Фото: Sergey Nivens / Rusmediabank.ru
Не секрет, що знак Зодіаку визначає деякі риси характеру. Трохи менш відомо, що у кожного знака Зодіаку є найбільш слабкі і вразливі органи, що може впливати на його здоров'я і на вибір їм виду спорту. Чи цікавилися ви коли-небудь питанням, чому ви відчуваєте себе в воді як риба або чому ви завжди ранить саме коліном? «Винен» в цьому може бути ваш знак Зодіаку. Знання рис характеру в поєднанні зі слабкими місцями може допомогти вам у виборі виду спорту відповідно до зірками.
Овен: Чи не перевантажуйтеся і не чекайте миттєвих результатів.
Слабкі місця: голова, обличчя, очі, м'язова система.
Овни люблять бути фізично активними, оскільки це поліпшує їм настрій і знімає стрес. Вони люблять перемагати і тяжіють до видів спорту, де є безпосередній змагальний момент, але їм слід уникати занадто азартних та екстремальних видів, здатних викликати підвищення артеріального тиску і привести до мігрені. Овнам також слід проявляти обережність: їх безтурботність і легковажність можуть часом приводити до зіткнень і травм. Особливо варто берегти голову, а для цього не нехтувати шоломами, масками та іншими пристосуваннями для захисту голови. Найбільш підходящі для Овнів види спорту - теніс, футбол, велосипедний і мотоспорт, важка атлетика, фехтування, плавання.
Телець: Більше розваг!
Слабкі місця: шия, горло, щитовидна залоза, голосові зв'язки.
Тельці обожнюють комфорт, люблять бути вдома і добре поїсти, тому спорт для них, як правило, це тяжка повинність. Але оскільки з віком Тельці тяжіють до набору ваги, то рано чи пізно перед ними виникає необхідність регулярних фізичних навантажень. Підійдуть найпростіші - на зразок вправ на розтяжку і силових вправ, а також танці. Краще відмовитися від видів спорту з великою змагальної складової. Красива природа мотивує вас, так що корисно вибрати спорт на природі: теніс, віндсерфінг, біг підтюпцем, їзду на велосипеді, ходьбу по пересіченій місцевості. Прослуховування при цьому музики також додасть розважальності, що відбувається. Взагалі вітається будь-розважальний момент, який дозволить зробити тренування більш тривалої і цікавою - наприклад, участь в цьому собаки.
Близнюки: Потрібен партнер.
Слабкі місця: руки, кисті, легкі і нервова система.
Типові Близнюки (якщо такі й справді існують!) Знаходяться в постійному русі, що дозволяє їм підтримувати хорошу спортивну форму. У спорті їм необхідно уникати рутини і нудьги, щоб підтримувати інтерес до подій. Для цього найкраще підійдуть групові заняття під музику, тим більше, що Близнюкам за визначенням потрібен або партнер, або команда. Уникайте підвищеного навантаження на легені, оскільки це ваше слабке місце, і занять зимовими видами спорту через схильність до застуд.
Рак: Любов - це надовго!
Слабкі місця: груди, ключиці, шлунок, травна система, живіт.
Лев: Більше глядачів!
Слабкі місця: серце, спина, хребет, аорта.
Лев як знак управляє спортом та розвагами, тому спорт - невід'ємна і природна частина життя Львова. Регулярні заняття сприятливо впливають на циркуляцію крові, але остерігайтеся перевантажень на серце. Виступи або змагання на публіці значно підстебнуть інтерес до спорту у Льва, головне, щоб поблизу не було дзеркала, щоб постійно в нього виглядати. Підійдуть спортивні танці, наприклад, акробатичний рок-н-рол, синхронне плавання, гімнастика, фігурне катання і в загальному, будь видовищний вид спорту. Оскільки Леви - природжені лідери, то їм важко бути під чиїмось керівництвом, і найчастіше вони вважають за краще самі бути своїм особистим тренером. Кішки люблять потягуватися, тому вправи на розтяжку обов'язкові перед кожним тренуванням.
Діва: Чи не швидкість, а стійкість.
Слабкі місця: симпатична нервова система, селезінка, травна система.
У своїй більшості Діви люблять виглядати підтягнутими і акуратними, але займатися спортом їх може спонукати швидше бажання бути здоровою і стрункою, ніж марнославство або прагнення досягти будь-яких висот. Оскільки Діви мають воістину невичерпним запасом енергії і довготерпіння, то їм підійдуть види спорту, що вимагають певної стійкості та витривалості: велосипедний спорт, футбол, хокей, марафонський біг. Діви люблять перебувати на природі, тому задушлива «гойдалка» не для них. Єдине, що здатне похитнути Діву - це розчарування, тому ставте перед собою реалістичні цілі.
