- Саулина Світлана Володимирівна, завідуюча бібліотекою, вчитель
Тема. "Як Колобок втік від старого зі
старою ".
Мети. На допомогу вчителю для проведення уроку
здоров'я. Закріпити у дітей знання про закони
здорового харчування; переконати їх у необхідності та
важливості дотримання режиму харчування; вчити дітей
вибирати найкорисніші продукти для здорового,
раціонального харчування.
Устаткування. набір круп в мішечках, два
набору овочів, картинки з набором продуктів, риб,
дві колекцій соків; тарілки, склянки, ложки;
таблички "Сніданок", "Обід", "Полудень",
"Вечеря".
Література. Л. А. Обухова, М. А. Лемяскіна
"Тридцять уроків здоров'я для
першокласників ",
Г. К. Зайцев "Уроки Айболита", "Уроки
Мойдодира "газета і журнал" Початкова школа ".
Казка, казка, примовка.
Розповісти її - не жарт!
Треба так за справу взятися,
Так глаголити, так старатися,
Щоб з самого початку
дітлахи не занудьгувала,
Щоб в серединці весь народ
Від неї роззявив рот,
Щоб в кінці ні старий, ні малий
Сонний, знехтувати клював
Ось і ми почнемо свою оповідь
По-порядку без прикрас.
Якось раз один старий
На прізвище Кулик,
А по імені Гаврюха
Каже своєї старої.
Чекає весела гра!
Привіт, хлопці! Ви впізнали мене? (Відповіді
дітей). Я теж хочу з вами пограти. діти діляться
на команди: "Апельсинка" і "Мандаринка".
Колобок і Айболить грають з Ними. Колобок:
Хлопчики і дівчатка! Сьогодні ми з вами дізнаємося, що вам
відомо про різні продукти і вміє ви
правильно харчуватися. Вас чекають випробування. хай щастить
вам!
Звучить мелодія пісні "Чунга - чанга".
Сподіваюся, що ви, прокинувшись, зробили
гімнастику, вмилися, почистили зуби. пора
снідати. Сніданок повинен бути досить
щільним, так як приблизно четверту частину
денної норми калорій ми повинні з'їсти вранці. хто
відповість, чому? (Відповіді дітей.) Отже, приступаємо до
виконання завдань.
1-е завдання. Визначити на дотик, які
крупи знаходяться в мішечках (по 2-З мішечка на
команду).
2-е завдання. "Сорока кашу варила". члени
команд витягують картки із завданням:
скласти рецепт приготування каші, для
"Апельсинки" - манної, для "Мандаринки" -
рисової. Підказка: чим можна вдосконалити
кашу? Чудові каші у вас вийшли,
особливо у команди ... Каша - споконвіку російське
страва. Найдавніші каші - пшеничне, манна,
вівсяна (геркулес). Каші - дуже корисне блюдо,
недарма про кволих людей в народі кажуть "мало
каші їв ". За старих часів у руських князів існував
звичай - в знак примирення колишніх ворогів варити
кашу. З тих пір про незговірливих людей говорять
"З ним каші не звариш". Але хліб на стіл, так і
стіл - престол. Яка ж їжа без хліба? вранці
можна з'їсти і бутерброд, і булочку, і просто
шмат хліба.
3-е завдання. Згадати і назвати дві-три
прислів'я про хліб. З сніданком обидві команди
впоралися успішно.
Але час йде вперед. Все ближче перемога
настає час обіду.
Ось і прийшов час обіду, пора щільно поїсти
- половину всіх калорій добових з'їсти.
Зголодніли? Тоді мийте руки - і за стіл.
Дуже багато вітамінів, корисних речовин в овочах.
Овочі як би "запрошують апетит", так як в
організмі починається виділення шлункового
соку. Таким чином, і інші страви краще
засвоюються.
1-е завдання. З нарізаних і цілих овочів
приготувати салат, прикрасити його і придумати
Оригінальна назва.
Команди обмінюються отриманими
салатами, йде дегустація страв.
З апетитом все в порядку, можна приступити до
складання рецепта першої страви. 2-е завдання. з
набору картинок вибирають набори для супу:
команда "Апельсинка" - для щей, команда
"Мандаринка" - для борщу.
3-е завдання. До обіду на другу страву корисні
риба або м'ясо. Команди за жеребом йдуть на риболовлю
(Назвати якомога більше видів риб), на полювання
(Назвати якомога більше м'ясних страв).
Колобок і Айболить підводять підсумки "Обеда".
А я дам завдання капітанам.
"Вгадай, що ти з'їв". гравцеві зав'язують
очі, дають спробувати або овоч, або фрукт.
