Часто в просторіччі можна чути щось на кшталт: "Ми при нежиті воліємо гомеопатією лікуватися: якимись травами, взагалі натуральними засобами". У цій фразі закладено помилка - фітотерапія, народна медицина відрізняються від гомеопатії так само, як вантажівка - від самоката.
Давайте розберемося, що таке БАД, фітотерапія і гомеопатія.
БАД - біологічні активні добавки до їжі, іншими словами, збагачувачі їжі, які все більше необхідні в нашому світі в зв'язку з погіршенням якості продуктів і зростання дефіциту вітамінів, мікроелементів та інших важливих біологічно активних речовин у населення, починаючи з дитячого віку.
Вже не секрет, що дефіцит мікро-макроелементів, вітамінів, білків веде до порушення обміну речовин і розвитку різноманітних хронічних захворювань. Статистика захворюваності в школах, нездужань у школярів вражає розмахом - близько 50% учнів молодших класів відчувають слабкість, млявість і нездатність зосередитися на навчальному матеріалі в зв'язку з нестачею найважливіших нутрієнтів - білків, вітамінів, мінералів.
БАД не є ліками, тому лікарі загальної практики не тільки не призначають їх, вони можуть не знати багатьох нюансів нутрициологии, тому що це сфера іншої вузької спеціальності - лікаря-дієтолога або нутриціології.
Нутрициология, якщо коротко, це наука про харчуванні клітин організму, одна з сучасних галузей дієтології. Якщо точніше, це наука про роль окремих інгредієнтів їжі - нутриентах, харчових речовинах та інших компонентах, які містяться в продуктах, про їх засвоєнні організмом, споживанні, витрачання, про їх роль в підтримці здоров'я або виникненні захворювань.
Фітотерапія, в свою чергу, це лікування і профілактика хронічних захворювань за допомогою лікарських рослин. У сучасній медицині фітотерапія використовується як додатковий метод лікування. Ще Гіппократ описав понад двісті лікарських рослин, рекомендувавши фітотерапію як один з найдієвіших і в той же час сприятливих способів позбавлення від багатьох недуг. Якщо ефективність деяких альтернативних способів оздоровлення часто ставиться під сумнів, то методики фітотерапії сучасною медициною не тільки схвалюються, але і активно практикуються. Розрізняють традиційні методи фітотерапії, які є складовою частиною традиційної терапії, і медичні - один з напрямків наукової медицини. У сучасній, на відміну від традиційної, фітотерапевтичні препарати практично не застосовуються самостійно. Сучасна фітотерапія - це лікування травами як доповнення до лікарської терапії.
Обидва ці напрями не мають відношення до гомеопатії і істотно відрізняються від неї. Тому, випиваючи склянку запашного трав'яного настою, некоректно говорити про те, що ви користуєтеся гомеопатією. Так що ж таке гомеопатія?
Гомеопатія - спосіб лікування, який існує понад 200 років, базується на двох принципах. Перший - це уявлення про те, що «подібне лікується подібним» (similia similibus curantur). Засновник гомеопатії Ханеманн виходив з того, що передозування деяких ліків призводить до виникнення симптомів того ж захворювання, яке лікується, і тому лікувати варто було б подібне подібним. Для такої системи лікування він вивів цілий ряд закономірностей, які виходять з відрізняється від класичного способу лікування.
Начебто абсурдно звучить, але гомеопати вважають, що якщо дати таку речовину організму в мінімальній дозі, то організм буде намагатися впоратися з цим, і сам знайде сили, резерви і спосіб, як з цим справлятися. А навчившись справлятися з маленьким симптомом, впорається і з повноцінною хворобою. У старі часи організм і до отрути так привчали, щоб врятувати себе від отруєння. Слід зазначити, що система щеплень в офіційній медицині як раз базується на даному принципі.
Отже, БАД є їжею, а гомеопатія вважається (вважалася до недавнього часу) ліками. БАД на відміну від гомеопатичного кошти допомагає заповнювати дефіцит незамінних біологічно активних речовині (нутрієнтів) з метою профілактики розвитку патологій, пов'язаних з авитаминозами, мікроелементози і т.п.