Віники можуть бути березові, осикові, дубові, евкаліптові, ялицеві, тополеві, смородинові, навіть соснові.
Тільки останнім часом я з подивом і великою удо-вольствия відкрив для себе осиковий віник, ні в чому не поступається березовому і навіть перевершує його в потужності листового масажу. Зберігається він також, як і березовий, але заготовлювати його набагато легше.
Найкраще в наших умовах використовувати змішані віники: в березу, осику додавати пучки ялицевих, смородиновий, соснових гілок. З'являється більше «цікавий» аромат парного віника. При цьому слід враховувати деякі особливості складових.
Береза біла. У листі міститься ефірне масло, аскорбінова кислота, спирт, каротин, нікотинова кислота, дубильні речовини та інші елементи. Володіє фітонцидну дію. Листя берези - хо-рошее жовчогінну, протизапальну, потогінну і тонізуючий засіб. Ванни і припарки з листя берези рекомендують при подагрі, суглобовому ревматизмі, простудних захворюваннях.
Дуб звичайний. Листи мають в'язку, протизапальну і протиглистовим властивостями, заснованими на здатності дубильних речовин ущільнювати тканинні мембрани.
Сосна. Дезінфікуючий, відхаркувальний, сечогінний засіб. Містить смолисті речовини, скипидар.
Ялиця сибірська. Дієвий засіб при ревматичних і простудних захворюваннях суглобів, бронхів. Ялицеве масло має сильну антисептичну дію.
Осика. Лікувальні ванни використовують при радикуліті, ішіасі. Припарки з свіжого листя допомагають при ревматизмі суглобів, фурункулах, при застуді, лихоманці, подагрі, захворюваннях сечового міхура, при простатиті.
Тополя. Потогінну, жарознижувальну, антимікробну, сечогінну і заспокійливий засіб.
Гаряче повітря парної лазні - це і потужний лікувальний інгалятор. Для більш благотворного його впливу можна приготувати набори трав, які запарюють в окремій посудині, як і при запарці віника. Більшість бань розташоване на садових ділянках, так що складові не важко заготовити прямо на місці і використовувати в будь-який час року. Пропорції регулюються в залежності від звичок, функціонального призначення трав. Правда, настій необхідно проціджувати, щоб не вчадіти від потрапили на кам'янку листя, стебел, квітів. Частину, що залишилася його частину можна використовувати для ополіскування, сидячих ванн, розпарювання ніг. Для інгаляцій можна використовувати такі складові:
Смородина чорна. У листах знайдені аскорбінова кислота, каротин, ефірна олія. Їх використовують як потогінний і сечогінний засіб, при захворюваннях шкіри, як противоревматическое і полівітамінний засіб для підвищення опірності організму.
Материнка звичайна. У траві знайдені ефірне масло, дубильні речовини, пігменти, аскорбінова кислота.
Настій материнки надає заспокійливу дію на центральну систему, має відхаркувальну, жовчогінну, потогінну, ароматичним, антибактеріальну дію, посилює апетит, покращує травлення. Настій трави у вигляді ванн, обмивань, примочок використовують при рахітах, золотусі, висипах, що зудять, наривах та інших шкірних захворюваннях, миють голову при лупи і випадання волосся.
М'ята. Містить ефірну олію, надає ароматизирующее, знеболюючу, протисудомну дію.
Звіробій. У народі звіробій вважається засобом від 99 хвороб. Має сильну бактерицидну дію, використовується як вяжушее, кровоспинний, протизапальний і ранозагоювальний засіб.
Подорожник великий. У листах знайдені каротин, аскорбінова кислота, вітамін К, гіркі і дубильні речовини, слизові та білкові речовини, оленів і лимонна кислоти, фактор т, (що сприяє підвищенню згортання крові).
Свіже листя мають кровоспинну, бактеріологічними, ранозагоювальну, відхаркувальну дію.
Ромашка аптечна (лікарська). У квіткових кошиках знайдені ефірне масло, нікотинова, аскорбінова, саліцилова і інші кислоти, кумарини, каротин і інші елементи.
Настій квіткових кошиків ромашки має протизапальну, кровоспинну, антисептичну, слабку в'яжучий, болезаспокійливу, протівосуцорожное, потогінний, жовчогінний, ароматичне дію.
Малина звичайна. У листі міститься аскорбінова кислота, каротин, глюкоза, фруктоза, сахароза, дубильні і білкові речовини, мінеральні солі, антисклеротические речовини.
Листя використовують для приготування вітамінного напою при простудних захворюваннях, вони мають гарний в'язким протизапальну, жарознижувальну властивістю, очищає шкіру від вугрів і шкірних висипів.
Партеся на здоров'я!
матеріал підготувала Надія Фролова
Схожі за тематикою статті
Як правильно вибрати тонометр для вимірювання тиску
Гіпертонія, інші захворювання, основним симптомом яких є підвищений артеріальний тиск, широко поширені. Про те, що воно вище норми, багато дізнаються часом зовсім випадково при профілактичному огляді у лікаря ...
Як стати оптимістом, навчитися справлятся з невдачами і зберегти позитивне ставлення до життя
Кому з нас не доводилося зазнати гіркоту поразки або біль помилок. І кожен раз, коли ми потрапляли в пастку невдачі, перед нами постало один і той же питання: як швидше і з найменшими втратами вибратися з неї. Біда багатьох ...
Правила, методи і принципи загартовування організму
Нині багато знову проведуть чергові відпустки недалеко від будинку. Зовсім необов'язково робити далекі подорожі, щоб зміцнити своє здоров'я. Наші дідусі і прадідусі рідні місця покидали рідко, а хворіли, судячи з земським ...
Натуральна гігієна, закони природи і голодування
Незважаючи на прогрес технологічних знань і гігантські дослідні програми в медицині незважаючи на зростання числа лікарень і потік нових диво-ліків, гарне здоров'я залишається рідкістю. У світі щорічно витрачають десятки ...
Скільки в середньому живуть чоловіки і жінки в Росії
Статистика стверджує, що жінки в Росії в середньому живуть на 10 років більше чоловіків. Відразу ж напрошується висновок: чоловіків треба берегти. Відомо, що хлопчиків народжується більше, ніж дівчаток. На 100 одночасно ...