Відчуття внутрішньої напруги

причина завжди є. може ви переїхали або кімнату поміняли або ліжко переставили ??
під ліжком місце звільніть, порожнечу приберіть над головою - полички та інше.
Причина є. може ви самі собі її не озвучують? може невиконані обіцянки - вони ой як "тягнуть"
або у вас газ будинку "труїть" - у мене знайома сім'я так бігала "порчу знімала" а реально у них колонка газова негерметична була на тике.


я сплю на тонкому матраці на підлозі через проблеми зі спиною, але я так давно вже сплю і все було добре.
обіцянки завжди виконую, ніяких останнім часом не давала. газу в квартирі немає (як і в усьому районі).
я ж кажу я в принципі інтроверт, у мене 2 близьких друга - все інше по роботі контакти і то як правило по електронній пошті.
причини немає, а стан це гнітюче є.


Та ні, я не з таких людей які хочуть мільйони і золоті гори. Я розумію, що все тлін, ми все смертні і потрібно прожити своє життя чесно і гідно. Я добре забезпечую себе, нехай вас не бентежить слово фріланс))) Планів у мене як таких немає і не було, живу, дихаю, подорожую, працюю, ось мені не вистачає закоханості це я розумію. але відчуття не з цього, а від чого - я зрозуміти не можу, просто щось не те, та щось не так, а що не розумію. Ну тому що мене все влаштовує, а в чому реально справа я не знаю.

PS: сім'ю не хочу, просто знайти чоловіка і закохатися так, а дітей немає, взагалі не хочу заводити, у мене 2 племінника я знаю що це таке і розумію, що материнство це не моє

Та ні, я не з таких людей які хочуть мільйони і золоті гори. Я розумію, що все тлін, ми все смертні і потрібно прожити своє життя чесно і гідно. Я добре забезпечую себе, нехай вас не бентежить слово фріланс))) Планів у мене як таких немає і не було, живу, дихаю, подорожую, працюю, ось мені не вистачає закоханості це я розумію. але відчуття не з цього, а від чого - я зрозуміти не можу, просто щось не те, та щось не так, а що не розумію. Ну тому що мене все влаштовує, а в чому реально справа я не знаю.


Ви мене не зрозуміли. Я не про те писала, що відсутність постійної роботи вас гнітить. Просто колись давно, можливо, ще в дитинстві, у вас була картинка майбутнього життя. І те, що є зараз, - дуже сильно від неї відрізняється. Звідси і занепокоєння - неусвідомлене, неконтрольоване. Ви живете, дихайте, подорожуєте, але підсвідомість вперто твердить: щось не так, щось неправильно. Ось у мене подруга є: їй мама з дитинства твердила, що порядна дівчина заміж виходить ще в університеті. Вона сміялася, нам розповідала про це і не переживала. Але на початку 5 курсу у неї почалася схожа паніка - щось не так. Їй психолог допоміг розібратися, тому я пишу вам про це. Він їй сказав, що її мама вбила в неї якісь установки, абсолютно неусвідомлені, які до пори до часу жити їй не заважали. Але чим ближче до "червоної лінії" (в її випадку - закінчення універу) тим сильніше занепокоєння.
Ще одна подруга почала відчувати схожі "симптоми" до 30 років - як ніби це день іспиту: або відбувся по життю, або ні. І їй все здавалося - що немає.

Ви мене не зрозуміли. Я не про те писала, що відсутність постійної роботи вас гнітить. Просто колись давно, можливо, ще в дитинстві, у вас була картинка майбутнього життя. І те, що є зараз, - дуже сильно від неї відрізняється. Звідси і занепокоєння - неусвідомлене, неконтрольоване. Ви живете, дихайте, подорожуєте, але підсвідомість вперто твердить: щось не так, щось неправильно. Ось у мене подруга є: їй мама з дитинства твердила, що порядна дівчина заміж виходить ще в університеті. Вона сміялася, нам розповідала про це і не переживала. Але на початку 5 курсу у неї почалася схожа паніка - щось не так. Їй психолог допоміг розібратися, тому я пишу вам про це. Він їй сказав, що її мама вбила в неї якісь установки, абсолютно неусвідомлені, які до пори до часу жити їй не заважали. Але чим ближче до "червоної лінії" (в її випадку - закінчення універу) тим сильніше занепокоєння.
Ще одна подруга почала відчувати схожі "симптоми" до 30 років - як ніби це день іспиту: або відбувся по життю, або ні. І їй все здавалося - що немає.


Ааа, он воно що, так ні, начебто, ніяких таких установок у мене немає і не було спочатку, в дитинстві, звичайно, зовсім інші мрії були (хотіла бути археологом, а стала граф.дізайнером), але то дитинство, а це реальна життя. Але я від цього не страждаю, люблю і те й інше, про заміжжя я взагалі особливо не думаю, як закохаюся сильно так замислюсь :)

Ми, жінки, дивні створіння. Розуміючи розумом всю красу вільного життя (без дітей, без побутових проблем, з купою часу для розваг і подорожей), і проживаючи таке життя, ми можемо відчувати себе нікчемними. Тому що з дитинства нам твердили - щаслива жінка - це та, у якої "чоловік-сім'я-діти-борщі-котлети". І навіть заперечуючи цей стереотип, можна страждати з цього приводу.

