Вас вітає жіночий сайт - Dewchenkam.ru!
Любі жінки, раді Вас бачити на офіційному жіночому сайті, який був створений спеціально для Вас! Школярки, нареченої, мами і бабусі, кожна з Вас знайде корисні поради для жінок, тому приєднуйтесь до нас! У нас представлені статті про вагітність і пологи, про догляд і харчування новонароджених дітей, а також дітей старшого віку, про догляд за собою після пологів. Крім цього Ви дізнаєтеся, як правильно облаштувати своє житло і вибирати дитячі речі, навчитеся готувати смачні страви для всієї родини і правильно відпочивати.
останні статті
Підпишіться на RSS фід, щоб бути в курсі останніх подій
Головна> Догляд за собою> Вчимося правильно доглядати за собою
Кожна дівчина, безумовно, розуміє, що за собою просто необхідно доглядати. Доглядати за своїм тілом, волоссям, нігтями і, звичайно ж, організмом. Якщо взяти догляд за тілом, волоссям і нігтями, то ви повинні абсолютно чітко засвоїти ту істину, що не однієї покупної косметикою треба доглядати за вашими улюбленими волоссям, нігтями і тілом, як би добре вона не була. Головне пам'ятати, що основа всіх доглядів за собою коханої - природні засоби. Так, і повірте, що вдома можна сміливо і відносно недорого експериментувати з різними рецептами народної медицини, змінюючи їх і підбираючи те, що підходить вашій шкірі, не викликає алергії - це саме те, що треба, тому що в салоні такої свободи у вас немає, та й накладно дуже.
Перед тим як почати «покращувати» себе, подивіться уважно в дзеркало і зрозумійте, що ж в вас не так, що хотілося б змінити, покращити, поправити і оздоровити - чи то волосся недостатньо блищать і пишні не так, як хотілося б, то чи нігті тьмяні і короткі через слабкість і шарування, то чи колір шкіри не подобається або, того гірше, прищики з'явилися. Загалом, уважно подивилися і - вперед!
Доглядати за волоссям будинку зовсім не складно, тому що робити це щодня не треба, а досить раз в тиждень нанести маску на волосся, прополоскати їх відваром ромашки або лопуха. Причиною тьмяних волосся може бути і недолік вітамін в вашому організмі, тому два рази на рік - навесні і восени треба попити полівітаміни, а влітку їсти побільше свіжих овочів і фруктів, підібрати для себе вітамінну дієту.
Багато бувають незадоволені станом шкіри на шиї, тому що шия один з відкритих і сексуальних ділянок тіла жінки і тому на шиї носяться всілякі прикраси, шкіра страждає від цього. Щоб мати красиву шкіру на шиї їй слід кожен день приділяти кілька хвилин уваги: робити компреси з масел ароматичних (розмарин, алое), робити жирні живильні маски, які дуже легко приготувати самій вдома. Добре протирати шкіру на шиї лосьйоном з відвареного лаврового листа, який допоможе зробити шкіру ніжніше і захищає від передчасної появи зморшок.
Постійного і пильної уваги вимагають нігті, вони не повинні бути слабкими і ламкими, тому що якщо обламався один - треба обрізати всі нігтики. Треба взяти за правило, що перед тим, як починати робити вдома манікюр, зробіть для нігтів содову ванночку хвилин на п'ятнадцять, змастіть нігті живильним кремом. У ваше харчування повинні входити продукти містять кальцій, йод, залізо, цинк, тоді нігті будуть міцними і здоровими.