вагітність; авіа-перельоти

Чи можна вагітним літати на літаку?

Скажемо відразу - користуватися повітряним транспортом вагітним можна. Але, як і в багатьох життєвих справах, майбутнім мамам необхідно рахуватися зі своїм становищем і дотримуватися розумну обережність.

Вирішуючи питання про поїздку, поговоріть зі своїм лікарем. Якщо ваша вагітність протікає без будь-яких труднощів, ви вже минули перший триместр, але до пологів ще далеко, швидше за все, лікар тільки побажає вам щасливої подорожі. В іншому випадку він або порадить, як краще підготуватися до польоту, або порекомендує скористатися іншим транспортом.

До якого терміну вагітним можна літати на літаку?

Міністерство охорони здоров'я і більшість акушерів-гінекологів рекомендують не робити авіаперельоти на термін, що перевищує 36 тижнів.

На терміні після 30 тижнів вам потрібно мати при собі обмінну карту і довідку від лікаря про задовільний самопочутті із зазначенням терміну вагітності. Ці документи у вас можуть запитати при реєстрації на рейс.

Також вам можуть запропонувати підписати гарантійний лист, в якому вказується, що авіакомпанія знімає з себе відповідальність за можливі несприятливі наслідки в ході перельоту.

На якому терміні вагітності літати безпечніше всього?

Є думка, що в результаті польотів в першому триместрі можуть виникнути аномалії розвитку плода або загроза переривання вагітності. Ніяких достовірних даних, що підтверджують це, в даний час немає. Але, слідуючи приказці «Немає диму без вогню», деякі лікарі радять жінкам утриматися від польотів в цей період і вважають, що краще за все літати в другому триместрі, самому спокійному.

Що ще викликає побоювання у лікарів, коли мова йде про вагітних?

По-перше, існує припущення, що перепади тиску під час польоту можуть спровокувати передчасний розрив плодового міхура, іншими словами - передчасні пологи. До цього ж можуть привести переживання, викликані страхом перед польотом, перед висотою.

По-третє, довге сидіння в не дуже зручному і не пристосованому для вагітних кріслі може негативно позначитися на кровообігу ніг, підсилити прояви варикозної хвороби, тромбофлебіту. У салоні літака, де вентиляція здійснюється штучно, дуже часто відзначається підвищена температура і / або значна сухість повітря. Наслідком цього може стати значна втрата вологи організмом. І нарешті, існує хоч і гіпотетична, але все-таки небезпека, пов'язана з сонячним випромінюванням при польоті на значних висотах.

Перераховані факти для переважної більшості вагітних не зіграють будь-якої ролі, але ж пологи в повітрі все-таки трапляються, причому навряд чи жінки планують це заздалегідь ...

10 способів зробити політ максимально комфортним

У літаку найбільш зручні місця знаходяться в бізнес-класі (широкі крісла, збільшена відстань між рядами), в першому ряду економ-класу (збільшена відстань між кріслом і межсалонной перегородкою), за ними по комфортності для вагітної слідують місця біля проходу в перших рядах економ -класу (там простіше виходити в коридор).
На більшості авіаліній, в тому числі Аерофлоту, введена заборона на куріння, тому повітря в літаках стало чистішим. Але, оскільки струм повітря в них йде від носа до хвоста, останні ряди в літаку і раніше небажані для вагітних.
Якщо для вас польоти пов'язані зі стресом, заздалегідь забезпечте себе заспокійливим, дозволеним для застосування у вагітних.
Польоти, що тривають кілька годин, скрутні через вимушену знерухомлених для всіх пасажирів, не кажучи вже про вагітних. Застій крові в ногах, який супроводжує такі перельоти, загрожує утворенням набряків ніг, загостренням тромбофлебіту, варикозної хвороби. Тому перед польотом погуляйте по аеропорту, бажано увійти в накопичувач в останню чергу, щоб не перебувати там занадто довго. Під час польоту час від часу відривайтеся від цікавого чтива або цікавої бесіди і ходіть по коридору. Сидячи в кріслі, періодично розминайте ноги, згинаючи їх в гомілковостопних і колінних суглобах.
У день перельоту необхідно випити не менше 1,5 л рідини; розподілити її краще в такий спосіб: 0,5 л перед посадкою, 0,5 л - за час польоту і 0,5 л після приземлення. Ці заходи допоможуть збалансувати об'єм циркулюючої крові і знизити ризик порушення кровотоку в дрібних судинах під час різкої зміни атмосферного тиску при наборі висоти і зниженні літака.
Одяг для польоту краще вибирати вільну, з натуральних тканин: наприклад, легкий трикотажний костюм або сарафан з бавовни. Стягують елементи одягу можуть додатково знизити кровотік під час перельоту.
Ремінь безпеки переважно застібати під животом.
Візьміть з собою в літак або купіть вже на борту спеціальні подушечки для шиї, а плед, який на ваше прохання дасть стюардеса, можна буде підкласти під поперек. Ці заходи будуть перешкоджати появі болю в шиї і спині.
Якщо вам захочеться пити, не соромтеся попросити у стюардеси «зайвої» мінеральної води або соку.
Безпосередньо перед зльотом краще прийняти засіб від заколисування, так як під час вагітності набагато частіше виникають проблеми з вестибулярним апаратом під час польоту, навіть якщо раніше їх не було. Майбутній мамі підійдуть препарати для дітей до 3-х років - вони не є небезпечними для плоду.

Бажаємо щасливого польоту!

Джерело фото: Shutterstock

рентген в беременость вобще робити не можна повний чорнобиль буде
так що заздалегідь заліковувати треба
єдина проблема рентген це не тільки зуби але і кістки ітп тому ні в якому разі не ризикувати щоб не дай бог нічого не зламати або карієс ну і як радять вітаміни риба сир паста для зубів спеціальна (прегнадент варіант, з того що я пробувала сподобався що ні нудить)
вітаміни треба з репродуктологом узгодити
тоді дай бог рентген не знадобиться
до речі флюраграфія той же рентген не ведіться там лоборанти тупі бувають

Ось мене як раз і відправили чекати другого триместру, знайшли під час огляду кілька карієсу, але лікувати не стали, веліли просто 2 рази в день чистити спеціальною пастою прегнадентом, щоб не стало гірше, її всім вагітним радять. А вже в другому триместрі все швиденько заклали, дірочки масенькие були)