Анастасія Такаліна
Виховна година «Розмова про шкідливі звички»
"Розмова про шкідливі звички"
Мета. Продовжити формування відповідального ставлення до свого здоров'я.
Виробити в учнів негативне ставлення до куріння, алкоголізму, тютюнопаління, токсикоманії.
Дати зрозуміти про наслідки вживання психо- активних речовин.
Виховати вміння прогнозувати результати свого вибору.
хід заняття
Визначення емоційного стану присутніх. Хлопці, Вам пропонуються жетони різного кольору (червоний, жовтий, синій, коричневий, чорний бузковий, сірий, зелений). Виберіть відповідний вашому настрою жетон і покладіть його в коробочку. Підрахунок вибраних жетонів за кольором. Результати вивішуються.
(В кінці заходу емоційний стан присутніх визначається повторно для того, щоб простежити динаміку зміни настрою через отримані емоцій).
Вступ вчителя. Повідомлення теми і мети заняття.
Так хочеться, щоб були всі щасливими!
Щоб дзвіночком дзвенів веселий сміх!
Давайте станемо краплю терплячі!
Давайте станемо трішки добріші!
Давайте жити в спокої, злагоді!
Нехай світло землі нам висвітлює шлях!
Трудитися будемо творчо і радісно, але так,
Щоб здоровий спосіб життя зберігати!
- Хлопці, Ви вже багато знаєте про свій організм, добре пам'ятаєте основні гігієнічні правила, вмієте визначити причини багатьох захворювань, здатні надати першу медичну допомогу в екстремальних ситуаціях, розумієте яку небезпеку таїть необдумане поведінку. Сьогодні на занятті ми зробимо ще один крок у напрямку до здорового способу життя.
Девізом нашого заняття стануть слова:
Я вмію думати, вмію міркувати,
Що корисно для здоров'я буду вибирати.
Але багато що залежить і від нас, від того які звички у нас переважають.
- Які бувають звички. (Слайд №2 (відповіді дітей)
Звички бувають корисні і шкідливі.
- Які звички ми називає корисними?
- Назвіть корисні звички. (Відповіді дітей) (слайд №3)
- Які звички ми називаємо шкідливими?
- Назвіть шкідливі звички. (Відповіді дітей) (слайд №4)
- Хлопці, які шкідливі звички найбільш небезпечно впливають на здоров'я людини? (Алкоголь, куріння, наркотики, токсикоманія) (слайд №5)
- "Що ж відбувається при палінні тютюну?" (Слайд № 6)
Тютюн - це однорічна рослина сімейства пасльонових, в листі якого міститься нікотин. При курінні тютюну частина його згорає; дим, що втягується курцем, містить нікотин, окис вуглецю, сліди синильної кислоти та інші хімічні речовини. Самий отруйний - нікотин, пари якого проникають в організм і викликають спочатку збудження, а потім пригнічення центральної нервової системи; звужує кровоносні судини, подразнює слизові оболонки. У великих дозах нікотин викликає судоми і смерть. Тільки тому, що нікотин надходить в організм не відразу, а невеликими дозами, курець не отримує гострого, а піддається хронічного отруєння. Виникають розлади травлення. Нікотин негативно впливає на роботу серця - воно швидко зношується. Чим нижче сорт тютюну, тим більше він містить нікотину. Вчені встановили, що витягнутий з п'яти сигарет нікотин вбиває кролика, а з 100 - кінь.
Хлопці, пропоную вам провести простий експеримент. розгляньте два листка рожевого паперу - це здорові легені. Що ж станеться з легкими у тих людей, які будуть курити? Візьміть один лист і зімніть його. Розправте цей лист і порівняйте його з іншим листом. У курця легке стає в'ялим, млявим - приблизно таким, як у вас пом'ятий лист. У людини, яка не курить, - здорові легені - приблизно такі, як лист Нем'ятого паперу. Яким же легким буде легше працювати, забезпечувати організм людини киснем?
-Хлопці, а що цікавого ви можете розповісти про тютюн? (Відповіді дітей)
Висновок. Дихати тютюновим димом небезпечно для вашого здоров'я. (Слайд №7)
Наступна небезпечна звички - це алкоголь. (Слайд №8)
Алкоголь - це речовина, яка міститься в сіртних напоях (горілці, вині, пиві). Сама назва «алкоголь» походить від арабського «аль-коголь». що означає одурманюючий.
