Кожен п'ятий український пенсіонер страждає депресією, - такими є результати досліджень психіатрів. Лікарі кажуть - ця недуга посилює хронічні хвороби, і може стати причиною смерті. Щоб не просиджувати цілими днями на лавочці, не зациклюватися на свої болячки, літні люди створюють клуби за інтересами, займаються танцями. З'являються навіть університети для пенсіонерів. Але більшості людей похилого віку всі ці радощі життя не доступні. Чому українські пенсіонери не схожі на європейських - Максим Урлапов задався питанням в день людей похилого віку.
Берлін. Бранденбурзькі ворота. Гуляють пенсіонерів - тут значно більше, ніж молоді. У всіх на обличчях посмішки. Життя прекрасне - запевняє Вільгельм Голеп. Йому сімдесят сім років, вже давно на пенсії. Але час від часу - все ж підробляє - малює ескізи - каже, йому це в радість. Є подруга такого ж віку - обидва ведуть активний спосіб життя.
Вільгельм Голеп - німецький пенсіонер:
- Ми з нею часто подорожуємо - по всій Європі, був і у вас - в Україні. Я помітив, що ваші пенсіонери живуть гірше. А люди мого віку виглядають набагато старше.
Європейці пенсійного віку і правда виглядають значно молодше, ніж українці. Про це говорять в українському Інституті геронтології. Тут визначають, скільки людині років, але не за датою народження, а ось за цими показниками на моніторі.
Таке обладнання показує, наскільки постарів організм і психіка людини. Біологічний годинник, кажуть вчені, цокає нерівномірно. Людина може довгий час бути молодим, а потім різко здати. І трапляється це найчастіше саме з досягненням пенсійного віку.
Максим Урлапов - кореспондент:
- Вихід на пенсію - і замість радості і бажання нарешті відпочити - виникає відчуття дискомфорту і тривоги. У геронтології - науки про старість - це називається пенсійної хворобою. Людина - відчуває себе нікому не потрібним, замикається в чотирьох стінах - постійно знаходиться в пригніченому стані.
Мізерної пенсії - не вистачає навіть на найнеобхідніше, не кажучи вже про подорожі. З'являється дуже багато вільного часу. Як тільки людина перестає працювати, вести активний спосіб життя - він відразу налаштовує себе на близьку смерть, кажуть в Інституті геронтології.
Віра Чайковська - головний геріатр МОЗ України:
- В середньому у літньої людини 4-5 хронічних захворювань вже з віком - і все це загострюється. Людина починає прислухатися до себе, до своїх хвороб, а вони починають розвиватися, розцвітати.
За даними асоціації психіатрії, кожна п'ята людина похилого віку в Україні страждає депресією. У них пропадає інтерес до господарства, дітям, онукам. Погіршується апетит, сон. Хронічні хвороби через це лише загострюються.
Станіслав Костюченко - психіатр:
- Дослідження показали, що саме депресія погіршує результат аж до летального.
Шоком став вихід на пенсію для цієї жінки. Їй довелося звертатися до психолога.
Тетяна Дерій працювала в банку. У п'ятдесят п'ять її скоротили. Мовляв, нам потрібні молоді. У жінки одразу впав зір. І взагалі вона стала себе гірше почувати.
Тетяна Дерій - пенсіонерка:
- Апатія, просто нічого не хочеться. Ось лежиш так, ну книжку почитати, весь час думки крутяться: ну невже так - це мій кінець? Але ж я ще можу - у мене ж ще стільки енергії.
Тетяна відразу кинулася шукати іншу роботу - але нікуди не брали - мовляв, за віком вже не підходите. Каже - від депресії її врятувала підтримка рідних. І найголовніше - активний спосіб життя. Тепер - в одній кишені у неї пенсійне посвідчення - а в іншому ... студентський квиток.
Це - університет для пенсіонерів. На уроці хореографії - відпрацьовують комплекс рухів - спеціально розроблений для людей похилого віку.
Маріам Соротіна - пенсіонерка:
- Танці дають мені життєву енергію і я не відчуваю своїх сімдесяти дев'яти років.
Вчаться пенсіонери - в приміщеннях звичайних шкіл. Ось - урок праці, тут є ще заняття з образотворчого мистецтва, англійської мови. Але найпопулярніші - уроки інформатики.
Головне завдання викладача - перемогти страх пенсіонерів перед комп'ютером. Пояснювати доводиться, здавалося б, елементарні речі.
Олександр Юрко, викладачем інформатики університету для пенсіонерів:
- Що таке мишка, що таке проводочек, чому вона називається мишкою - бо хвостик у неї проводочек, ну і так далі.
Деяких студентів вже вдалося навчити користуватися електронною поштою, спілкуватися по "скайпу", шукати потрібну інформацію в інтернеті. Людмила Степанівна - освоїла це за два роки. А почалося все - з розмови з онуком.
Людмила Шорікова - пенсіонерка:
- Він каже, бабуся, мені набридло тобі шукати - йди вчися. І я пішла.
Такі університети дозволяють пенсіонерам жити активним життям, а значить - зберігати здоров'я і бадьорість, кажуть в Інституті геронтології. Ось тільки є подібні навчальні заклади - лише в кількох містах. А значить абсолютній більшості людей похилого віку - вони не доступні.
А це - жіночий хор "Фронтовичка". Більшості його вокалісток - вже за сімдесят. Таїсії Іванівні - виповнилося вісімдесят сім. Вона майже нічого не бачить. Але ніколи не скаржиться на життя.
А ось Агнеса Воронцова в свої вісімдесят дві впевнена: сенс життя - бути комусь потрібним. Агнеса Анатоліївна прийшла допомогти жінці на десять років старше, ніж вона сама. Зараз - принесла з магазину продукти.
У неї ще двадцять підопічних старичків. Кому-то зробить прибирання, кому-то допоможе навіть з ремонтом. Але найголовніша допомога - це спілкування. Агнеса Анатоліївна каже - бачачи, як важко іншим - на власних проблемах і хворобах вже не зациклюєшся.
Агнес Воронцова - волонтер:
- Мені легше пережити, і з огляду на, що у мене вже великий вік, я все таки борюся, я все таки хочу залишитися в строю - скільки мені ще судилося прожити - я повинна допомогти людям.
Волонтерський рух серед пенсіонерів інтенсивно розвивається в Україні до нього вже приєдналися десятки тисяч людей. Це люди, які не хочуть миритися зі стереотипом - мовляв, люди похилого віку повинні цілими днями просиджувати на лавочці.
Наталя Прокопенко - головний науковий співробітник інституту геронтології Академії медичних наук:
- Варто працювати після пенсії. Це потреба людини - адже людина живе в соціумі - йому потрібно спілкування перш за все.
Активна життєва позиція продовжує молодість. Поки ж - середній вік життя в Україні - лише 68 років. Тоді як, наприклад, у працьовитих японців - на двадцять років більше.
Максим Урлапов, Тетяна Логунова, Юрій Романюк, Максим Чеблін, Подробиці тижня, Телеканал "Інтер"
Масова бійка в Києві: поліція затримала 79 осіб
Правоохоронці затримали 79 осіб та відкрили кримінальне провадження за фактом масової бійки уболівальників у Києві.
Символіка України "засвітилася" в голлівудському фільмі (фото)
Ціни на продукти: названа причина різкого подорожчання
Як повідомляють в Державній службі статистики, за останні місяці ціна на багато популярні продукти зросла на 20-25% і більше, а яйця подорожчали майже вдвічі
Курс долара в Україні продовжує зростати
В Україні створюють Десантно-штурмові війська
Приєднуйтесь
Yedynka DGTL