Людський організм - досконала система, все в ньому пов'язано, і робота одного органу не може бути повноцінною без іншого. Так, різного роду порушення обміну речовин, можуть спровокувати деякі недуги, наприклад, відкладення солей.
Відкладення солей на шиї: в чому небезпека?
Шия - важлива частина людського тіла, яка включає величезну кількість кровоносних судин, нервових волокон і різних просторів. Саме тому так небезпечно відкладення солей в цій області. Поступово, при прогресуванні захворювання можуть сформуватися сильні болі, які будуть обмежувати рух шиї і голови. М'язи, які не одержують необхідне навантаження, слабшають, і в кінцевому підсумку, формується стійке знерухомлення шиї.
Як і при будь-якої патології існують свої сприятливі і провокуючі фактори. В даному випадку це неповноцінне харчування в поєднанні з малоактивним способом життя. Найбільш часто відкладення солей на шиї реєструється у офісних працівників, праця яких змушує їх сидіти неправильно (зігнувшись) або постійно тримати голову опущеною.
Відкладення солей на шиї: симптоми
Зовнішній вигляд відкладення солей на шиї фото передати не зможе, на даному етапі видимі симптоми ще не дуже виражені. Ті, які явно можна помітити, часто залишаються без належної уваги. 1-им симптомом є поява характерного хрускоту при повороті шиї. Зазвичай після кількох енергійних поворотів шиї на час пропадає.
Такі симптоми часто ігнорують, що легко пояснити - немає больових відчуттів і відносних незручностей. Поступово ознаки захворювання стають більш явними, не помічати їх стає просто неможливо. До цієї групи належить поява шуму у вухах, запаморочення, навіть тимчасова втрата координації. Поступово в клінічну картину включається біль при повороті голови і підняття рук вгору.
Відкладення солей на шиї: лікування
На 1-х стадіях захворювання найбільш ефективним засобом для лікування є масаж. Виконувати його повинен висококваліфікований лікар, тільки в цьому випадку можна домогтися позитивного результату.
Одного масажу в лікуванні недостатньо, необхідно позбутися від провокують і ускладнюють захворювання факторів. Зазвичай рекомендую ведення активного способу життя з виконанням певної гімнастики і вправ, призначається дієта. Саме такі заходи дозволять відновити правильний обмін речовин, поліпшити роботу м'язів шиї та ін.
На початкових стадіях можна також використовувати засоби народної медицини. Це мазі, гелі, креми, компреси і розтирання, які можна легко приготувати в домашніх умовах. Вилікувати і повністю позбутися від патології при застосуванні народних рецептів навряд чи вийде, але і правильно підібрані інгредієнти принесуть полегшення і будуть стримувати розвиток захворювання.
Як медикаментозного лікування найчастіше використовуються мазі з зігріваючим ефектом. У разі якщо вже з'явилися болі, то крім зігріваючого важливо і знеболювальну дію.
Масажем, гімнастикою і правильним харчуванням не вийти прибрати скупчилися солі, таке лікування ефективне тільки на початкових стадіях. Терапія повинна підбиратися, який буде враховувати супутні захворювання і специфіку розвитку недуги.
Відкладення солей на шиї: профілактика
Попередити захворювання завжди легше, ніж його вилікувати. З цих причин особливу увагу необхідно приділити профілактичним заходам.
Для людини з активним способом життя, навіть при наявності вимушеного робочого положення з опущеною головою відкладення солей на шиї не страшно. Нікому не завадить займатися лікувальною гімнастикою, яка займає буквально 5 - 10 хв в день.
В якості лікувальних вправ можуть бути виконані наступні:
- Нахил голови, притискаючись вухом до плеча, по 5 - 10 підходів, на кожну сторону;
- Нахил голови вперед - прагнути до того, щоб підборіддя стосувався грудей, і закидання голови назад, по 5 - 10 підходів.
- Кругові рухи голови за годинниковою і проти годинникової стрілки, також по 5 - 10 підходів.
Виконувати руху необхідно по 2 - 3 рази на день, бажано дотримуватися описаної послідовності!
Найголовніше, як в лікування, так і профілактики відкладення солей на шиї не пропустити 1-і симптоми. Хрускіт при рухах - привід звернутися за допомогою до фахівців, щоб уникнути розвитку захворювання і появи ускладнень. На 1-х стадіях недуги можна обійтися легким лікуванням і коригуванням способу життя.