Ми, жінки, дивні створіння. Розуміючи розумом всю красу вільного життя (без дітей, без побутових проблем, з купою часу для розваг і подорожей), і проживаючи таке життя, ми можемо відчувати себе нікчемними. Тому що з дитинства нам твердили - щаслива жінка - це та, у якої "чоловік-сім'я-діти-борщі-котлети". І навіть заперечуючи цей стереотип, можна страждати з цього приводу.


Так, багато на цьому і оступаються, народжують бо суспільство диктує, що типу треба, ось і виходять жахливі матусі тому що народжують не за велінням серця. А я вже нанянчілась, і знаю який це ад. А ось зустріти чоловіка прям щоб закохатися і голову втратити хочу безумно))


Ааа, он воно що, так ні, начебто, ніяких таких установок у мене немає і не було спочатку, в дитинстві, звичайно, зовсім інші мрії були (хотіла бути археологом, а стала граф.дізайнером), але то дитинство, а це реальна життя. Але я від цього не страждаю, люблю і те й інше, про заміжжя я взагалі особливо не думаю, як закохаюся сильно так замислюсь :)


Проблема в тому, що подібні установки - неусвідомлені. Вони живуть в підсвідомості, ніяк не проявляються в реальному житті і, по суті, ви їх навіть не усвідомлюєте. Але вони заважають вам жити. Справа не в тому, що треба змінити своє життя згідно з цими настановами. Це не вирішить проблему, адже дуже часто це помилкові установки. Справа в тому, що їх треба усвідомити, тобто витягти на поверхню. Це хрестоматійний прийом: щоб побороти страх, треба поглянути йому в обличчя. У вашому випадку - щоб позбутися від занепокоєння, вам потрібно зрозуміти, що саме вас турбує. Якщо це помилкові установки - визнати з хибність, усвідомити свою залежність від стереотипів і відпустити їх. Якщо вірні (тобто ви збилися зі шляху, забули про свою мрію, займаєтеся не тією справою, живете не так) - то підкоригувати своє життя. Все просто. Вам потрібно зануритися в себе, в свою підсвідомість, зрозуміти свої справжні мотиви і бажання. І все стане на свої місця.

Айріс
Ааа, он воно що, так ні, начебто, ніяких таких установок у мене немає і не було спочатку, в дитинстві, звичайно, зовсім інші мрії були (хотіла бути археологом, а стала граф.дізайнером), але то дитинство, а це реальна життя. Але я від цього не страждаю, люблю і те й інше, про заміжжя я взагалі особливо не думаю, як закохаюся сильно так замислюсь :)
Проблема в тому, що подібні установки - неусвідомлені. Вони живуть в підсвідомості, ніяк не проявляються в реальному житті і, по суті, ви їх навіть не усвідомлюєте. Але вони заважають вам жити. Справа не в тому, що треба змінити своє життя згідно з цими настановами. Це не вирішить проблему, адже дуже часто це помилкові установки. Справа в тому, що їх треба усвідомити, тобто витягти на поверхню. Це хрестоматійний прийом: щоб побороти страх, треба поглянути йому в обличчя. У вашому випадку - щоб позбутися від занепокоєння, вам потрібно зрозуміти, що саме вас турбує. Якщо це помилкові установки - визнати з хибність, усвідомити свою залежність від стереотипів і відпустити їх. Якщо вірні (тобто ви збилися зі шляху, забули про свою мрію, займаєтеся не тією справою, живете не так) - то підкоригувати своє життя. Все просто. Вам потрібно зануритися в себе, в свою підсвідомість, зрозуміти свої справжні мотиви і бажання. І все стане на свої місця.


Хехе, ох, якби я знала што хоче моя підсвідомість ееех!))) Ееей, підсвідомість, ти де, аууу.

Так, багато на цьому і оступаються, народжують бо суспільство диктує, що типу треба, ось і виходять жахливі матусі тому що народжують не за велінням серця. А я вже нанянчілась, і знаю який це ад. А ось зустріти чоловіка прям щоб закохатися і голову втратити хочу безумно))

Знаєте, є ще таке поняття як "душа". Ось вона-то якраз і може хворіти. Причому тут нереалізовані плани? Це може бути зовсім інше. Помоліться. А раптом відповідь знайдете?

