Переживати завершення відносин завжди непросто. Можна подумати, що це кліше, але це не скасовує факту, що розрив дійсно ранить. Не важливо, хто став ініціатором, як довго тривали відносини і в чому була причина. Ви в будь-якому випадку переживаєте. Але що, якщо в процесі роздумів про те, що трапилося, ви починаєте шкодувати і хочете повернути назад свого партнера?
Ви розлучилися занадто швидко
Відносини - це робота. Іноді дуже непроста робота. Той, хто говорить, що це не так, ніколи не перебував в тривалих відносинах або просто не вміє ділитися своїми справжніми почуттями. Навіть якщо ви чудова людина, це ще не означає, що в зв'язку у вас не буде злетів і падінь. Розбіжності неминучі. Якщо ви кожен раз розлучаєтеся з партнером, якщо знаходите камінь спотикання, зрозуміло, ви будете жалкувати. Крім того, це зіпсує ваші наступні відносини. Чому? Тому що ви будете знову прагнути все закінчити, якщо виникає конфлікт, а конфлікти бувають в будь-яких відносинах. Якщо ви розлучилися просто через сварку і не встигли один одного як слід дізнатися, ваш розрив безумовно був занадто стрімким. Саме тому вам і важко пережити те, що сталося, ви повертаєтеся в думках в минуле і не можете перестати шкодувати.
Вам потрібно осмислене завершення
Ви відчуваєте самотність
Будьте чесні з собою. Були ви в стосунках тому, що це був найкращий подія у вашому житті, або тому, що ви просто не хочете залишатися на самоті? Деякі люди намагаються зберегти відносини тільки тому, що їм не хочеться залишатися одним. Але знаєте, немає нічого гіршого, ніж бути у відносинах, які не приносять радості. Для такого усвідомлення потрібно добре себе розуміти. Перш ніж ви вирішите зв'язатися зі своїм колишнім, приділіть момент і запитайте себе, чому ви це хочете зробити? Будьте щирі з собою. Якщо вам просто потрібен поруч хоч хтось, забудьте про колишні стосунки і не жалкуйте про них. Краще навчитеся любити себе, і тоді вам буде куди простіше перестати шкодувати.
Як дата народження визначає все ваше подальше життя
Незаперечні знаки, що вам слід розлучитися з партнером
Найнебезпечніші продукти на вашій кухні
Вам хочеться вибачитися
Гордість нерідко руйнує стосунки. Почасти це відбувається тому, що люди роблять помилку, випадково чи свідомо, а потім відмовляються її визнавати. Якщо ви розумієте, що винні, вам буде важко не шкодувати про те, що трапилося. Усвідомлення того, що вам потрібно було вибачитися, буде вас мучити. Якщо ви хочете бути щасливішими, вам потрібно навчитися визнавати свої помилки. Якщо ви розумієте, що вибачення могло врятувати вашу зв'язок, саме тому ви і жалкуєте. Можливо, у вас ще є шанс все виправити. Навіть якщо немає, постарайтеся рухатися далі з позитивним настроєм: тепер ви знаєте, як слід поводитися в стосунках.
Ви не розлучилися остаточно
Якщо ви все ще регулярно зустрічаєтеся, цілком зрозуміло, що ви не можете перестати думати про ці відносини. Якщо ви займаєтеся сексом з колишнім, ви ведете себе як алкоголік, який вирішив кинути пити і щодня випиває склянку віскі. Так ви ніколи не налагодите ситуацію! Велику роль в проблемі відіграє гормон окситоцин. Деякі називають його гормоном любові, тому що він змушує вас відчувати себе ближче до партнера під час статевого контакту, обіймів або поцілунків. Якщо ви в глибині душі розумієте, що ці відносини не принесуть вам щастя, але розірвати їх не можете, жалю неминучі. Постарайтеся зробити над собою зусилля і рухатися далі, обірвіть всі контакти з колишнім партнером.
Ви мрієте про другий шанс
Іноді ви можете зрозуміти, як вам пощастило, тільки після того, як всі втратили. Не турбуйтеся, якщо з вами таке сталося, це буває у багатьох. Якщо ви розумієте, що розлучилися з власної вини, але готові змінитися, спробуйте ризикнути і почати все знову, визнавши свої промахи. Другий шанс цілком можливий, якщо ви дійсно впевнені, що вам необхідний саме він.
Ви боїтеся починати все з нуля
Ви не даєте собі часу
Є думка, що після відносин потрібно відновлюватися половину часу, який ви провели в зв'язку. Може, це і не зовсім так, проте якщо пройшло лише пару днів, цілком зрозуміло, що ви все ще сумуєте. Особливо важко, якщо ви розлучилися перед святами або днем народження.
Відносини не виникають за день, тому і забути про них моментально не виходить. Дайте собі пару місяців на те, щоб все усвідомити. Коли ви трохи забудете про те, що відбувається, ви зможете подивитися на ситуацію з абсолютно іншої точки зору. Можливо, ви вже не будете шкодувати ні про що.
Ви проводите час не з тими людьми
Якщо ви переживаєте розставання, вам потрібна підтримка, люди, які готові вас вислухати і допомогти вам. Якщо ваші друзі постійно починають бесіди про колишнього і діляться з вами новинами з його життя, ви тільки страждаєте ще більше. Можливо, ви оточили себе невідповідними людьми. Не варто спілкуватися з тими, хто не в змозі дбайливо ставитися до ваших емоціям, це не справжні друзі.
Ви не знаєте, як бути на самоті
Любить чи не любить?
Мабуть, на планеті немає жодної людини, який ні про що не шкодував би після розставання. Це абсолютно нормально, це частина життя. Просто розберіться в собі і зрозумійте, в чому криється джерело ваших жалю. Зрештою, навіть в розриві є щось хороше.
Ви можете краще зрозуміти себе, повчитися на своїх помилках, знайти інший підхід до людей. Не варто соромитися своїх жалю після розриву. Просто переконайтеся, що відновлення відносин з колишнім - це рух вперед, а не назад.
Рейтинг найкращих в світі круїзних лайнерів Якщо ви завжди мріяли відправитися в круїз на чудовому лайнері, то можете вибрати з найкращих.
Як стати більш привабливою особистістю? 9 речей, які ви можете зробити вже сьогодні! Зустрітися з кількома простими секретами привабливості, які дають моментальний результат.
Ціни на BLUBOO S8 + впали: розпродаж 11.11 триває День холостяка в Китаї, а разом з ним і грандіозні розпродажі 11.11 закінчилися, але у компанії BLUBOO є хороші новини для всіх шанувальників якост.
