Використання різних методів наведення трансу і трансових методик, засновником яких є Мілтон Еріксон, у коучингу дуже цікаво і різноманітно.
Віртуозне володіння мовою, різними лінгвістичними прийомами і трансовими методиками - обов'язкові навички хорошого коуча і підвищують ефективність роботи коуча в рази!
Одна з таких технік - потрійна спіраль Мільтона Еріксона.
Її ми досить часто застосовуємо на сесіях коучингу.
В основі потрійної спіралі використовується найкраще з інших мовних технік, тому спіраль як би акумулює ефект впливу попередніх прийомів. Спіраль складається з трьох не зв'язаних між собою маленьких історій. І на практиці це виглядає наступним чином.
Ви починаєте розповідати першу історію і, коли підходите до найцікавішого, без будь-якої зв'язки переходьте до другої історії.
Розповідаєте другу історію знову до кульмінаційного моменту і знову без зв'язки переходьте далі.
Третя історія повинна містити власне текст навіювання.
Отже, ви вимовляєте третю історію, що є частиною текстового навіювання, і без перерви повертаєтеся до другого розповіді, завершуючи його.
Після цього закінчуєте першу історію з того місця, де перервали її.
Зверніть увагу на деталі, тут важливо все. Якщо ви просто, безсистемно перескакуєте з одного на інше - це не потрійна спіраль, це забалакування.
Якщо ви робите великі паузи між історіями - це не спіраль, це три незрозумілим чином пов'язаних висловів. Звичайно, ефект буде, хоча б через те, що ви викличете замішання у свого співрозмовника. Що ж, використовуйте замішання для своєї користі.
Ось приклад, як робити це просто і красиво:
"Коли, я вперше дізналася про коучинг і НЛП, а це було років вісім назад, я подумала:" Які гарні ці люди, НЛП-ери, зібрали всі найефективніший в купу! »
І я стала шукати додаткову інформацію, знайшла Програми навчання і незабаром вже спілкувалася з такими ж цікавляться успіхом і розвитком людьми, з колегами і мала можливість застосовувати навички на практиці. І тоді я зрозуміла - ЦИМ І ЕФЕКТИВНИМ СПЕЦІАЛІСТОМ У СВОЄМУ СПРАВІ МОЖНА СТАТИ ЛИШЕ ПОСТІЙНО практикуємо і спілкуючись з КОЛЕГАМИ!
І робити це найпростіше якраз на навчальних Програмах, тому як саме на них збираються займаються свої розвитком успішні люди!
І мене часто відвідує все та ж думка, як 8 років тому «Як добре, що все це є! І як здорово, що тепер то, що я робила інтуїтивно, я можу використовувати усвідомлено "!
А в побутовому контексті це може бути ще простіше:
"Я в дитинстві писала вірші. Але віршів цих ніхто не бачив,
оскільки спілкувалася я не багато, більшу частину часу я проводила в спортзалі - я Майстер спорту зі спортивної гімнастики -
та й уявляєте, як можна в 12 років написати: щоб розвинути - ПОТРІБНО ВЧИТИСЯ! А ТАКОЖ ПРАЦЮВАТИ І весело! І все в такому дусі - ну у мене і думки в 12 років були)
і коли я тільки встигала про це все думати, висячи на брусах чи що)
Хоча ось пам'ятаю, що якось мої вірші в шкільній газеті надрукували ... "
"А в школі у нас був такий колектив, що ми часто по гаражах скакали,
Хоча це не завадило нам, як піонерам, вірші про відданість і честі писати.
А одного разу Андрій мені навіть пісню подарував. У ній було про те, що Я НАЙКРАЩА, Я САМА РОЗУМНА, Я САМА СМІЛА І НАЙКРАСИВІША - ось ми сміялися!
Правда швиденько перевели все в те, що все піонери такими і повинні бути,
а щоб по гаражах скакати - це взагалі необхідна умова ".
Ви без зусиль зможете придумати і свої варіанти, щоб потренуватися.
Це легко, вся справа просто в ПРАКТИЦІ!
Як говорить один з моїх вчителів, Стівен Гілліген, МИ - це те, що ми практикуємо!
Дуже добре з точки зору демонстрації того, як діє Потрійна Спіраль Мілтона Еріксона фільм "Початок".