Нещодавно зібралися з подругами в кафе і зайшла тема про те як схуднути (одвічна в нашій компанії). Поговорили і з'ясувалося що то від чого швидко одужує одна. абсолютно не впливає на зовнішній вигляд іншого. і навпаки. Я ось зовсім видужую від солодкого (типу шоколаду, цукерок, зефіру, і т.д). зате швидко набираю вагу від випічки. У одній з моїх подруг немає ніяких проблем з фігурою якщо вона їсть пасту або піцу, а ось від фруктів см починають додаватися. Напишіть будь ласка і Ви. від чого набираєте зайву вагу швидко. а що на нього практично не впливає. Я думаю, кому-небудь це може бути корисно знати (в першу чергу мені, звичайно :)
Є теорія про 4 групи крові. Там детально розписано, від чого люди, що належать до кожної групи поправляються. У кратце: 1 група -самая рання по виникненню, тобто за часів ще напівдиких людей. Тоді люди промишляли полюванням і збиранням. Відповідно, для цих людей добре м'ясо (крім свинини), риба, овочі і фрукти. Протипоказані - молочні продукти і все крупи (крім гречки). 2 група виникла, коли люди стали вести осілий спосіб життя - і вирощували пшоно, овес. Для таких людей отпимального каші, крупи, овочі, фрукти. 3 група - кочівники, переганяли худобу - для них найкраще молочні продукти і якщо не помиляюся м'ясо (але точно не пам'ятаю). А 4 група наймолодша, таких людей взагалі не так багато і з ними все не зрозуміло, що КОНКРІТ для них добре я не пам'ятаю :)))). Ось тому що для одного полза - для іншого зайві кілограми!
А я завжди видужую від вівсянки навіть, якщо з'їм тарілку і не буду цілий день нічого їсти. А ще від яблук і здобної випічки. Зате ніколи не помічала прибавку у вазі від цукерок і шоколаду, за винятком затримки рідини в організмі
Дівчата, а чому від фруктів товстішає.
випічка і всі види сиру
А я поправляюсь немає від конкретних продуктів, а від їх кількості
Я від випічки, від жирних продуктів (м'яса, масла, ковбаси), від картоплі. А ось від шоколаду, мармеладу, зефіру не поправлятися. А ось мій чоловік одужує виключно від вуглеводів, причому будь-яких, а якщо їсть жирні і білкові продукти - вага стоїть, а то і падає.
Від мучного, солодкого, випічки та напевно від усього. в загальному від неправильної їжі!
Ну естессно. як майже і більшість, я гладшаю від солодкого, від випічки, хоча останнім вживаю дуже рідко. А худну я на молочних продуктах, можу їсти все молочне постійно і не товстіти! Обожнюю молочку.
М'ясо, риба, яйця, фрукти - я від цього пухну.
Намагаюся розуміти свій організм, гладшаю від солодкого (в будь-яких виробах) і мучного. Ось уже тиждень не їм солодке і начебто вже - 1 кг :)