Як би ви відповіли на питання: «Що робить мене щасливою? »Маленька ремарка, за винятком відповідей: здорові діти і родичі, вдалий шлюб або престижний вуз дочки і все інше, що пов'язано не з вами. А саме конкретне внутрішнє бажання чогось, що додасть радісних фарб у ваше життя!
Погодьтеся, дуже важко дати відповідь на таке просте запитання. Вперше, коли я подумала, в чому секрет щастя саме для мене, відповісти не змогла. Я навіть не допускала, що я можу відчувати почуття щастя, не пов'язаного з дітьми, сім'єю. Вже так нас виховали: все для інших і нічого для себе. Практикуючи Голографічний коучинг, я зрозуміла причину своїх помилок: моє покоління виросло на ідеалах жертовності - все для інших, бажати щось для себе вже помилково, якщо добре близьким, то і ти апріорі теж щаслива. Звичайно, це правильно, але в світі все має дві сторони. З одного - зовнішнє (це близькі), але з іншого - дуже особисте (чого хочу Я).
«Я хочу гарне червоне плаття, або хочу поїхати відпочивати на якийсь екзотичний острів і т.д.» - цей список дуже довгий. Жінки пострадянського простору не звикли виносити свої бажання в пріоритетні, а діють за залишковим принципом (тут спрацьовує ще одне колективне переконання: все найкраще дітям). Пам'ятаю моя бабуся завжди залишала онукам все кращі і смачніше. Напевно, тоді ще маленькою я «підхопила» цей вірус жертовності.
«Що ж в цьому поганого?» Мій улюблений питання, який призводить клієнтів до глибинного переконання: Я не гідний. Якщо я відмовляюся від кращого, значить я його не варта. А ми завжди доводимо протилежне - я гідний найкращого, але при цьому є негативне переконання (несвідоме, що я поганий).
Секрет щастя існує, і він криється в принципі - слідувати своїм бажанням. Саме бажання є паливо, яке допомагає мріям збутися. І при цьому випробувати просте людське щастя.
Іноді задавайте собі питання, що зробить вас щасливої і знаходите відповіді.
Здрастуйте, шановна читачка! Не знаю скільки Вам років? Але цей вік прекрасний, щоб почати будувати відносини, про які мрієте. І щоб не бути голослівною, розповім, як я змінила своє ставлення до того, що зазначено в паспорті. Одного разу я розмовляла з 50-річною подругою, яку давно не бачила. Після інсульту вона перейшла на сироїдіння, зайнялася бігом, йогою. Зараз почувається прекрасно, виглядає на багато молодше за свої роки, при цьому дуже енергійна і будує далекосяжні плани. Що мене особливо здивувало - жінка планує в 120 років пробігти марафон! Її мета змусила мене замислитися над тим, що в будь-якому віці реально почати нову цікаву життя, головне - відкинути обмежують переконання. Хоча я теж уже кілька років займаюся йогою і іншими омолоджують практиками, особистісним ростом. Але моя мета при цьому залишалася неправильної - віддалити наближення старості. Після вивчення голографічного коучингу, я кардинально змінила своє ставлення до життя. Головне, що я зрозуміла: в любов віці кожен день потрібно наповнювати радістю, оптимізмом. Починати потрібно з себе. Адже нікого, крім себе, змінити не вдасться.