Фармакологічні препарати щільно увійшли в силові види спорту і закріпилися там надовго, якщо не сказати назавжди. Адже «хімія», як її називають у вузьких колах атлетів, це простий і швидкий спосіб збільшити вагу власного тіла за короткий термін. Щодо короткий. Але за все необхідно платити. І цей випадок не виняток - тут має місце бути таке явище, як відкат після стероїдів.
Відкат після стероїдів - це термін, який застосовується в середовищі силових атлетів і позначає зниження, падіння результатів під час застосування фармакологічних засобів, простіше кажучи - анаболічних стероїдів або інших анаболічних препаратів. Під зниженням результатів мається на увазі не тільки скидання набраної м'язової маси, а й зниження показників сили і витривалості. Адже стероїди впливають не тільки на розмір м'язів, але і на їх працездатність.
І ця працездатність падає симетрично зниження окремо взятої м'язи. Тобто, чим більше м'яз, тим вона сильніше, це, якщо грубо кажучи. А так як настає відкат після стероїдів, то маса мускулатури знижується, відповідно і фізичні якості теж.
Чому станься відкат після закінчення прийому стероїдів? Справа в тому, що багато спортсменів роблять не правильних вихід. Також, є деякі стероїди, які роблять затримку води в організмі наприклад данабол від балкан фарма або качки його називають метан скорочено від метандростенолон. Для того, щоб не було затримки, його комбінують з іншими стероїдами станозололм, він виводить зайву рідких, також додає силу на курсі і робить м'язи болле жорсткий.
Відкат станься також від того чо спортсмен після закінчення курсу отримує різке падіння тестостерону в організмі. На курсі збільшує в десятки разів концентрацію, а потім різко закінчує прийом, через що і отримує втрату маси через низький рівень тестостерону.
Як уникнути відкоту після курсу стероїдів.
Подібне явище настає після кожного застосовуваного курсу «хімії». І відповісти на питання «Як цього уникнути?» Можна одним словом - ніяк! Повністю - ніяк. Можливо тільки уповільнення цього процесу за допомогою різних способів, як простих, так і не простих.
До простих способів відносяться:
- вживання великої кількості білка протягом відкату (не менше 250 грамів на добу, і не білкового продукту, а саме білка);
- зменшення інтенсивності тренінгу на 50% відразу після закінчення курсу до початку наступного.
До складних можна віднести:
- прийом антикатаболических препаратів - блокаторів гормонів катаболізму;
- прийом тестостерону в кількості до 250 мг на тиждень;
- проходження грамотно складених стероїдних курсів;
- поступове зниження обсягу застосовуваних препаратів під кінець курсу, а не різке припинення їх застосування.
Новачки часто думають, що «курсануть» можна тільки один раз, а після займатися можна буде лише з застосуванням спортивних добавок. Але так не вийде. Під час відкату після стероїдів не вдасться зберегти колишню м'язову масу - в кращому випадку близько 30 - 35%. І багато чого залежить від підготовленості атлета і розвитку його тіла.
Повністю уникнути відкату не вийде, але знизити його можна! Наш організм має одну особливість, якщо ви накачали до певного розміру і перестанете гойдатися, ваша вага зменшитися, але не буде таким як до того як ви ще не займалися.
Наприклад ваша вага 50 кг, потім ви пішли в гойдалку, почали гойдатися, набрали вагу 115 кг (зрозуміло нема за 1 рік а наприклад 5-8 років). Після того як ви перестанете гойдатися ваша вага буде приблизно 90 кг.
Також зі стероїдами, ви завжди після курсу набираєте більше вага, ніж у вас був і у вас навіть після відкоту ще залишається набраний вага.
Для того, щоб набрати багато, і скинути мало, потрібно:
правильно скласти курс, добре харчуватися, правильно тренуватися, правильно вийти з курсу і зробити пкт. і тоді все буде ок, ваші втрати будуть мінімальні!