Молоко - це та ж рідина, в ній до 90% води, яку організм бере з мами. Так як разом з молоком мама регулярно втрачає у воді, спрага у годуючої жінки більше, ніж до вагітності і після відлучення. Якщо ж мама споживає рідини мало, організм починає реагувати так само, як на будь-яке інше зневоднення. Тобто з'являється регулярне відчуття спраги, сухість у роті, шкіра, дійсно, може сохнути, запори, сеча стає більш концентрованою, і людина рідше пісяє. Таким чином організм економить залишилася в організмі воду. Виходить нехороша ситуація для годуючої мами: є ризики того, що молоко так само буде виходити неохоче. Тобто пролактин буде працювати на вироблення молока, його стає все більше, але якщо є спрага, нестача рідини в організмі мами блокує вихід молока з грудей - її важко розсмоктати або расцедить. У кого-то це більш помітно, у кого-то менше (залежить, зокрема, від того, наскільки мало мама п'є і наскільки рухлива її гормональна система).
Висновок: обмежувати годує маму в питво під час годування грудьми і тим більше при припливі молока чревата лактостазом, і ніяк не навпаки!
Для нормальної циркуляції води в організмі мами їй важливо завжди пити рівно стільки, скільки хочеться. На припливі пити хочеться більше, досить пити просту воду в міру власних бажань.
Вода з горла потрапляє не в груди)) а в шлунок, потім кишечник, звідки розподіляється по мірі необхідності організму. Те, що може виявитися зайвим, вийде з сечею, як і в будь-яких інших життєвих ситуаціях. Багато попив - багато сходив в туалет. І все.
А кількість молока визначається гормоном пролактином. Він виробляється гіпофізом.
Ні робота гіпофіза, ні вплив пролактину на організм не залежать від випитої рідини. На щастя. ))
Поколювання в грудях на припливі - це не швидкісна вироблення молока в цей конкретний момент, це стиснення альвеолок, в яких молоко виробляється постійно. Це стиснення і викликає відчуття поколювання. А раз альвеолкі стискаються, молоко починає виштовхувати до виходу, воно ллється з грудей. Спровокувати стиснення може температура пиття або їжі, якщо температура вище кімнатної. Чим гаряче їжа або пиття, тим швидше буде викид молока. А чим більше його вийде зараз, тим більше потім. ))
Тому мамі, що годує важливо пити стільки, скільки їй хочеться, але їжа і питво не гарячі, а кімнатної температури і нижче.
А кількість молока в прилив після пологів - це підсумок підвищення рівня гормону пролактину в крові мами, який запрограмований ще в вагітність.
Рекомендація обмежувати маму в питво під час припливу йде в такі далекі часи, коли грудним вигодовуванням тільки починали цікавитися. )) І вона застаріла.
Хочу поділитися лекцією клінічного фармаколога про наших популярних противірусних препаратах. Почну з того, що клінічні випробування нових препаратів на дітях в нашій країні заборонені, але! Напевно всі ви помітили, що як тільки в апетеке з'являється новий препарат, педіатри (не всі, але багато) починають призначення препарату, а потім дивляться, чи допомогло. Це я про випробування (всі зрозуміли). Тепер строго по фактам.
Я ставлюся до малому увазі "матуся-пофигист". Навчається дитина, і ладно. Золота медаль в будинку вже є, висить-порошиться на видному місці. Свій мозок в голови дочок все одно не вкладеш, тому доводиться обходитися заводський комплектацією. На кожні збори приходжу з відкритою душею новонародженої дитини: закономірні питання інших, відповідальних мам, типу "як ви вирішували №768 зі сторінки 878787 за підручником засланці-марсіанського" вводять мене в ступор. Однак і мене не обійшла стороною конфлікт з учителем. Але я змогла вирішити його з найменшими втратами. Як? Про це розповім у своєму записі.