Одне і те ж свідомість стало тілом, розумом, інтелектом, емоціями, его і нашим Я. Все, що є в вас, створено з одного і того ж свідомості - точно так само як кожна хвиля містить в собі тільки воду і нічого, крім води .
Шрі Шрі Раві Шанкар
Як тільки в житті ви стаєте жорсткими - ви отримуєте ляпас! Проблеми, які виникають у вашому житті - це спосіб пом'якшити будь-яку вашу жорсткість, вирівняти її в вас. Ставайте м'якше, посміхайтеся.
Шрі Шрі Раві Шанкар
Звинувачуючи людей або ситуації - ви звинувачуєте Бога.
Шрі Шрі Раві Шанкар
Тисячі свічок можна запалити від єдиної свічки, і життя її не стане коротшим. Щастя не стає менше, коли їм ділишся.
Час - великий учитель. Біда в тому, що воно вбиває своїх учнів.
Все, що ми є - це результат наших власних думок.
Ти будеш покараний не за свій гнів, ти будеш покараний своїм гнівом.
Зло завжди повертається до вас, як найтонша пил кинута проти вітру.
Все щастя, яке є в світі, походить від бажання щастя іншим. Всі страждання, яке є в світі, походить від бажання. щастя собі.
Я буду відчувати себе добре, думаючи про хороше в тебе, ти можеш відчувати себе погано, думаючи про погане в мені.
Махаріші Махеш Йоги
Якщо проблему можна вирішити, не варто про неї турбуватися. Якщо проблема нерозв'язна, турбуватися про неї безглуздо.
Нас знищать - політика без принципів, задоволення без совісті, багатство без роботи, знання без характеру, бізнес без моралі, наука без людяності і молитва без жертви.
Коли людині здається, що все йде шкереберть, в його життя намагається увійти щось чудове.
Ми самі повинні стати тими змінами, які хочемо побачити у світі.
Якщо у вас є гроші і ви роздаєте їх людям, звичайно, їх у вас буде менше. Це звичайна економіка. Але якщо у вас є безмовність, спокій, любов, радість, захоплення - роздайте їх і подивіться, що станеться. Чим більше ви роздаєте це, тим більше існування виливає це в вас.
Я проти насильства. Тому що, коли здається, що зло робить добро, це добро ненадовго. А зло залишається навічно.
Вагітність і пологи
Процеси виношування і народження дитини відбиваються на всьому подальшому житті людини.
Найчастіше батькам не вистачає необхідної інформації про правильне протікання вагітності і пологах. Жінки не вміють розуміти своє тіло, розпізнавати сигнали, що йдуть від дитини, і відповідати на них. А адже саме в цьому - ключ до сприятливих пологів.
Самі по собі пологи - це вже процес природний. Природа подарувала жінці все, щоб вона самостійно змогла дати нове життя.
Для успішного, природного народження дитини жінці необхідно підготуватися до пологів фізично і психологічно. Потрібно створити правильну атмосферу, щоб дитина входив в новий для нього світ в атмосфері усамітнення, любові, тепла і турботи.
Сьогодні не тільки в домашніх пологах, а й в приватних пологових центрах. І навіть в пологових будинках країн ЄС, США, Канаді, Англії, Австралії практикується "лотосові народження" в різних варіаціях: від недоторканності плаценти і пуповини протягом усього періоду пульсації пупкового каната до повної відмови від штучного перетину пуповини.
У пологах, як і в йозі відкидається все непотрібне, розчиняється наше его. Іноді це екстатичне вилив, а часом процес буває дуже болючим.
Кожна жінка, яка практикує йогу під час вагітності глибоко занурюється в мудрість і знання Всесвіту через свою дитину, який поки ще між двох світів. Саме мати є сполучною ланкою між двома світами.
Якщо у вас немає протипоказань до активного стану в пологах, головним стає вибір пози, в якій вам буде максимально комфортно. Дати універсальну пораду щодо вибору пози неможливо: кожна жінка і кожні пологи унікальні. Тому найкраща поза під час пологів - та, яка найкраще підходить саме вам!
