Відпустка в теплій країні посеред зими - насолода для душі, але великий стрес для організму. Ось кілька порад, щоб поїздка пішла тобі на користь.
1 бери тур не на один тиждень, а хоча б на дві. Перші дні підуть на акліматизацію, і хорошого відпочинку все одно не вийде.
2 не посилювати стрес від зміни клімату ще і зміною часових поясів. Вибери курорти, до яких не потрібно летіти через всю земну кулю. Наприклад, емірати замість гоа.
Саме час для спеціального випуску макіяжу в найбільшому в місті, де Юра столярів перетворить чарівну Марину тому в справжню королеву і мати драконів з серіалу "Гра Престолів". А ще в цьому епізоді вас чекають 3 прості кроки до успішної вечірці і гра в б'юті - слова
Пухкі щічки - це прекрасно. Але. увагу, тільки в дитячому віці і тільки для юних панянок. Ми ж - хочемо виглядати витончено і елегантно, і щоб ніяких зайвих "Припухлостей". У тому випадку, якщо ти володарка круглого обличчя "з щічками" і хочеш візуально зробити обличчя більш овальним, запропонуй своєму стиліста попрацювати над твоєю зачіскою.
Не хотілося б, щоб канув в минуле рецепт дивного лосьйону, який в короткий час допоможе вам позбавитися від найсильнішої вугрової висипки.
100 г лаврового листя залийте 1 склянкою окропу і варіть на слабкому вогні протягом 5-7 хвилин. Потім процідіть і трохи охолодіть.
Готовим лосьйоном протирайте обличчя якомога частіше аж до повного зникнення прищів.
З тобою ще хоч одного побачення.
Я навчуся не говорити з тобою.
І кожен вечір не бажати спокійної ночі, і від усіх приховувати свою любов.
Я навчусь. Все буде, як ти хочеш.
Я навчуся не чекати, як вірний пес, я навчуся не жити одним тобою, я навчуся не приймати всерйоз.
Все те, що називається любов'ю.
Я навчуся зради не прощати, і бути щасливою в цій новій ролі ....
Спробуйте оригінальний варіант підводки, який відразу ж приверне увагу до ваших очей. До складки верхньої повіки нанесіть світло-сірі або сіро - бежеві тіні атласною текстури.
Під нижніми віями проведіть лінію чорним водостійким олівцем, продовживши її за зовнішній кутик ока на 1-2 мм. Додайте трохи темно-сірих тіней в зовнішній куточок нижньої повіки і фарбувати вії чорною подовжує тушшю.
У разі якщо ваше волосся швидко стають жирними біля коріння і січеться на кінцях, погано ростуть, а то і не ростуть взагалі, втратили блиск, обсяг і пружність, то, цілком можливо, вся справа в ваших крутих і не дуже наскрізь просочених силіконамі шампунях. Хоча, що теж цілком можливо, це всього лише ще одна наша улюблена страшилка, але спробувати натуральні засоби для миття волосся все ж варто, чи не так?
1. фруктовий.
1, 5 кг свіжих фруктів (які завгодно, тільки не банани) ділимо на 5-6 прийомів і ми їмо. Чи не за графіком, а за бажанням.
2. кефірний.
Цей розвантажувальний день користується великою популярністю, тому що ефективний, переноситься легко і нормалізує роботу кишечника. Протягом дня можна випити 1, 5 літра кефіру.
3. яблучний.
За день можна з'їсти 1, 5 кг сирих або запечених наслідках яблук.
1 + 1 ч. Л. ромашки залити 0, 5 ст. Окропу, настояти. Розділити на 2 частини, одну використовувати в гір. Вигляді, ін. В холодному по 10 хвилин. Примочки!
2 чайні пакетики прохолодні на 5-10 хв. Прикладати.
3 наріз. Огірок на 15-20 хвилин двічі в день.
4 ми беремо марлю і туди по 1 ч. Л сиру на 10 хвилин.
5 суміш мигдалевого масла і меду накладати кожен день перед сном 2-3 тижні!
Ніхто не помітить, що у тебе є прищ або два, у нас у всіх вони є, це нормально.
Лише в тому випадку, якщо твоє волосся переплуталися через вітер, це нормально, ти не виглядаєш погано. Твої волосся розчесати можна.
Ніхто тобі не скаже, що ти не поголила сьогодні, це нормально.
Ніхто не думає, що ти виглядаєш погано без косметики. Ти можеш сходити в магазин, не завдаючи макіяж, ніхто не помітить.
1. бігати вранці.
На відміну від наступних пунктів, це, скоріше, не заборона, а рекомендація. Віриш ти в біоенергетику чи ні, але ця наука чітко говорить: відповідно до біоритмами людини бігати корисніше за все з 20 до 22 години вечора, приблизно через годину після останньої трапези. Після пробіжки можна підкріпитися тільки через 40 хвилин.
2. бігати на асфальті.
