Вихід в астрал для новачка
Коли не варто виходити в астрал?
Під час грози або при підвищеній вологості атмосфери.
У несприятливих атмосферних умовах.
При хвороби або поганому самопочутті.
У момент нервового стресу або сильної втоми.
Після конфліктної ситуації.
Що краще ліжко або крісло?
Є два типи зоряних мандрівників, одні вважають за краще здійснювати вихід з тіла перебуваючи на ліжку, інші сидячи в зручному кріслі. І ті й інші мають рацію по своєму і тільки ви вирішуєте, що для вас найбільш прийнятний варіант.
Захист фізичного тіла перед виходом!
Вам будуть потрібні вода і морська сіль. Кристали солі представляють елемент землі, а вода ототожнюється з астральними світами. Перед подорожжю прийміть солону ванну. Під час прийняття ванни слід концентруватися на захисні функції солоної води. По виходу з води слід середнім пальцем правої руки поставити хрестики солоною водою з ванни на всіх своїх чакри. Також необхідно розприскати воду по уявному захисному колі, навколо того місця де буде знаходиться тіла під час виходу, при цьому подумки промовляючи захисну мантру ОМ намах Шівайя. Навколо себе поставте чотири запалених свічки, розподілених по сторонах світу.
У чому потрібно бути під час астрального виходу?
Ваш одяг повинен бути легким і вільною. Ви також можете бути без одягу, але прикриті білим простирадлом.
Необхідні умови для астрального виходу:
Чи не схрещуйте руки або ноги.
Дайте собі установку, що після релаксації ви покинете тіло і вийдіть в астрал.
Сформулювати мету - намір покинути фізичну оболонку і політати по кімнаті.
Під час першого астрального виходу кімнату залишати не слід.
підготовча практика
Прийміть зручне положення лежачи або сидячи в кріслі.
Постарайтеся повністю розслабити всі свої м'язи.
Коли відчуєте, що в достатній мірі розслабилися, сконцентруйтеся на диханні.
Слідкуйте за диханням і зробіть його глибоким, плавним і ритмічним.
Усвідомте своє фізичне тіло, навколишнє оточення і сторонні звуки.
Зосередьтесь увагу на внутрішньому «я», яке повинно бути спокійним, але зосередженим на очікуванні.
Не турбуйтеся, якщо доведеться зробити кілька спроб. Головною перешкодою для новачків є переляк в момент першого виходу з тіла. У цей момент свідомість, через почуття страху повертається в фізичне тіло.
Більшість людей не раз випробовували його перед тим, як заснути. Якщо приходить стан падіння не лякайтеся, це знак того, що ви залишаєте своє фізичне тіло і входите в сферу астралу. Опір і напруженість повертають вас в фізичне тіло.
Скільки часу буде потрібно для астрального виходу?
Одним людям це вдається за лічені секунди, іншим потрібно кілька хвилин, третім кілька днів спроб, а четвертим може ледь вистачити півроку.
У разі невдачі
На наступний день спробуйте ще раз. Повторюйте процеси астрального виходу щодня поки не досягнете успіху, і цей момент настане тоді, коли ви його мене