Ваші коліна тріщать або хрумтять чого чекати далі

Нове дослідження показує, що коліна, які «хрумтять», «клацають» або «тріщать», можуть свідчити про розвиток артриту в найближчому майбутньому.

Ваші коліна тріщать або хрумтять чого чекати далі
Зазвичай коліна стають трохи гучними і «тріщать» під час занять йогою, і тоді, ймовірно, нема про що турбуватися, говорять експерти.

Але в новому дослідженні, люди середнього віку та літні люди, які говорили, що їх коліна часто хрустіли, частіше розвивали симптоми артриту в наступному році.

З тих, хто скаржився, що їх коліна були «завжди» гучними, у 11 відсотків з'явилися симптоми артриту коліна протягом року, в порівнянні з 4,5 відсотками людей, які сказали, що їх коліна «ніколи" не тріщали і не хрустіли.

Всі інші потрапили в середину. З людей, які говорили, що їх коліна «іноді» або «часто» шумлять, приблизно 8 відсотків розвинули симптоми артриту коліна в наступному році.

У докторів є термін для цих шумів в суглобах: крепітація.

«Наше дослідження показує, що крепітація не є повністю доброякісної», - сказала Ло. - «Це ознака того, що в колінному суглобі щось відбувається».

Доктор Джозеф Боско, хірург-ортопед, який не брав участі в дослідженні, погодився з тим, що часта крепітація повинна бути перевірена.

Майже 3500 учасників дослідження були схильні до підвищеного ризику виникнення симптомів артритів коліна, пояснила Ло.

Вік учасників коливався в межах від 45 до 79 років. Деякі з них піддавалися ризику артриту коліна просто через старість, в той час як інші мали такі фактори ризику, як ожиріння або анамнез серйозної травми коліна.

Так що незрозуміло, сказала Ло, чи вплинуть результати, наприклад, на 35-річного чоловіка, чиї коліна хрумтять, коли він біжить.

Плюс, хоча учасники дослідження спочатку не мали симптомів артритів коліна, у деяких були ознаки пошкодження артриту на рентгені.

І саме в тій групі, де крепітація була найсильнішою: у людей, які «часто» або «завжди» відчували хрускіт в колінах, було майже в три рази більше шансів розвинути симптоми артриту коліна, ніж у тих, у кого «ніколи" не було крепитации.

За словами Ло, результати можуть бути корисні в повсякденній медичній практиці. «Якщо пацієнти скаржаться на частий тріск або хрускіт в колінах, - сказала вона, - варто зробити рентген».

Якщо він виявить ознаки артритического пошкодження, тоді ризик прогресування симптомів в найближчому майбутньому, ймовірно, буде значним.

На жаль, немає чарівної таблетки, яка може зупинити розвиток артриту. Але, сказала Ло, для пацієнтів з тяжкою формою може допомогти втрата ваги. Деякі люди, додала вона, можуть отримати користь з укріплення м'язів, які підтримують коліна.

Схожі статті