Як відновити нервові клітини
Відновлюються чи нервові клітини
І прості люди, і медики знають, що більшість захворювань виникає від перевантаження центральної нервової системи (всі хвороби від нервів!). І тут мимоволі задумаєшся: а що ж робити, якщо хвора сама нервова система? Як їй допомогти? Кілька років тому я сама з цією проблемою зіткнулася. Причиною моєї хвороби стали не тільки постійна втома, а й витрати характеру. Переді мною стояв один і той же питання: «Відновлюються чи нервові клітини?». Так починає свою розповідь Є.В. Уряднікова. Привіт мої дорогі читачі, вітаю вас на своєму блозі Narmedblog.ru.
Нервові клітини відновлюються
● Постійна дратівливість будинку і на роботі приводила мене до істерик, які все частіше і частіше траплялися зі мною, хоча приводом для них міг послужити суща дрібниця. Зараз, коли вже все позаду, я з радістю думаю: добре ще, що у мене вистачило духу усвідомити все це вчасно і задуматися, як жити з цим далі. Можна було, звичайно, піти до невропатолога або психотерапевта, щоб пояснити лікаря свої статки, попросити виписати потрібні лікарські засоби і приймати їх, однак я прийняла інше рішення.
● Мені дуже не хотілося впадати, як це зазвичай буває, в залежність від якихось ліків. Тому я вирішила спочатку скористатися рецептами народної медицини, а вже потім, якщо вони не допоможуть - здатися лікарям. Перше-наперво, я почала з прийому звичайної води:
- як тільки відчуваю, що ось-ось почнеться приступ люті (стрес), наливаю стакан води, розмішую в ньому дві чайні ложки меду (або цукру) і випиваю. Ефект дивовижний від прийнятої солодкої водички: поки п'ю її, нерви заспокоюються, проходить дратівливість і пропадає бажання скипати.
● Не приховую від вас, іноді за день мені доводилося випивати не один, і не два склянки такої води. Однак моя запланована «психотерапія» зводилася не тільки до цього. Кожен день вранці і ввечері я як ліки приймала натуральний мед і маточне молочко. По одній столовій ложці меду всередину і по дві капсули молочка під язик. Пізніше мені на щастя дістався ще такий рецепт народної медицини:
- заливала склянкою холодної води одну ложку столову кори вишневого дерева, ставила на слабкий вогонь, доводила до кипіння, наполягала 5 хвилин і пила кожен день по 1-2 склянки відвару.
● А ще я дуже люблю калину за її неоціненну послугу. Заготовлюю її стільки, щоб вистачило на весь період холодів. Ягоди калини добрі не тільки для центральної нервової системи, про це всім відомо, в них ще багато користі для зміцнення здоров'я. Особисто для мене калина - потужне заспокійливий засіб:
- розтираю 5 столових ложок ягід, заливаючи трьома склянками окропу, помішують і залишаю настоюватися години на чотири, після чого п'ю настій до прийому їжі по півсклянки 4-5 разів на добу.
● Лікуюся калиною до тих пір, поки в наявності є ягоди, тобто вживаю постійно гіркувато-кислий морс. На роботі у мене завжди напоготові ще одне домашнє сильнодіючий засіб від дратівливості - настій насіння кропу:
- одну столову ложку насіння кропу заливаю 1,5 склянки окропу, наполягаю не менше однієї години і п'ю всю дозу протягом дня ковтками.
● В процесі операції відновлення нервових клітин я користувалася також готовими аптечними настоянками, частенько купувала настойку пустирника, проте від неї в мені прокидався звірячий апетит, тому довелося від цього кошти відмовитися, щоб не набирати зайву вагу. Настоянку валеріани теж не можна довго приймати, тому що від неї починає боліти голова.
● Народна медицина навчила мене навесні готувати заспокійливий відвар з молодих березового листя. коли на березах з'явилися перші клейкі листочки:
- 100 г листочків подрібнюю і заливаю двома склянками теплої кип'яченої води, наполягаю 5-6 годин, проціджують, потім віджимають через шматок марлі; наполягаю і зливаю рідину без опадів, приймаю перед прийомом їжі по півсклянки.
● Мені березовий настій сильно допомагає, але від нього отримати лікувальний ефект можна, якщо користуватися тільки цими молодими свіжим листям. Тому я віднесла це лікування в розряд сезонних і користуюся ним до сьогоднішнього дня в цілях профілактики. Однак в моєму лікуванні не останнє місце займала і робота над собою: я навчилася стежити за своєю поведінкою. Намагалася і сама не створювати конфліктні ситуації, гасити їх у міру виникнення в моїй присутності. На закінчення своєї розповіді можу з упевненістю сказати, що нервові клітини відновлюються. Це я точно знаю. Будьте здорові, і бережи вас Бог!