- Чи доводилося вам зустрічати, спілкуватися з людьми, які вживають спиртні напої? (Відповіді дітей)
- Як поводяться такі люди? (Відповіді дітей)
Яке почуття вони у вас викликають? (Відповіді дітей)
Алкоголь створює ілюзію благополуччя. Взаємодіючи з різними органами і системами організму людини, алкоголь стає активним учасником обміну речовин, організм поступово звикає і вимагає його все більше і більше. Виникає залежність від алкоголю, що призводить до хвороби - алкоголізму. Так поступово алкоголь обплутує розум і волю людини, а обплутаний - тримає міцно. Руйнування особистості у дорослого відбувається через 10 років, а у дітей через 3-4 роки.
За даними міністерства охорони здоров'я:
пульс курця частіше пульсу некурящого в три рази;
курці частіше хворіють на простудні захворювання;
Куріння притуплює смакові відчуття;
причиною багатьох пожеж є сигарета.
Висновок. Алкоголь небезпечний для вашого здоров'я. (Слайд № 9)
Наркотики відносяться до шкідливих звичок. (Слайд № 10)
Наркотики - це речовини, які дуже шкідливо діють на організм людини, одурманюють його. Людина стає як би зачарованим, коли починає їх вживати їх, він сам собі не господар. Це так звані наркотичні речовини. Йому вже не хочеться займатися улюбленою справою, все нецікаво, людина не може навчатися, працювати, просто гуляти. Він тільки весь час думає про те, де взяти наркотики. Людина, який почав приймати наркотики, відразу звикає до них. втрачає волю. Ті, хто не припиняє вживати наркотики, вмирає від болісних, страшних болів. У людини, що вживає наркотичні речовини, порушується орієнтація в просторі, його мучать кошмари, страхи. Друзі та близькі припиняють з ним спілкуватися.
Висновок. Наркотики - це загибель для людства. (Слайд № 11)
Токсикоманія також відноситься до шкідливої звички. (Слайд № 12)
Токсикоманія - це хвороба, яка виникає в результаті вживання речовин, що викликають короткочасне відчуття приємного психічного стану. Людина стає дратівливою, злобним, похмурим, весь час чекає яких - то неприємностей. У нього трусяться руки, псується почерк, мова стає незв'язною, закручений. Поступово він деградує, як особистість, у нього остаточно розбудовується пам'ять, гасне інтелект. Йому ввижаються всякі страхи, стан тривожне. Серйозні наслідки токсикоманії для стану внутрішніх органів. розвиваються різні захворювання легенів і шлунково-кишкового тракту, оскільки токсичні компоненти «спалюють» слизові оболонки нирки виходять з ладу. При передозуванні, можливі летальні випадки.
Висновок. Токсикоманія - це отрута для здоров'я людини. (Слайд № 13)
- Чим схожі алкоголь, наркотики, тютюн, токсикоманія? (Відповіді дітей)
- Як впливають на організм ПАР?
Ну що ж, мій друг,
Решенье за тобою,
Ти маєш право сам командувати долею,
Ти погодитися можеш, але відмова,
Чи виявиться краще в сотню разів,
Ти маєш право життя свою врятувати,
Але якщо все - таки встиг згорнути,
Те потрудися собі здоров'я ти повернути.
Робота в групах
А зараз пограємо. Проведемо конкурси між групами.
Розподіл на групи (сила, молодість, здоров'я).
Назвіть причини, які змушують вживати ПАР. (Слайд № 14)
(Підсумок. ПАР допомагають виглядати старше, заповнюють час коли нудно, допомагають скинути вагу, інтерес, за компанію).
ПАР не було схоже безслідно.
Кілька способів сказати «НІ».
Хлопці, уявіть таку ситуацію. «Вам запропонували спробувати наркотики, покурити чи випити пива або вина. Ваше завдання відмовитися. (Слайд № 15)
Твої педагоги помітили, що від тебе пахне сигаретами. Їх дії?
Ти в компанії друзів і тобі пропонують спробувати випити вина. Твої дії?
Ви побачили учня початкової школи з сигаретою. Проведіть профілактичну бесіду про шкоду куріння.
