Для багатьох з нас робота над поліпшенням відносин з оточуючими представляється найголовнішою в житті. Теоретично здається, що бажання створити здорові і теплі відносини з людьми, з якими ми живемо, працюємо, яких зустрічаємо на протязі життя, - природно і зрозуміло. В реальності все складніше. Вихідним пунктом живого і повноцінної взаємодії є увагу до себе та інших.
Вітайтеся від чистого серця
Слово «здрастуйте» - одне з перших, засвоєних в дитинстві. Воно дозволяє дитині підтримувати контакт з оточуючими, особливо дорослими. З плином часу це вітання з серцевого посилу перетворилося в ввічливий ритуал. Давайте повернемо йому первісне значення, сказавши людині: «Будьте здорові». Ми не завжди згадуємо про це. По можливості намагайтеся використовувати більш особисті варіанти звернення, наприклад: «Як я рада вас бачити», «Який чудовий день». Вимовляєте слово «здрастуйте» усвідомлено, від серця, з увагою. Вкладаючи в нього своє добре ставлення до співрозмовника, ви додасте привітання величезну позитивну силу.
Говоріть добрі слова, не замислюючись
Поважайте перехожих
У великих містах часто доводиться лавірувати: чи не штовхаючись встигнути на автобус, пробратися крізь натовп, минаючи перешкоди, обійти собак на повідку. Городяни нетерплячі і метушливі на вулицях, в громадському транспорті, супермаркетах, пробках ...
Але, обережніше! Поганий приклад заразливий! Дотримуйтесь голосу мудрості, який закликає не штовхатися і пропустити тих, хто поспішає ще більше, поступитися місцем літній людині в метро або черзі. Вдячна посмішка літньої людини - привід для гарного настрою і стимул співпереживати навколишнім і далі. Піклуючись про інших, ми розвиваємо самоповагу.
Признавайтесь в любові хоча б раз в день
робіть подарунки
Що ховається за цим подарунком? Він приємність самому собі, спосіб списати борги, завуальоване прохання чи данина етикету? Ці питання не повинні зупиняти наші широкі жести. Радість від можливості дарувати любов, ніжність, висловлювати свою увагу іншій людині, не чекаючи нічого взамін, і є наша нагорода. Життєво важливо присвячувати себе іншим, віддаючи свій час, ніжність, увагу. Світ стає краще завдяки пожертвам та безоплатної допомоги, а розрахунок і пристосуванство виснажують його.
Вмійте приймати
Складно отримувати компліменти, докори, поради, любов, не відчуваючи ніяких емоцій. Ми самі дивуємося іноді своїх реакціях, коли відкидаємо знаки уваги або прекрасні спонукання через невпевненість в тому, що заслуговуємо подарунок, або робимо відповідний жест, щоб бути в розрахунку! Невміння прийняти подарунок може образити того, хто його зробив, змушуючи його відчувати себе незадоволеним і самотнім. Коли бажання людей збігаються, прийняття подарунка забезпечує відкритість для подальшого потоку безкорисливих вчинків, обміну проявами почуттів.
дякуйте
Подарунок, подана їжа, знак уваги, надана послуга, комплімент - все це заслуговує слів подяки. Почуття і слова вдячності зближують людей, роблять відносини більш ніжними, а вас - люб'язними в очах оточуючих. Говоріть «спасибі» відразу ж і щиро. У цього слова безліч відтінків, але найголовніше, щоб воно прозвучало ніжно і вчасно.
Щастя піклуватися про інших
Безкорислива турбота про інших надає сенс нашому існуванню. Усвідомлення своєї корисності і причетності до життя спільноти пов'язує нас з долею всього людства. Маленькі вчинки мають таку ж значимість, як і масштабні справи.
Однаково важливо допомагати літнім людям, підтримувати дітей з особливостями розвитку, приділяти кілька годин вільного часу роботі в екологічній організації, довідатися про здоров'я сусіда, очистити пляж від сміття, підняти обгортки з тротуару, піднести сумку бабусі, допомогти незрячій людині перейти вулицю, знайти господарів для бездомної тварини ... Турбота про інших робить нас відповідальними за мир, в якому ми живемо.
Перш ніж щось отримати - необхідно щось віддати. Підтримуйте добрі відносини з оточуючими людьми і відповідні приємні дії від них не змусять себе чекати і ви частіше будете в гарному настрої і з веселим настроєм.