уроки футболу

Все складніше стало придумувати нові уроки. Книга. яку я якось анонсував, що не нескінченна. Але все ж хочеться цю рубрику періодично підтримувати. Напевно, перш за все тому, що неможливо все нюанси футбольної справи помістити в одне видання. І хочеться не тільки розібрати, як, наприклад, правильно бити по м'ячу, а й поділиться своїм дворовим досвідом, успіхами і помилками. Дізнатися думку інших бігають або колись бігали за «плямистим іншому».

Рубрика «Уроки футболу» присвячена перш за все тим, хто ніколи не стане професійним футболістом, але ще хоче себе проявити хоча б на рівні двору або маленької майданчики (в своїх попередніх постах я намагаюся на початку вставляти невелике посвячення). Людям різного віку і комплекції. Тим, хто любить грати в своє задоволення і не за гроші. Ми продовжуємо.

Я тут в черговий раз вирішив вдатися до спогадів і згадав про те, як тренував штрафні і кутові удари c закруткою м'яча прямо у ворота. Вельми захоплююче заняття, якщо ви один або вас двоє, і пограти в футбол не з ким. Тренування проходили в різних і незвичайних умовах, і я опишу кілька ситуацій.

Ситуація 1. Велике поле з великими воротами

На зручніше майданчик для відпрацювання штрафних ударів. Як правило, це шкільні стадіони. Краще тренуватися як мінімум удвох, щоб за м'ячем менше бігати. У мій час, коли я тренувався, шкільні стадіони не були обгороджені сіткою. Ще краще, якщо ваш товариш виконує роль воротаря. А так бий звідки хочеш і куди хочеш. Можна повправлятися в точності попадання в штангу або перекладину. Моя улюблена позиція - зліва від воріт, приблизно як на малюнку.

Завдання потрапити в протилежний, верхній правий, кут ударом внутрішньою стороною стопи. У мене пішло кілька десятків спроб, перш ніж я зрозумів, як виконувати цей удар. Доходило до того, що я цілився в верхній дальній, а потрапляв в верхній ближній кут - настільки сильно я перекручував м'яч. Потім чисто для себе вирішив, що цілитися треба правіше дальнього кута (див. Рисунок), а м'яч закручувати не так сильно.

Стінок під час тренувань на жаль не було ні з людей, ні з манекенів, тому удари в обвід стінки я не тренував на шкільному стадіоні. Але, як підсумок, під час ігор на різних шкільних стадіонах мені вдалося забити кілька красивих кручених голів якраз в дальній правий від мене верхній кут.

Ще один удар, який я тренував на шкільному стадіоні, але вже не так інтенсивно - це підкрутка м'яча «шведів». Тут, якщо дивитися на малюнок, м'яч ставиться з іншого боку, приблизно в районі кута карного майданчика, і зовнішньою стороною підйому закручується в лівий від гравця верхній кут воріт.

Ситуація 2. Шкільний зал

У школі на уроках фізкультури, коли нам надавали час самому собі, я теж знаходив собі розвагу. Якщо були встановлені в залі міні-футбольні ворота, я ставив м'яч на кут майданчика і намагався «сухим листом» вразити їх. І внутрішній, і зовнішньою стороною стопи. Завдання не з легких, тим більше що вона ускладнювалася тим, що розбіг в шкільних залах неможливо здійснити. Доводилося бити практично з місця.

Але зате потім по закінченні вже багатьох років під час ігор з друзями мені іноді вдавалося забити прямим ударом з кутового прямо в ці міні-футбольні ворота. Правда, це занадто складно зробити, якщо воротар хороший і досвідчений. Тут треба або обдурити його, зробивши вигляд, що будеш подавати в штрафну, або дочекатися коли він занадто далеко вийде з воріт. Та й удар повинен вийде не тільки трохи крученим, практично впритул зі штангою, але і сильним і різким, щоб час на реакцію у воротаря менше було.

Так, ліс. Там багато дерев. Особливо добре, якщо ці дерева ростуть не рівними посадками, а в довільному порядку.

У свій час влітку я ходив в найближчий від будинку ліс, де було невелике поле. Там діти дачників збиралися грати в футбол. Були настільки цікаві ігри, що я приходив туди і після роботи, благо працювати мені тоді можна було з сьомої ранку до чотирьох вечора. А ввечері грати якраз не так жарко, комфортно.

Загалом, галявина була оточена лісом. І самі ворота складалися з живих дерев. Коли на мій жаль на галявині не було грають, я робив ось що. Заходив неглибоко в ліс так, щоб ворота були видні, і намагався обвідним ударом, минаючи дерева на шляху, в ці ворота потрапити. Тобто, як би дерева на шляху м'яча імітували захисників, в яких не треба було потрапляти. По-моєму, дуже хороший і не витратний в плані інвентарю спосіб тренування ударів. Потрібен-то тільки м'яч і все.

Червоними лініями на фото я виділив уявні штанги. Якщо потрібно обмежити удар по висоті, можна запримітити якусь гілку або натягнути мотузку.

Ситуація 4. Все, що дозволить вам ваша фантазія

У висновку хочу сказати, що в футболі багато що вирішують різні переваги і навички, набуті та напрацьовані гравцем краще, ніж у інших. Але їм потрібно присвятити окремий час. Багато потрібно часу або не дуже, залежить від таланту людини і розуміння того, що він робить на тренуваннях.

Схожі статті