Відсутність енергії в кінці дня - звідки воно береться? Чому, іноді, вставши вранці з ліжка повним сил і енергії до вечора ми іноді відчуваємо себе «розбитими» і знесиленими, хоча нічого особливо в цей день не відбувалося? А буває навпаки: день насичений подіями, і переробивши масу справ, до вечора ми бадьорі і повні сил! Що ж може служити тим «вампіром», який тягне з нас енергію, і не дає дожити до вечора в активному стані?
Що допомагає витоку сил з організму? Як залишатися в тонусі і запобігти відсутність енергії ввечері?
- Відсутність діяльності. Перебуваючи в безцільному стані, проводячи день на дивані, хитаючись від телевізора до холодильника, іноді страждаючи, що не зробили намічених на сьогодні справ, ми сприяємо витікання з нашого тіла половини наявної енергії. Ранок - має бути бадьорим, у Вас в голові повинен бути план життя на сьогодні, що за чим і о котрій годині Ви будете робити. Чим більше Ви придумаєте собі справ, тим краще. Якщо не вийде все їх переробити за один день, то у Вас буде ще відмінний привід і завтра знаходиться в тонусі, щоб доробити все намічене. Дотримуйтеся тимчасового відрізка для запланованих справ - це допоможе синхронізувати внутрішній витрата енергії.
- Життя в ногу з часом. В даному випадку мається на увазі Вселенське час. Згідно Аюрведе, організм людини повинен прокидатися до того моменту, як Сонце перетне певну межу над горизонтом. О 5 годині 40 хвилин ранку - це найкращий варіант для бадьорого підйому. Вважається, що людині, прокинувся в цей час, вдасться зробити в цей день набагато більше, ніж того, хто прокинеться пізніше 6 годин, 7 годин. А вже якщо Ви встали після 8 години ранку - вважайте день втраченим! На втрату енергії буде також впливати внутрішній настрій. У рановстающіх життєвий настрій більш радісний і світлий! Пояснюється така різниця впливом Сонця на мозок людини. Сплячий в 7-8 годин ранку мозок не захищений від сильного палючого впливу енергії Сонця. Як результат, люди, що постають пізно - встають частіше з похмурим поглядом на навколишній світ і втрачають свою енергію в похмурості і невдоволенні!
- Задоволення від зробленого. Прислухаючись до езотеричних знань одним з найважливіших джерел отримання та заповнення енергії людиною є задоволення. Погодьтеся, що коли Ви відчуваєте справжнє задоволення, Ви не відчуваєте занепаду сил! Ті, що на енергію люди підтвердять, що потоки енергії спадають на людину після того і під час того, як людина щось зробив із задоволенням. Будь-яке навіть побутове дію, але зроблене від душі з задоволенням притягує додаткову енергію. Можна зовсім по-різному почистити одну й ту ж саму картоплю: з огидою, з байдужістю, з задоволенням. Так ось, перші два способи ведуть до втрати енергії, а останній спосіб забезпечить Вам прилив сил і підйом настрою. Щоб ви не робили: мили підлогу, витирали столи, зводили баланс, лаялися в метро ... Раз вже Ви це робите - робіть із задоволенням, так, щоб фізично відчувати своїм організмом (шкірою, спиною, серцем, очима, душею ...) наслідки задоволення від зробленого.
Відсутність енергії. Як бачать вчені її причини.
У висновку можна уявити себе акумулятором! В яких випадках він швидко сідає?
Поділитися в соц. мережах:
Проблему з енергією можна вирішити наступним чином: лягайте на ліжко, руки за голову, грудна клітка і легкі розправляються, надходить більше кисню, результат ви помітите хвилин через 40. При щоденному застосуванні проходить втома, стомлюваність і не тільки. Руки не обов'язково повинні бути за головою, можна витягати їх до напівзігнутому стані. Ще голковколювання, масаж, п'явки + ваккумних банки, настоянка лимонника, спіруліна з медом.
краса і здоров'я
Популярні статті:
- Наступний матеріал Відбити апетит! Або запахи, що заважають є!
- Попередній матеріал Омолодження організму під загрозою!