Ви пишете:
.
А ось зустріти чоловіка прям щоб закохатися і голову втратити хочу безумно))
При цьому вам вже натякнули:
. Це від сексуального
незадоволення. Чи не вгадали)))) У мене з цим
проблем немає)) yoхохо
мимими *:
.
Имхо, у вас сексуальне життя на рівні інстинктів, зустрілися перепіхнулісь і до побачення. А ваше внутрішнє Я вимагає любові, прихильності, ось звідти і почуття тривоги. Ви навіть кота завели, щоб хоч хтось був до вас прив'язаний. Жіночу природу не обдуриш.

Имхо, у вас сексуальне життя на рівні інстинктів, зустрілися перепіхнулісь і до побачення. А ваше внутрішнє Я вимагає любові, прихильності, ось звідти і почуття тривоги. Ви навіть кота завели, щоб хоч хтось був до вас прив'язаний. Жіночу природу не обдуриш.


Так, швидше за все справа саме в цьому. Теж постійна тривога, неспокій внутрішній. допомагають медитації


Так ви розібралися що це? Вам що-небудь допомогло?


чесно кажучи, толком не розібралася ((
думки такі:
у нас з вами є одне спільне - проблемна спина. ось у мене постава не дуже, і на рівні якраз грудей один хребець трохи нерівно варто. можливо, там йде якесь запалення або щось пережимається. з точки зору енергетики в районі грудей блок, енергія не циркулює як треба. взагалі проблеми зі спиною (верхньою частиною) найчастіше говорять про пригноблення енерге центру анахата. ознака - якщо ви не можете легко дихати на повні груди і відчуття знаходження в панцирі. це тож за описом схоже на наше з вами.
потім ще таке спостереження. у мене це відчуття пов'язане зі злістю. взагалі я спокійна, але коли злюся, відчуття тяжкості посилюється. воно починає нагадувати іноді біль. і у мене один раз за весь час вийшло таку штуку зробити: як би зібрати це відчуття в один клубок і подумки витягнути його з організму. і пару днів я відчувала легкість.
але взагалі воно щось не проходить
іноді мені навіть здавалося, що це щось не моє, як окреме щось


думки такі:
у нас з вами є одне спільне - проблемна спина. ось у мене постава не дуже, і на рівні якраз грудей один хребець трохи нерівно варто. можливо, там йде якесь запалення або щось пережимається. з точки зору енергетики в районі грудей блок, енергія не циркулює як треба. взагалі проблеми зі спиною (верхньою частиною) найчастіше говорять про пригноблення енерге центру анахата. ознака - якщо ви не можете легко дихати на повні груди і відчуття знаходження в панцирі. це тож за описом схоже на наше з вами.
потім ще таке спостереження. у мене це відчуття пов'язане зі злістю. взагалі я спокійна, але коли злюся, відчуття тяжкості посилюється. воно починає нагадувати іноді біль. і у мене один раз за весь час вийшло таку штуку зробити: як би зібрати це відчуття в один клубок і подумки витягнути його з організму. і пару днів я відчувала легкість.
але взагалі воно щось не проходить
іноді мені навіть здавалося, що це щось не моє, як окреме щось


Так, дійсно схоже, я до речі періодично виконую асани з аштанга-йоги на витягування хребта, після вправ добре себе почуваю, постійно намагаюся контролювати спину. Але все одно це відчуття (як ви правильно висловилися) як щось окреме, не моє, і непотрібне мені, але чомусь воно зі мною. А ось про злість не знаю, я флегматична, але якщо злюся, то навпаки - адреналін і прискорене серцебиття як би вивільняють це, потім навіть якась легкість приходить, але вранці все заново. Так і живу. Тобто добре відпускає тільки після напруги, але це скоріше від емоційної втоми. Як порадили спробую ще щитовидку перевірити. Просто тупо відчувати це відчуття, коли об'єктивно все добре, а все одно щось тисне. Тут ось мені френд пише, може, це пристріт)))) але я в таке не вірю)).

до речі, пристріт і псування - це теж пошкодження енергетичних центрів, тільки ззовні. просто в різних традиціях вічно все по-різному називається і доводиться "переводити", хоча все по суті про одне.
взагалі мені здається, що тут допомогла б йога. тому що вона зачіпає не тільки тілесний рівень. але цікаво було б хоча б до мануального терапевта дійти заради експерименту.

А ось про злість не знаю, я флегматична, але якщо злюся, то навпаки - адреналін і прискорене серцебиття як би вивільняють це, потім навіть якась легкість приходить, але вранці все заново.


хм, а в мене не вивільняється, а як ніби тиск всередині збільшується і все. але я дуже стримана людина, не можу наприклад тарілку розбити під час сварки, коротше зовні злість у мене не виявляється.
і до речі, я теж це відчуття насамперед вранці відчуваю, ось як очі відкриваю. ну і потім весь день


Так, дійсно схоже, я до речі періодично виконую асани з аштанга-йоги на витягування хребта, після вправ добре себе почуваю, постійно намагаюся контролювати спину.


а я раніше займалася східними танцями і от не пам'ятаю, щоб ця тяжкість у мене тоді була.

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]

Схожі статті

Copyright © 2024