Стати жертвою переохолодження можна в будь-який час року, не кажучи вже про порі водохресних морозів. За спостереженнями медиків, найбільш схильні до травмуючого дії холоду громадяни, які перебувають в стані алкогольного сп'яніння. Через впливу алкоголю людина повністю втрачає над собою контроль, і в першу чергу чутливість до холоду.
Обмороження дає про себе знати практично відразу блідістю шкірних покривів, неприємними відчуттями в місці ураження. Потім біль стає сильнішою, поступово змінюючись втратою чутливості, а уражене місце набуває воскову блідість. Перше бажання - занурити задерев'янілі кінцівки в рятівне тепло. Але ні в якому разі не можна намагатися зігріти руки або ноги, опускаючи їх в гарячу воду або тримаючи над відкритим вогнем, наприклад багаття, - застерігають лікарі. У відмороженою шкірі зберігається мінусова температура, її різниця навіть з теплою водою може становити кілька градусів. Це може спровокувати в тканинах некроз. Невчасно ожилі клітини швидко гинуть, залучаючи в смертоносний процес сусідні.
Ще одна поширена помилка при наданні першої допомоги - ретельне розтирання потерпілого ділянки вовняною рукавицею або снігом. В цьому випадку тканинам наносяться серйозні механічні травми. Можна легко здерти шкіру, викликати роздратування, в утворилися садна легко проникає інфекція. Багатий кристалами льоду сніг не тільки травмує і інфікує заморожений ділянку, а й ще більше його охолоджує. І ні в якому разі не тріть шкіру спиртом, так як, випаровуючись, він не зігріває, а навпаки - охолоджує. Відморожені ніс, щоки і вуха можна злегка помасажувати фланелевою ганчірочкою. Якщо кінцівки сильно постраждали, треба масажувати тільки навколо уражених ділянок, не зачіпаючи саму область відмороження.
На думку професіоналів, які зазнали серйозної холодової травми тканини повинні зігріватися повільно, зсередини, з поступовим відновленням порушеного в них кровообігу. Тільки в цьому випадку їх ще можна буде повернути до життя. І врятувати обморожені кінцівки від ампутації. Підступність холодової травми і в тому, що вона часто супроводжується загальним охолодженням організму, що загрожує серйозними ускладненнями - на нирки, легені, суглоби. Тому важливо швидше помістити хворого в тепле приміщення. Перше, що необхідно зробити для порятунку обмороженої частини тіла, - накласти теплоізолюючу пов'язку: вовняний шарф, шаль, теплу хустку. У домашніх умовах під шарф можна покласти товстий шар вати, потім - кілька шарів поліетиленових пакетів. Така пов'язка має ефект термостата, поступово повертаючи в занімілу від холоду частина тіла рятівне тепло. При цьому навіть руками хворого місця краще не торкатися, особливо при сильному обмороженні, коли постраждали не тільки шкіра, але і м'язи, сухожилля, судини, нерви.
Корисно дати замерзлому гаряче питво - чай з медом, малиною або бальзамом. А ще краще - напоїти гарячим м'ясним або курячим бульйоном. З лікарських засобів можуть стати в нагоді знеболюючі, серцеві препарати і особливо аспірин, так як він розріджує кров і перешкоджає утворенню тромбів. Коли заклякле місце починає відігріватись, людина буквально здіймається від нестерпного болю. Той, хто хоча б раз в житті відморожуватися собі руки, щоки, вуха або ніс, назавжди запам'ятовує це відчуття. Коли в обморожені ділянці починають з'являтися біль, свербіння, ломота, відчуття печіння або легкого поколювання, вважайте, що найстрашніше вже позаду: у постраждалому місці почало відновлюватися кровообіг. Ефективні при несильному відмороженні зігріваючі водні процедури для рук і ніг.
Промерзлого до кісток бідолаху врятує і тепла ванна. Для цього можна використовувати лікарські трави. Наприклад, відвар кореня селери. 200 грамів сухих подрібнених коренів залити літром окропу, варити на слабкому вогні 10 хвилин, процідити і вилити у ванну з теплою водою.
- зігріваючи в ванні, пам'ятайте: первісна температура води не повинна перевищувати 18 - 20 градусів, - застерігає лікар-комбутіолог Андрій Брегадзе. - Поступово підливайте окріп і протягом півгодини підійміть температуру води до 37 - 40 градусів. Однак сильно відморожені кінцівки рук і ніг при цьому треба тримати над водою, щоб уникнути спазму судин, а в подальшому - виникнення некрозу в відморожених тканинах. Чи не розтираючи, витріть тіло рушником, одягніть вовняні рукавички, шкарпетки, укутати теплою ковдрою.
Оцінити глибину ушкодження тканин і призначити подальше лікування зможе тільки лікар. Тому не тягніть з візитом до лікаря. Холодові травми досить підступні, так як некротичні зміни в тканинах можуть розвинутися не відразу, а лише через кілька днів після переохолодження. І тоді лікарям, якими б талановитими вони не були, залишиться лише одне: стежити за тим, щоб смертоносний процес не пішов далі, і чекати, коли між живою і мертвою тканиною утворюється лінія, по якій пройде безжалісний скальпель.