Ви тут: Головна • Материнство • Статті • Вагітність без чоловік а: позбавляємося від страхів!
Якщо трапилося так, що з майбутнім батьком своєї дитини з різних причин довелося розлучитися, значить, навчитеся сприймати цей факт як привід для великих змін!
З якими ж страхами найчастіше доведеться зіткнутися під час вагітності самотньою майбутній мамі?
Страх перед вагітністю в самоті
Цей страх так чи інакше присутнє в житті будь-якої жінки, проте в умовах самотності він посилюється і приймає більш глобальні форми. До цього часто додається відсутність підтримки оточуючих людей. Зробити вибір в таких умовах - складне завдання. Марина, дуже приваблива жінка 38 років, повідомила про несподівану вагітності чоловік чині, який клявся їй у неземну любов останні півроку. Однак замість очікуваної пропозиції руки і серця Марина почула тираду про те, що ВІН ще не готовий стати батьком. Незрозуміло, коли вони взагалі виявляються до цього готовими? У 70 років, напевно.
Як би там не було, вона залишилася одна і стала думати. Разом з нею стали думати її подруги і друзі, мама з татом і інші родичі. Вражаюче, але практично всі порадили Марині зробити аборт. Це при тому, що вона була не тільки в змозі виносити і забезпечити дитину, але і дуже його хотіла. На жаль, часто ми не отримуємо від рідних і близьких ту підтримку, на яку розраховуємо.
Тому рішення залишити дитину може бути тільки вашим, воно повинно йти з глибини вашого серця, відображати вашу мрію дати життя іншій людині. Уявіть собі два варіанти розвитку подій: ви одна крутитеся як білка в колесі, переміщаючись від роботи до малюка і назад; і ви одна. Просто одна. Спокійно п'єте вранці каву і ввечері повертаєтеся в порожній будинок. Вирішіть - який з двох варіантів для вас, і вперед!
Страх перед особистісними змінами
Отже, рішення прийнято. Ви прислухаєтеся до себе і ловите найменші ознаки змін. Токсикоз, гормональні зриви, нервозність самі по собі ускладнюють життя вагітної, до них же ще домішується страх, що ви звалили на свої плечі дуже велику відповідальність. «Ось народиться дитина, і моє життя необоротно зміниться. Я не зможу зустрічатися з друзями, заводити романи, я перестану бути собою ». З такими монологами часто доводиться працювати сімейним психологам. І вихід з цих депресивних станів один - зустріти вагітність у всеозброєнні.
Страх перед матеріальними труднощами
Що й казати, діти вимагають від нас і часу, і грошей. З цим не посперечаєшся, особливо коли треба розраховувати тільки на свої сили. Однак не все так погано. Якщо у вас є робота, місце, де ви разом з дитиною будете жити, і необхідну кількість знайомих з дітьми, грошові витрати можна і потрібно звести до мінімуму. Запорука успіху - продуманість поточних витрат.
Поговоріть з подругами, закиньте вудки у всіх можливих напрямках, і будете приємно здивовані. Коляски, ліжечка, манежі і стільчики-трансформери вам забезпечені. Всі ці великогабаритні речі «бродять» по знайомим, вирощуючи не одне покоління маленьких людей. Залишилося тільки сісти і порахувати інші витрати, необхідні для того, щоб щасливе дитинство не перетворило ваше життя в кошмарний сон. Одноразові підгузники - річ, вкрай необхідна для нормалізації психологічного здоров'я і спокійного сну молодої матері. Пральна машина-автомат - заради неї не гріх і кредит взяти. І наостанок не зайве утриматися від покупки «ще одних приголомшливих туфель - лілових, на шикарному підборах». Гроші ж поки краще приберегти на чорний день.
«А раптом я стану товстої і страшною ... А якщо після пологів на мене чоловік чини не звертатимуть уваги ...» Подібні аргументи мають право на існування. Адже для жінок зовнішність є основою основ щасливого буття. Тим більше що при невлаштованості особистого життя втрата форми сприймається як трагедія.
Але вагітність - час, коли необхідно жити з відкритими очима. До ваших послуг тонни розумних і правильних рад від журналів і книг. Розвантажувальні дні, тривалі прогулянки і вправи придумані для тих, хто хоче зберегти фігуру. Тобто для вас.
І пам'ятайте - статистика на вашому боці. Кількість жінок, які мають дитину і щасливо живуть в новому шлюбі, нестримно зростає. Мудрість, досвід і терпіння, отримані в результаті такого випробування, допомагають жінкам створити щасливі сім'ї.
Страх перед пологами
Цей страх теж з розряду всеосяжних, він притаманний усім майбутнім мамам без винятку. Школи вагітних, курси підготовки до пологів, техніки дихання, а головне, тверезий, зважений і дорослий підхід до цього найважливішого події у вашому житті допоможе вам знизити або взагалі зжити страх перед пологами.
Страх бути «поганий» мамою
Ви боїтеся, що будете все життя відчувати себе винуватою перед малюком за те, що йому доводиться рости без батьківської опіки? А адже руйнує і нав'язливе почуття провини може дійсно зіпсувати відносини з дитиною. Тому, якщо вам здається, що ваш малюк у чомусь обділений, відразу ж женіть від себе почуття провини і пам'ятайте, що ви найкраща в світі мама!