Буває, що про зміни, які відбувається з тілом, майбутня мамазадумивается саме перед Новим роком, розмірковуючи, що надіти на святкову вечірку або корпоратив. Але мало підібрати відповідний одяг для вагітних. Зростання грудей і живота - привід подивитися на себе в новій якості, порадіти своїм станом і намітити плани на майбутнє.
Тіло жінки під час вагітності змінюється. Гормональна перебудова, перерозподіл жирових мас, збільшення молочних залоз, збільшення ваги і зростаючий животик - з цим зіткнеться кожна мама. У кого-то зміни будуть виражені в меншому ступені, у кого-то - в більшій; одним жінкам апетитні форми додадуть сексуальності і привабливості, іншим - комплексів і головного болю. Потрібно бути готовою прийняти свій новий вигляд, зберегти повагу і любов до себе. Як це зробити?
Чому відкладається жир і ростуть груди
Перш ніж прийняти всі зміни, які відбуваються з тілом, необхідно зрозуміти, чому ці зміни відбуваються. Матінкою природою все дуже здорово продумано, на кожен зайвий кілограм у неї є вагомі підстави.
- Збільшується кількість рідини в організмі, ростуть матка, плід і плацента, готується до вигодовування груди, а також відкладаються невеликі жирові запаси для забезпечення малюка всім необхідним.
- Перерозподіл жирових мас під час вагітності в область живота і таза продиктовано тим, щоб якомога краще захистити майбутнього ребенкаот зовнішніх впливів.
- Збільшення молочних залоз необхідно для підготовки до лактації: в кілька разів збільшується кількість клітин, які будуть відповідальні за вироблення молока.
- Змінюється форма сосків. Вони набухають, а також стають опуклими, щоб молочну залозу легко міг захопити ротиком малюк.
Чого ми боїмося?
Зміна гардеробу - звичний одяг доводиться міняти на більш зручну, простору, з урахуванням індивідуальних особливостей. Улюблені сукні вже не застібаються, високі підбори потрапляють під заборону. В уяві миготять безформні балахони без натяку на стиль, а залишатися модною і красивою хочеться завжди. Зайдіть в Інтернет і подивіться, скільки цікавою одягу кращі дизайнери світу пропонують сьогодні вагітним жінкам! Багато наряди дадуть фору «невагітним»!
Зміни в сексуальному житті. Невпевненість у своїй привабливості, страх у жінки і чоловіки нашкодити малюкові під час статевого акту, обмежене коло зручних сексуальних поз - все це може позначитися на інтимному житті пари. Дискомфорт можуть доставляти також зміни відчуттів у зв'язку з гормональною перебудовою: наприклад, хворобливість сосків, а також медичні обмеження. Найчастіше цей страх спровокований браком інформації та відсутністю досвіду сексу під час вагітності. Без всякого сорому обговоріть хвилюючі вас питання спочатку з акушером-гінекологом, а потім з чоловіком і продовжуйте насолоджуватися сексуальним життям в повному обсязі.
