Процедура з додаванням ароматичних масел в воду є не тільки корисною, а й приємною. Вона допомагає заспокоїти нерви, зняти стрес, зняти деякі фізичні болі, підняти настрій або просто підготуватися до сну.
Вибирати ефірне масло потрібно виходячи з того, який ефект ви хочете отримати. Кожне засіб має свій набір ефектів, але можливо, і поєднувати деякі види препаратів один з одним. Щоб зрозуміти які масла можна поєднувати, а які ні, завжди уважно вивчайте інструкцію із застосування.
Розберемося, як приготувати чудодійну ванночку. Для початку, переконайтеся у відсутності у вас алергії на обраний засіб. Для цього крапельку препарату нанесіть на чутливий ділянку шкіри на 10-15 хвилин. Після закінчення часу видаліть засіб. Якщо протягом найближчої доби почервоніння, свербіння або іншої негативної реакції не виникло, препаратом можна користуватися.
- Наливаємо теплу воду в таз. Вода повинна бути досить гарячою, щоб йшла пара, але при цьому це не повинен бути окріп, щоб не обшпарити ноги.
Якщо не виходить поставити ноги в гарячу воду або ви відчуваєте дискомфортні відчуття, налийте воду придатною для вас температури, а потім, поступово додайте більше і більше гарячу.
- Приготуйте емульгатор. Справа в тому, що масло не розчиняється у воді, тому використовуйте морську сіль. Сіль перемішується з декількома крапельками кошти, а після додається в воду.
- Тепер ваша ванночка готова. Можете опустити ніжки до складу на 10-20 хвилин. Для прийняття процедури, краще розташуватися в зручному кріслі або на дивані. Вам повинно бути комфортно, тому що дія зачіпає не тільки ноги, це ще і аромотерапія.
- Після необхідного часу, виходьте з води і ретельно витираєте ноги рушником. Чи не змивайте!
- В кінці процедури бажано нанести живильний крем.
Як ви можете переконатися, процедура проста і доступна всім.
Тепер розберемо, які кошти і для чого використовують.
- Сухість / лущення шкіри. Неприємні відчуття, стянутость, залишки відмерлої шкіри на білизні та одязі. Вам це знайомо? Тоді на виручку прийдуть ванночки на основі пачулі, лаванди, іланг-ілангу;
- Больові відчуття в ногах, втома. Каблуки, робота на ногах, фізичні навантаження - все це вимотує нас, з'являється втома, а іноді навіть біль. Скористайтеся лавандою;
- Від мозолів. Тісне взуття. Хто не стикався з такою проблемою? Шикарні туфлі, які трохи тиснуть, ми все одно носимо, адже краса ж вимагає жертв. Одним з наслідків є мозолі. Позбутися від них допоможе лимон;
- Пітливість. Це не тільки неприємно, викликає сором і неможливість безперешкодно роззутися, це ще й небезпечно для здоров'я. Ми потіємо, ноги стають сирими, а потім і замерзають, а це вже ризик захворіти. Застосовуйте лимон або лаванду;
- Профілактика і лікування грибка стопи. Це вже не просто неприємність, а справжня проблема. Справитися з якою допоможе чайне дерево.
Залишилося дізнатися, які склади можна готувати на основі масел.
- Молодість - мета кожної жінки і стопи в цьому питанні не виняток. Для того щоб омолодитися приготуємо ванночку з сумішшю евкаліпта і м'яти по три краплі.
- Пітливість ніг - часта проблема. Неможливість спокійно роззутися, неприємний запах доставляє сором і дискомфорт, заважає жити нормальним життям. Є кілька складів, які допоможуть вирішити дану проблему: три краплі кипариса і дві краплі шавлії і стільки ж лимона.
- Відчуття оніміння. Позбутися від такої неприємності допоможуть лаванда і розмарин, взяти по три краплі.
- Справитися з натоптишами і тріщинами зможе суміш троянди, сандалу і лаванди, в розрахунку 1 столова ложка на 1 літр води. Таку процедуру найкраще проводити перед сном.
- Чари на основі чайного дерева. Грибок - неприємне захворювання, яким може заразитися будь-яка здорова людина. Підхопити інфекцію можна в будь-якому громадському місці: в лазні, в басейні, на березі річки, в будь-якому місці, де люди ходять голими ногами. Захворювання не тільки робить нігті непривабливими, але ще і є небезпечним, тому що руйнує структуру нігтя. Але лікувати навіть таке серйозне захворювання можна за допомогою ванночок з ефірними маслами, в даному випадку, основою буде чайне дерево. Для позбавлення від грибка готується наступний склад: на один літр води беруть одну ложку рідкого мила і двадцять крапель олії чайного дерева. Сидіти до тих пір, поки вода не охолоне. Процедуру необхідно проводити регулярно і тоді чайне дерево проявить свої чудодійні властивості.
Тепер ви дізналися, що можна порадувати свої ніжки ваннами на основі ефірних масел. Познайомилися з переліком масел і дізналися для чого або від чого їх можна застосовувати. З'ясували, що процедура усуває не тільки косметичні дефекти, але і лікує. Якщо ви хочете вилікуватися або провести профілактику грибка, використовуйте склад на основі чайного дерева. Здоров'я вам і удачі.