Як правильно паритися в російській лазні? Найголовніше тут, висловлюючись словами класика - «цінний віник». Про те, як заготовити віники для лазні. коли це правильно робити і піде мова.
Заготівля віників для лазні: загальні правила
- Віники, як і будь-які лікарські трави, потрібно заготовлювати в суху ясну погоду вранці, після сходу роси.
- Намагайтеся дбайливо ставитися до рослин, зрізуючи тільки зайві гілки. Так ви проріджувати рослина і даєте залишилися гілках можливість вільного зростання.
- Для віників слід вибирати молоді рослини з гнучкими, добре гнеться гілками.
- Свіжозрізані гілки потрібно подвяліть притінку протягом години, розклавши їх в 1 шар. Перевозити їх рекомендується, що не упаковуючи сильно, щоб від перегріву не обсипалися листя.
- Після того, як віник вже пов'язаний, його слід покласти під гніт, щоб вони набув пласкої форми. Після цього віник підвішують в прохолодному добре провітрюваному приміщенні на 2-3 дні.
Коли заготовлювати віники, які дерева підходять
Березовий віник для лазні
Вибравши дерево, спробуйте листочок «на мову». Якщо зовнішня поверхня листа шорстка - така берізка не підходить. Лист повинен бути ніжним і оксамитовим. Гілки потрібно вибирати тонкі, довгі, прямі.
Читайте також: Як підвищити імунітет і підготуватися до холодів?
дубові віники
Дубові віники призначені для витривалих, здорових людей!
Віник з кропиви
Час заготовки - середина літа, відразу перед цвітінням або під час цвітіння кропиви.
Паритися віником із кропиви - особливе задоволення. Не варто боятися «пекучість» кропиви. Парячись таким віником, відчувається приємне поколювання, а тіло стає рум'яним і легким. Ніяких пухирів і опіків - тільки незаперечна користь організму. Крім усього іншого попарившись кропив'яним віником, ви «ризикуєте» позбутися від радикуліту, ревматизму, подагри.
Єдиний недолік таких віників - вони одноразові. Але зате і заготовлювати їх простіше.
Вишня і смородина
Зрізаються молоді непотрібні пагони, коренева поросль. Добре ще те, що ходити за такими віниками далеко не потрібно (якщо ви звичайно живете в приватному будинку або у вас є дача) - напевно у дворі знайдеться кілька кущиків смородини і вишня.
Віники з липи, горобини, вільхи, верби та інших дерев
В принципі віники можна робити практично з будь-яких дерев. Не варто зациклюватися на традиційних.
Збирати їх, звичайно ж, не можна поблизу проїжджої частини або промислового підприємства. Відстань від «цивілізації» має бути хоча б 3 км.
Читайте також: Чи корисний загар
Як правильно в'язати віники
Та сторона гілки, де буде ручка, очищається від листя і сучків. Потім необхідну кількість гілок міцно обмотують шпагатом. Товщина ручки повинна бути в діаметрі приблизно 5 см. При в'язанні віників більш товсті гілки потрібно класти в середину, а навколо них - більш тонкі. Так віник вийде щільним і його вистачить на кілька разів.
Особливих правил щодо довжини ручки немає, проте залишайте рукоять досить довгу, щоб було зручно тримати і вона не вислизала з рук. Краще зрізайте гілки достовірніше - після того як віник буде пов'язаний - ручку можна підрізати, підрівнявши таким чином кінці.
Правила запарювання
Існує кілька способів, як запарити віник для лазні. Найшвидший з них такий: на 2-3 хвилини опустити віник в тазик з холодною водою. потім на такий же час в теплу воду і, нарешті, в таз з гарячою водою (тільки не в окріп). При цьому таз необхідно накрити, щоб він «попарився». Коли виймати віник ви дізнаєтеся по чудовому аромату, який він почне виділяти.
Воду, що залишилася від запарювання, не виливайте: її можна розвести водою і поливати розжарене каміння або стіни для наповнення парної ароматом.
Увага! Запарювати потрібно тільки сухі віники. Свіжі або підсохлі, але не висохлі до кінця, не запарюють, тому що вони розкисають, стають важкими, швидко розпалюються і можуть обпекти шкіру.
Баня - ні з чим не порівнянне задоволення, до того ж ефективна баня для схуднення та оздоровлення. Головне - не забувати про протипоказання для лазні та берегти своє здоров'я.
Вам також може бути цікаво
