Про благотворний вплив на весь організм ванночок з сіллю для ніг я вперше дізналася в Сахаджа Йоги. Негативні енергії, які ми могли зібрати за день, йдуть в таз з водою. Настає умиротворення, йдуть негативні думки і емоції, поліпшується сон. Якого ж було моє здивування, коли я виявила, що і лікарі рекомендують тримати стопи у воді комфортної температури з додаванням (морської) солі. Причому рекомендують не тільки дорослим, але й дітям.
Спочатку про цей метод я почула в суботній передачі Олени Малишевої - знамениті актори теж не гребують вимочуванням ніг в тазику з сіллю. Минулого місяця про ванночках для ніг нам дещо розповіла лікар-масажист. Наша дочка (1 рік 5 міс) тримає ноги в тазику з водою і сіллю два рази в день, починаючи з року, - в той же час, коли це робимо і ми (вранці і ввечері). Масажист пояснила користь таких процедур з медичної точки зору:
- розслабляється нервова система - дитина стає спокійніше;
- сіль через пори шкіри витягає шлаки з організму.
Насправді, якщо Сонне в дусі, варто «посадити її в тазик» (сидить щось вона, звичайно, на маленькому стільчику, тримаючи ніжки по ікри у воді), як її стан тут же змінюється.
І ось сьогодні невропатолог на плановому огляді прописала Соні цей же метод для зміцнення її ніжок. Коли я запитала, чому саме корисно тримати ноги в підсоленій воді, вона відповіла, що мінерали морської солі проникають в організм через пори шкіри і зміцнюють м'язи і кістки. Це особливо актуально після того, як дитина почала ходити, так як іноді, в зв'язку з нерозвиненістю м'язів і сухожиль, у діток в цьому віці можуть початися проблеми з ногами. І, звичайно, вражень навколишнього світу теж маса, так що підтримувати нервову систему теж дуже важливо (відмінний засіб від гіперактивності, до речі).
Як правильно робити вимочування ніг у тазику з водою і сіллю дорослим і дітям?
Наливаємо в таз (який використовуємо тільки для цих цілей) воду комфортної температури і володіємо ложку солі (звичайною або морської). Наливаємо воду в глечик (щоб після процедури обполоснути ноги). Не забуваємо приготувати рушник.
Ноги (по щиколотку) в тазику рекомендується тримати 10-15 хвилин. Добре б при цьому постаратися розслабити і «голову» (ні про що не думати, а якщо і думати, то вже про щось радісне 🙂).
Обполіскуємо і витираємо ноги. Воду з таза виливаємо в унітаз.
Як умовити годовасіка вимочувати ноги в тазу?
PS Сьогодні спеціально купили для доньки різної морської солі. Як і слід було припускати, її склад ідентичний складу звичайної солі :), додані тільки аромати і ароматичні добавки. Харчова сіль адже, по суті, теж видобувається з моря ... Так що з харчовою сіллю, з одного боку, корисніше навіть виходить 🙂
Дякую за статтю.
Цей метод я знала вже давно, це старий випробуваний метод. Не тільки для зняття втоми або для лікування застуди, а й для позбавлення від багатьох інших захворювань (згадайте хоча б курорт на Мертвому морі). Сіль (морська або гімалайська) є найсильнішим засобом, що очищає. Якщо у вас рана на нозі або руці, опустіть її в солону воду, або в море, - рана швидко загоїться. Одного разу у мене були синці на нозі - я хвилин 15 походила в морській воді і на наступний день синці пройшли.
Через високий вміст в солі мінералів (особливо багата ними гімалайська сіль) її треба використовувати і дорослим, і дітям кожен день. Якщо полоскати солоною водою щовечора рот, то це добре зміцнить зуби і позбавить від багатьох зубних проблем.
Сіль витягує всю стару, зношену, пошкоджену енергію з організму.
Одного разу стався у нас смішний випадок. Я брала ванну для ніг з сіллю, обидві дитини теж захотіли. Справа була ввечері. Опустили вони ноги, посиділа-посиділи і ... обидва заснули прямо з ногами в воді!
Про вживання харчової солі: звичайно, вона по суті своїй теж морська, але справа в тому, що вона піддається на фабриках хімічній обробці, в результаті чого набуває зовсім інші якості (порівняйте буряк і цукор). Кажуть, що використовувати звичайну кухонну сіль - це не лікувати, а калічити (те ж саме відноситься до їжі). Харчова сіль, за рахунок добавок, несе шкідливий ефект. Тому для корисного, лікувального ефекту треба брати виключно морську або чисту Гімалайську сіль.
Ще раз спасибі за таку корисну статтю!
miracleborn.wordpress.com
Але, думаю, що найкраща сіль для таких процедур - морська без добавок або з натуральними, т.к я чула, що харчова піддається більшій обробці, і багато корисних речовин йде.
Обробляють тільки дорогу харчову сіль (типу «Ескстра») - виправними в спеціальних котлах.
Цитата «... виробляють на солеварочних заводах вакуумним способом. В товщу солі, що залягає під землею, через свердловини нагнітають прісну воду. Сіль розчиняється в ній, і наверх насоси викачують вже розсіл. Його спочатку очищають, а потім направляють в камери, де створюється знижений тиск - вакуум. При тиску менше атмосферного розсіл починає кипіти при більш низьких температурах, ніж зазвичай, і активно випаровується. Кристалики солі випадають в осад. Центрифугою їх відділяють від рідини. Так отримують сіль дуже тонкого помелу - «Екстра».
Звичайну кухонну (столову) сіль отримують ще простіше: випаровування відбувається на місці:
Потім вантажать у вагони:
Так що все-таки харчова сіль, так як вона без хімеческіх добавок (типу отдущек і барвників), корисніше 🙂
До речі, можете порівняти склад харчової солі і солі для ванн (на упаковках)
Аліма, ми стали садити в тазик Соню з рочки - і справа відмінно пішло! Miracleborn, спасибі вам за цінний додаток!