Ваги: Спорт для задоволення.
Слабкі місця: шкіра, поперек, нирки, сідниці.
Терези люблять організовані і м'які види фітнесу. Вони швидко втомлюються і починають нудьгувати, тому елітні клуби здоров'я або йоги, з неквапливою швидкістю і повільної розтяжкою - ось те, що їм потрібно. Фігурне катання і гольф - теж цілком собі підходить. Слід уникати будь-яких видів спорту, що перевантажують нижню частину спини, наприклад, важкої атлетики та пауер-ліфтингу. Уникнути нудьги часто допомагає знаходження партнера по фітнесу, але не дозволяйте спілкуванню забирати вас занадто далеко і відволікати від безпосередньої тренування.
Скорпіон: Робота на максимум.
Слабкі місця: репродуктивна система, геніталії, видільна система.
Скорпіони енергійні і напористі, тому процвітають в напружених, активних, екстремальних і змагальних видах спорту. Тобто там, де в короткий проміжок часу треба зібратися і вийти на максимум. Наприклад, в забігах на короткі дистанції, стрибках, важкої атлетики, боротьби, боксі, бойових мистецтвах, лижних гонках, тріатлоні. При цьому вони часто отримують травми, особливо травми зв'язок. Оскільки Скорпіони схильні до самотності, то і тренуватися їм краще на самоті, так вони досягають максимальних результатів. Скорпіонам потрібно також навчитися правильно розслаблятися після тренувань.
Стрілець: Завжди вперед!
Слабкі місця: печінку, зв'язки, сідничний нерв.
Самому здоровому з усіх знаків Зодіаку, Стрільцеві потрібно багато руху, переважно на свіжому повітрі. Так як Стрільці як правило володіють сильними ногами, то хорошим вибором для них буде біг, велосипед або мотоспорт, лижі. Не забудьте перед тренуванням про розтяжці, а під час занять про обережність: зв'язки у Стрільців слабке місце. Стрільцям в житті потрібна мета, тому під час тренування необхідна чітка мотивація, так Стрілець швидше досягне результату і буде займатися старанніше.
Козеріг: Завзятість моє ім'я.
Слабкі місця: кістки (скелет), суглоби, коліна, зуби.
Козероги не чекають миттєвих результатів, тому можуть займатися наполегливо і терпляче. Оскільки у Козерогів кістки і суглоби - слабкі місця, то їм необхідно регулярне рух, щоб не «застоюватися». Не слід забувати і про розтяжці. Скелелазіння і ходьба по пересіченій місцевості попадуть смакам цього «гірського козлика», а також потрафити його прагненню долати виклики. Хорошим вибором будуть також біг, плавання, їзда на велосипеді, особливо на довгі дистанції. Тільки намагайтеся при цьому не перевантажувати коліна.
Водолій: Чим незвичніше, тим краще.
Слабкі місця: кровоносна система, ноги (особливо щиколотки, ахіллесова сухожилля, гомілки).
Водолії не люблять рамок і обмежень, тому, чим химерні буде вид спорту, тим більша ймовірність, що їм це сподобається. Підійдуть будь-які екстремальні види спорту (наприклад, парашутний), а також такі види активності, як танці або паркур, оскільки вони обумовлюють свободу руху і покращують циркуляцію крові. Водоліям рекомендується обмежувати споживання вуглеводів, особливо безпосередньо перед тренуванням, так як від цього вони швидко втомлюються. Їм також швидко набридає те, що вони роблять, тому необхідно будь-якими способами уникати рутини.
Риби: Вода і музика.
Слабкі місця: ноги і імунна система.
Риби - не дуже спортивний знак, тому надто велике навантаження їм протипоказана. Особливо велике навантаження на ноги, оскільки Риби схильні до травм ніг, від розтягувань до переломів. Підійдуть види спорту, тренують баланс, мислення і врівноваженість: наприклад, йога або керлінг, а також все, що так чи інакше пов'язане з водою - плавання, серфінг, водні лижі, дайвінг. Риби - фанати музики, тому їм корисно рухатися саме під музику, так що танці та аеробіка, особливо водна, теж сподобаються їм.
Ще статті на цю тему:
- Marishko - 1000 р.
- Марченкова Світлана - 500 р.
- Марфавасільевна - 300 р.