Екстракт валерианка, валеріана дійсно виготовляється на основі лікарської рослини валеріана. Лікарські рослини і ліки, які виготовляються, на їх основі теж мають побічні властивості і протипоказання. Тому перед застосуванням таких ліків теж необхідно ознайомитися з можливими побічними діями і протипоказаннями. Тривале застосування екстракту валерианка негативно впливає на зір людини. Тому необхідно утримаються від тривалого застосування валер'янки. Валеріана є ефективним і безпечним заспокійливим засобом, але тільки в тому випадку якщо дотримуватися тривалість її прийому. Між прийомами валер'янки необхідно зробити перерву. Екстракт валеріани ефективно допоможе нам боротися зі стресами.
система вибрала цю відповідь найкращим
Валеріана в таблетках, я думаю нешкідлива, так як в складі її дійсно корінь валеріани, тільки приготований за спеціальними технологіями промислового лікарського виробництва. Але постійно його не слід застосовувати, так як це седативний засіб, хоч і рослинного походження. Викликає сонливість, якщо довго її пити, а так само порушення в роботі шлунково-кишкового тракту. Даю посилання. де докладно йдеться про шкоду і користь або тут.