Капітан повинен вгадати, що йому дали.
Молодці капітани. Не підвели команди. А зараз
подивимося, яка команда швидше впорається з
цим завданням.
Конкурс "Ріпка". Перший гравець біжить до
стільця, оббігає його, повертається назад, бере за
руку наступного гравця і біжить з ним. Бігав до тих
пір поки всі гравці, тримаючись один за одного, не
пробіжать всю дистанцію.
Молодець команда ... Після ситного обіду пройшло
більше трьох годин, можна покуштувати полуденок -
"Заморити черв'ячка". Заодно перевіримо вашу
пам'ять і увагу.
1-е завдання. Гра "Запам'ятай фрукти".
Кожна команда отримує плакат із зображенням
шахового поля. На ньому - картинки з фруктами.
Учасникам необхідно протягом 15 секунд
запам'ятати розташування фруктів на поле. на
відстані 5-7 метрів розкреслений таке ж поле,
поруч в коробці знаходяться муляжі фруктів.
Учасники по черзі біжать до коробки і в
певну комірку кладуть потрібні фрукти.
2-е завдання. "Дізнайся сік". членам обох
команд запропоновані колекції соків (5-б склянок).
На кожній склянці номер. Учасники повинні дізнатися
за смаком і кольором, з яких ягід, фруктів або
овочів виготовлений сік. Назви записати в
таблицю.
Людина на 70 відсотків складається з води. На добу
потреба людини в рідині становить
близько двох літрів. Без їжі людина може прожити
більше місяця, а без води не більше 2-З днів.
Які напої ви знаєте? (Відповіді дітей.) Як ви
думаєте, який найпоширеніший у нас
напій? Звичайно ж, чай. Чаю вже більше п'яти тисяч
років, але на Русі він царює порівняно
нещодавно. А до чаю, який потрапив до нас з Китаю, в
стародавньої Русі пили морси, розсоли, квас, збитень
(Медовий напій), киселі.
Колобок і Айболить підводять підсумки, передає
естафету Айболиту з табличкою "Вечеря".
Всякому потрібен і обід, і вечерю. Вечеряти потрібно не
пізніше, ніж за дві години до сну. Це повинна бути
легкоусвояемая їжа шлунку теж необхідний
перерву на роботі. Це можуть бути продукти з
сиру, яєць, молока, овочів і фруктів (рагу,
запіканки, суфле). Щоб наш вечеря пройшла в теплій
сімейній обстановці, згадаємо чудову
пісню.
Учасники гри співають пісню "Хто пасеться на
лузі "(муз. О. Пахмутової, сл. Ю. Черних).
1-е завдання. Гра-естафета "подоїти
коровушку ". Діти по черзі ложкою переносять
воду, підфарбовану білою фарбою, з тарілки в
склянка. У якої команди води в склянці виявиться
більше, та й перемогла.
Завжди нам стане в нагоді ...
З водиці білої
Все, що хочеш, роби.
Якщо ви знаєте, продовження цієї загадки, то вам
пощастило. Ви, напевно, здогадалися, що біла
водиця - це молоко.
2-е завдання. "Молочний аукціон". Що можна
зробити з молока? Яка команда назвала
останній продукт з молока, та й перемогла.
Айболить і Колобок підводять підсумки "Вечері".
Звучать музика.
Зараз ми дізнаємося, яка команда кмітливі. Я
буду загадувати загадки, а ви відгадуйте.
1.Золотіст він і вусатий.
У ста кишенях - сто хлопців. (Колос)
2. Біле, та не вода,
Солодке, та не мед.
Від рогатої беру,
Діточкам даю. (Молоко)
3.Лежіт і пузириться.
Йому в діжі не сидиться.
У піч проситься. (Тісто)
4. Мирошка звісивши ніжки -
Сидить на ложці. (Локшина)
5. Тридцять три одягу
І все без застібки -
Хто їх роздягає,
Той сльози проливає. (Цибуля)
Ось і підійшов до кінця дня, проведений з
Колобком і Айболітом. Сподіваюся, ви провели його з
користю для себе, дізналися багато нового,
подружилися, стали сильніше і розумніше.
А тепер прийшла пора назвати кращу команду.
Яка команда більше знає про смачну і здорову
їжі.
У нас є медалі "Помаранчева мандаринка" і
"Золота апельсинка". Ними-то і нагородимо наші
команди. А ще подаруємо зубні щітки, для того
щоб хлопці не забували чистити зуби. Гравці
обох команд п'ють чай з пирогами.
Previous Post Духовна спадщина - дітям XXI століття
Next Post 50-річчя польоту в космос першої жінки-космонавта присвячується