Бальнеотерапія - це терапія з використанням лікувальних властивостей природних чинників, які надзвичайно різноманітні за своїм походженням і лікувальній дії.
В даний час для лікування захворювань опорно-рухової системи в період ремісії широко використовуються багато природні фактори, які ефективно допомагають відновити процеси саморегуляції, активізують захисні сили організму і полегшують перебіг багатьох хвороб, попереджаючи їх повторне загострення або поява нових захворювань.
Оскільки ці види лікування мають дуже могутній вплив на організм, то до них вдаються лише після усунення гострих симптомів захворювання і після консультації з лікарем, щоб уникнути можливих загострень.
Нижче наводяться найбільш популярні методи бальнеологічної терапії, які можна проводити не тільки на курорті, але і в домашніх умовах за наявності відповідних лікувальних компонентів.
Пісочні ванни для суглобів
Ця процедура надає м'який знеболюючий і протизапальний ефект і рекомендується поза періодом загострення.
Для ванн використовують дрібний, промитий (без глинистих домішок) річковий або морський пісок, який перед процедурою нагрівають до 45-50 градусів, а потім висипають в невеликі ємності (дерев'яні шухлядки), поміщають в них хворі кінцівки (стопи, кисті рук) і загортають зверху ковдрою. Витримують 30-40 хвилин.
Якщо передбачається процедура на колінні, ліктьові і інші більші суглоби, необхідно заздалегідь підготувати матерчаті мішечки відповідних розмірів з щільної тканини, куди буде насипаний розігрітий пісок. Такими мішечками обкладаються хворі суглоби. Рекомендується курс з 7-10 процедур.
Глиняні ванни для суглобів
Ванни з глини мають гарний дезінтоксикаційним і протизапальним ефектом, сприяють виведенню з організму токсинів, шлаків і вільних радикалів, стимулюють імунітет. Для їх приготування рекомендується використовувати кольорову глину, що продається в аптеках.
В одному літрі гарячої води розчиняють і збовтують 5-6 столових ложок порошку глини, отриману суміш розводять у ванні з гарячою водою. Можна приймати не загальні, а місцеві ванни для рук або ніг, розчиняючи в тазу або відрі порошок глини, куди потім пацієнт занурює руки до ліктів. Під час приготування ванн можна використовувати металевий посуд.
Глиняні ванни рекомендується приймати 2-3 рази на тиждень протягом місяця. Температура ванн 37-38 градусів, час прийому - 30-40 хвилин.
Бішофітові ванни для суглобів
Ванни з бішофітом мають протизапальну дію, покращують обмінні процеси в організмі, посилюють лімфодренаж, стимулюють імунітет, мають адаптогенну ефектом.
Для приготування ванни беруть один кілограм сухого бішофіту, розводять до повного розчинення в 3-5 літрах гарячої води, після чого виливають у гарячу ванну. Якщо немає бішофітові солі, використовують розчин бішофіту в подвійний дозуванні. Ванни температурою 37-38 градусів приймають щодня протягом двох тижнів. Рекомендується повторний курс через 2-3 місяці.
Ванни для суглобів з білої скипидарної емульсією
Біла скипидарна емульсія - це суміш 45% живичний скипидару і 50% води з додатковими компонентами, яка є надзвичайно сильним засобом, що володіє загальностимулюючу, дратівливим і поліпшує кровообіг дією. Під час прийому ванн може трохи підніматися артеріальний тиск, тому вони добре впливають на гіпотоніків. Скипидарні ванни сприяють підвищенню імунітету, виведенню токсинів, нормалізують жировий обмін і активізують механізми саморегуляції. Перед початком лікування необхідно проконсультуватися з лікарем. Ванни рекомендується приймати в період ремісії, через день, курс не більше 10-12 процедур.
Для приготування ванн використовують тільки спеціальну (аптечну) емульсію, не рекомендується готувати її самим, так як наявний у продажу в господарських магазинах скипидар не очищений і може викликати алергічні реакції і хімічний опік. Починати рекомендується з 10 мл скипидарною емульсії, поступово збільшуючи до кінця курсу до 50-60 мл емульсії на ванну. Температура ванн не повинна перевищувати 36-37 градусів. Час прийому ванн також поступово збільшується з 5 до 15 хвилин. При виникненні посиленого серцебиття, дискомфорту, відчуття печіння необхідно припинити прийняття ванни. Якщо на шкірі є ушкодження, прояви екземи, дерматиту, від прийому скипидарних ванн краще відмовитися. Після прийому ванни шкіру обтерти насухо, що не обмиваючи водою, надіти теплий халат і відпочити протягом години.
Шунгітовие ванни для суглобів
Ці ванни готують з використанням 100 г подрібненого шунгита, поміщеного в полотняну тканину. При цьому мішечок з шунгитом підставляється під струмінь води, якої наповнюється ванна, а потім протягом декількох хвилин слід інтенсивно прополоскати його, щоб вода стала сірою. Рекомендується приймати негарячій ванни по 20-30 хвилин кожні два дні протягом місяця.
Шунгітовие ванни мають виражену знезаражувальним, тонізуючу і оздоровчу дію. Ці властивості шунгита обумовлені наявністю в ньому біологічно активних речовин - природних фулеренів, які є найсильнішими антиоксидантами і нейтралізують вільні радикали, тим самим зменшуючи симптоми інтоксикації і запальні процеси, надаючи виражену протиалергічну дію і активізуючи процеси саморегуляції.
Також рекомендується в перервах між ваннами (і навіть без них) втирати у хворі суглоби шунгітовий крем (він продається вже в готовому вигляді і містить іони срібла, віск, гліцерин, шунгіт, муміє, кедрова олія і масло зародків пшениці, екстракти алое, женьшеню, звіробою, полину, гідролізат колагену, вітанол).
Радонові ванни для суглобів
Ванни з радоном мають виражену протизапальну дію і показані при дуже багатьох хронічних захворюваннях, в тому числі і опорно-рухового апарату.
В основному вони використовуються в період санаторно-курортного лікування, обов'язково під контролем лікаря, так як їх радіоактивний вплив на організм має бути строго дозованим, тому що воно має ряд протипоказань. Ванни можуть бути високо-, середньо - і нізкорадоновие (в залежності від концентрації в них радону), в Росії найбільш популярні радонові ванни курортів Мінеральних вод і Белокурихи.
Також в даний час для приготування таких ванн використовують штучно створені радонові води.
Йодобромні і сірководневі ванни для суглобів
Ці ванни використовуються переважно в період санаторно-курортного лікування на курортах Мінеральних вод, а також Мацесті, Євпаторії, Анапи. Крім того, можливе використання концентрату для приготування ванн в умовах водолікарень.
Йодобромні ванни мають виражену протизапальну та спазмолітичну дію, покращують мікроциркуляцію і регенерацію хрящової тканини, активують синтез колагену, підвищують імунітет. Але їх можна застосовувати тільки за призначенням лікаря, так як є ряд захворювань, при яких вони протипоказані.
Ефективність всіх цих видів лікування більш висока в умовах курорту в поєднанні з іншими видами терапії, дотриманням дієти, сприятливим впливом клімату і т.п.