Молодці! Ви прекрасно впоралися із завданнями.
Учитель. (Читання вірша) (слайд 16)
Шкідливим звичкам - ні!
Скажи всім друзям.
Шкідливим звичкам - ні!
Шкідливі звички - погано!
Шкідливі звички - смерть!
Багато людей, що живуть на планеті мріють бути здоровими і прожити довге життя.
А зараз я пропоную вам «9 заповідей здоров'я» (слайд 17)
чіткий режим дня;
не пити, не курити;
любов до себе та інших;
заняття до душі.
-Чому дотримання даного правила зберігає здоров'я?
Але деякі, жителі планети Земля мають шкідливі звички і ні хочуть від них позбавлятися. Якщо Ви захочете приєднатися до них, або вже приєдналися, то послухайте «Разрешалкі» від шкідливої звички і тоді може бути ваша думка зміниться.
Разрешалкі від шкідливої звички. (Слайд 18)
Вживати наркотичні та токсичні засоби, алкоголь, курити - можна:
Якщо ти хочеш прожити коротке життя;
Якщо хочеш відставати в навчанні;
Якщо хочеш підхопити ВІЛ - інфекцію;
Якщо мрієш залишити після себе хворе потомство;
Якщо ти хочеш, щоб твої діти народилися виродками;
Якщо ти хочеш, щоб від тебе відмовилися рідні та близькі;
Якщо ти хочеш, щоб у тебе була порушена орієнтація в просторі;
Якщо ти хочеш пронизливий тремтіння і ослабле тіло;
Якщо ти хочеш мати особа «застиглої маски»;
Якщо ти хочеш, щоб тебе мучили «ломки».
Почати легко. Кинути - не тут-то було.
Ах, ці шкідливі звички,
Не вступайте з ними в сутички
Адже вони шкідливі для землі
У вживанні людьми.
Вони заважають людям жити,
Так, що хочеться аж вити.
Сигарети, горілка - ні до чого
Ти постав собі питання «А навіщо і чому?»
А наркотики зараз
Лякають просто нас.
Ах, ці шкідливі звички,
Не вступайте з ними в сутички.
- Що корисного і цікавого ви дізналися на занятті?
Який можна зробити висновок? (Слайд 19)
Шкідливі звички. які прилипають, притягують, пристають до молодих людей, стають згодом причиною багатьох непорозумінь, недуг, неприємностей. Полюбіть себе. свій Мозок, свою Печінка, своє Серце - вони живі, вони страждають, хворіють, задихаються! Давайте не будемо рабами шкідливих звичок!
Наша порада. "Ніколи не курити! Ніколи не пити! Ніколи не вживати наркотичні та токсичні речовини "!
Учням класу лунають пам'ятки «Разрешалкі від шкідливої звички».
Попереджений! ОЗНАЧАЄ озброєний (слайд 20)
- Хлопці, спочатку уроку ви визначили свій емоційний стан. Зараз я пропоную вам виконати це завдання ще раз. (Простежується динаміка зміни настрою через отримані емоцій).
Прикріплені файли:
«Профілактика шкідливих звичок у підлітковому віці» Вживання і розповсюдження психоактивних речовин серед неповнолітніх є досить серйозною суспільною проблемою сучасного.
Конспект заняття «Розмова про зарядку» Цілі: узагальнити та розширити знання дітей про здоров'я, як однієї з головних цінностей людського життя; сприяти формуванню навичок.
Фізкультурний дозвілля для дітей старшого дошкільного віку «Ми проти шкідливих звичок» Мета: Формування у дітей початкових уявлень про здоровий спосіб життя. Завдання: 1) Розширювати уявлення про складові (важливих компонентів).
Ігрове заняття «Як відучити себе від шкідливих звичок» Цільова аудиторія: неповнолітні у віці 4-7 років. Форми і методи проведення: бесіда -обговорення, гра. Мета: навчити дітей правильно.
Консультація для батьків. Розмова з батьками А чи знаєте Ви, шановні батьки, що: - Без шкоди здоров'ю дитина може перебувати біля телевізора не більше 30 хвилин і дивитися тільки.
НСД в підготовчій групі «Розмова про маму» Інтеграція освітніх областей: «Пізнання» «Комунікація» «Соціалізація» «Художня творчість» «Музика» Види дитячої діяльності.
