Питання до тих, у кого варикоз або схильність до нього.
Наскільки я знаю, літак при цій справі вважається дуже шкідливою дією. Мені належить довгий переліт, хочу мінімізувати шкоду. Подумую купити спеціальні панчохи. Хто користувався, підкажіть, чи треба для цього йти до лікаря, і за якими параметрами їх (панчохи) взагалі вибирати? А що ще можна зробити, крім задирания ніг догори (боюся, сусіди по салону будуть проти, щоб ноги клали їм на голову :)?
з рекомендацій лікаря (крім панчіх, для польоту): в літаку вставати і ходити по салону кожні 30-40 хвилин, більше пити негаз. води (чистої води, не соків-чаю), і міні-гімнастику для ніг
і щодо зручності - панчохи зручніше, ніж колготки (якщо у вас терміну менше 3міс, то без різниці, а далі - відчутно), тому що надягати їх треба лежачи, відразу після сну (або, якщо вже вставали - то 20 хвилин полежати з піднятими ногами), а вони досить тугі - і лежачи зовсім незручно натягувати колготки
якщо вени турбують, то краще сходити до флебологу
колготи (панчохи і шкарпетки) є 4 (якщо не зраджує пам'ять) ступенів, де перша при легкому варикозі, а четверта при вираженні.
в іншому панчохи вибираються як зазвичай - за розміром.
у мене при вагітності вени роздувалися, я носила колготи, після консультації з лікарем - допомагало.
У сенсі не надто впевнена, але гірше не буде, так би мовити. Компресія у них дуже невелика, з милом надягати не доводиться.
Задирати ноги догори не пробувала. -)))
все правильно радили вище-ходити, пити, ворушити.
можна ще пильним соколом визирати два, а то і три мсета поруч порожніх - наприклад в самому задньому ряду, де стоять речі стюардес, чи сидять самі стюардеси.
Якщо довірливо їм повідомити про необхідність розташувати ноги поруч з з собою - можуть і допомогти, пересадити.
я летіла з Америки недавно. літак був сповнений, але три місця поруч в останньому ряду були порожні. я кинулася туди як. ні, не сокіл, шуліка, і всі 12 годин лежала витягнувши ВСЕ члени. який це був Кайф!
Якщо у вас хвороба в такій стадії, коли потрібні компресійні панчохи, цього питання б тут не було, так що можете не морочитися.
до речі, ці панчішки-колготки цілком сіматічние.