Під час вагітності корисно практикувати безпечні для цього періоду пранаями: вони забезпечують ефективне видалення непотрібних речовин, токсинів і в достатку постачають праной, киснем матусю і дитя.
Під час вагітності підтримка водного режиму організму дуже важлива. В цей прекрасний період жінці потрібно дотримуватися багато пити, так як вода очищає тіло на фізичному і тонкому плані і, звичайно ж, є необхідною не лише для здоров'я мами, але і для комфортного існування і розвитку її дитини.
Мантри для вагітності бажано підбирати індивідуально, залежно від особливостей гороскопу. У кожному окремому гороскопі управитель п'ятого будинки, будинки дітей, свій. Але існують і універсальні рекомендації.
Рамі Блект, кандидат психологічних наук, доктор альтернативної медицини, доктор філософії, виклав на своєму сайті дивовижні мантри для вагітних, які можна вільно скачати. Це спеціальні мантри, в спеціальному музичному обрамленні, дані багато тисячоліть тому просвітленими мудрецями.
Страхи є у всіх людей, особливо вони проявляються під час вагітності. Вони в нас присутні постійно і в якійсь мірі потрібні нам для збереження нашого фізичного тіла. У цьому матеріалі я поділюся з вами досвідом, як працювала зі страхами під час своїх вагітностей.
У мережі безліч лекцій Олега Торсунова, Руслана Нарушевич, В'ячеслава Рузова, Олега Гадецька, Ольги Валяєва і багатьох інших популяризаторів ведичних знань. Але навіть в їх виступах вкрай складно знайти відповіді на тему, про яку ми з Вами сьогодні поговоримо - аборти.
Всі батьки хотіли б бачити своїх дітей такими, що відбулися, успішними, і звичайно ж, щасливими. З точки зору вед, на те, яким чином складеться життя дитини в майбутньому впливають досить багато факторів. На деякі з них ми здатні вплинути, на інші ні.
Про те, що таке усвідомлені пологи, як правильно підготуватися до пологів, як себе вести в період вагітності і власне про самих пологах ми поговоримо з Любов'ю Милосердова.
Заняття йогою дозволяють жінці набагато легше перенести період вагітності. Сильні м'язи особливо знадобляться, коли живіт стане великим, допомагаючи його утримувати і виконають роль є дещо бондажа. Гнучкість тіла стане в нагоді як в момент самих пологів, так і після них, дозволяючи жінка швидше відновитися. Уміння управляти диханням і розслаблятися зроблять пологи більш усвідомленими. Стимуляція різних залоз під час занять йогою усуне гормональний дисбаланс. Також йога стимулює лімфо - дренажну систему, предовращая набряки і травну систему, схильну до млявості під час вагітності.
Пізнавши чудо природних, казкових пологів, я зрозуміла, що не можу тримати це в собі. Я просто зобов'язана розповісти і донести цю інформацію до тих, кому мій досвід необхідний.
Через відкрите серце і спокійний розум, я ділюся своїм чарівним досвідом і надихаю вас отримувати свій!
І сьогодні я хочу дати кілька практичних порад, засновані на традиціях йоги, про те, як зберегти і підтримати рівень енергії під час вагітності.
Милі дами - майбутні мами, приділіть собі і малюкові увагу і займіться йогою.
Йога додасть вам витонченість і красу, в тому повному розумінні цих слів, що описують не тільки зовнішню привабливість, але і прекрасне здоров'я і настрій.
Вагітність і пологи - це справжнє випробування для жінки і її організму.
Крім радості і щастя, досить часто вагітність приносить з собою різні проблеми - токсикози, болі в попереку, ослаблені суглоби, судоми в ногах, різкі перепади настрою.
Непідготовленою жінці важко даються і самі пологи - невміння розслаблятися, слухати своє тіло, вибирати найбільш прийнятні пози, відсутність навичок правильного дихання - все це швидко вимотує жінку. Вона концентрується на болі, замість того щоб бути в контакті з дитиною і підтримувати його.