Опущення матки є одним з неприємних і складних діагнозів, з яким може зіткнутися жінка в будь-якому віці. Важливо якомога раніше виявити хворобу і не допустити її подальшого прогресування. При легкій формі патології можна уникнути операції, і проводити лікування самостійно в домашніх умовах.
Особливості лікування випадання матки в домашніх умовах
Однією з серйозних патологій, яка діагностується переважно в літньому віці, є опущення матки і випадання всього її тіла або тільки шийки. Однак, розвинутися таке захворювання може навіть у молодих дівчат і особливо часто це зустрічається після важких пологів. Причини розвитку опущення матки у жінок різноманітні, але найчастіше така патологія розвивається, як результат прогресування різних захворювань інфекційного характеру в статевих органах, а також надання на організм підвищеного навантаження.
Для опущення шийки матки характерні певні стадії розвитку, кожна з яких супроводжується певною симптоматикою і методами лікування. На сьогоднішній день найбільш небезпечною вважається остання стадія цієї патології, яка може закінчитися повним випаданням статевого органу.
У такій ситуації лікування жінки найчастіше проводиться в медичній установі за допомогою операції. У тому випадку, якщо хвороба знаходиться на ранньому етапі свого розвитку, і ще відсутні яскраві провісники випадання матки, то лікування можна проводити в домашніх умовах, але під контролем фахівця.
Особливості лікування патології
Лікування опущення шийки матки, як і інших статевих органів, можна проводити як за допомогою консервативної терапії, так і проведення операції. На ранній стадії розвитку захворювання лікування може проводитися без операції і навіть в домашніх умовах. У міру прогресування патології може статися повне опущення, і навіть випадання шийки матки, і лікувати хворобу в такій ситуації доведеться тільки за допомогою операції.
Фізичні вправи при захворюванні
Багато фахівців упевнені в тому, виконувати різні фізичні вправи при опущенні шийки матки не тільки дозволяється, але і навіть необхідно. Багато жінок, дізнавшись про свій неприємний діагноз, намагаються повністю відгородити себе від будь-яких фізичних навантажень і відмовляються робити навіть елементарні вправи.
При опущенні шийки матки рекомендується відмовитися від підйому тяжкості, однак, різні вправи при патології можуть надати лише позитивний ефект. При діагностуванні такого захворювання пацієнтці рекомендується робити вправи Кегеля, особливо корисних для зміцнення м'язів малого таз інтимних зон.
Хороший результат для стану матки дають наступні вправи Кегеля:
- На кожному вдиху рекомендується напружувати м'язи промежини і утримувати їх в такому стані протягом декількох секунд. Після цього необхідно робити плавний видих і розслабляти м'язи.
- При виконанні вправи «Ліфт» рекомендується поступово напружувати м'язи, утримуючи їх в такому стані на кожному етапі по кілька секунд. Після цього слід повністю їх розслабляти, причому робити це дуже швидко.
- Можна робити поперемінні швидкі скорочення і розслаблення м'язів стінок піхви.
- Рекомендується виконувати вправи по натуживанию промежини, як це багато хто робить при акті дефекації.
Фахівці рекомендують робити такі вправи хоча б 150-200 разів на добу, оскільки така гімнастика не викликає сильного напруги.
Для лікування деяких жінок призначається спеціальна гімнастика Юнусової, однак, всі представлені в ній вправи виділяються своєю одноманітністю. Така гімнастика передбачає звичайне скорочення і розслаблення м'язів, як при затримці сечовипускання. Звичайно, така гімнастика позитивно впливає на стан м'язів інтимних зон і малого тазу, але вибір вправ по системі Кегеля більш різноманітний і цікавіше.
Йога при опущенні матки
Часто досить важко відновити нормальне функціонування м'язової тканини без операції, проте, на початковому етапі хвороби лікування можна проводити за допомогою йоги. Протягом усього дня в організмі відбувається зміна внутрішньочеревного тиску і при його підвищенні може відбуватися опущення матки, і навіть випадання шийки дітородного органу.
Йога допомагає тримати цей показник на певному рівні, а також насичувати м'язи на клітинному рівні повноцінної навантаженням.
Йога включає в себе ті вправи, які дозволяють тримати на контролі як фізіологічні, так і психофізичні процеси. Йога передбачає повне занурення в себе і концентрацію на певних об'єктах. Хороший ефект дає виконання такого вправи, як особлива «напівстійкого на плечах». Її виконання передбачає розворот тулуба таким чином, щоб матка впала в спеціально призначене для неї положення.
Йога при опущенні матки дає позитивний результат, проте, займатися нею необхідно на протязі тривалого часу. Таке лікування найкраще проводити тільки разом з досвідченими фахівцями, адже виконання деяких поз може ще більше ускладнити перебіг хвороби, і навіть спровокувати випадання матки або її шийки. При опущенні матки йога дозволяє не тільки позбавити від патології, але і поліпшити духовний і емоційний стан жінки.
Інші методи лікування
Лікування опущення матки або її шийки можна проводити за допомогою гінекологічного масажу. Така процедура має суттєві відмінності від звичайного масажу, тому таке лікування повинно проводитися тільки фахівцем. У тому випадку, якщо прийнято рішення лікувати жінку таким способом, то проводиться вплив безпосередньо на матку і розташовані поруч з нею зв'язки і м'язи.
Лікування із застосуванням гінекологічного масажу повинно проводитися тільки в лікувальних установах, адже його проведення передбачає дотримання певних особливостей:
- Важливо навчиться правильно дихати і проводити розслаблення м'язів промежини і черевної порожнини;
- Лікувати жінку за допомогою такої процедури дозволяється за відсутності різних патологій інфекційного характеру в області сечостатевої системи;
- Такий масаж може супроводжуватися появою болючих відчуттів і сама жінка повинна вчасно зупинити фахівця
У деяких випадках лікування опущення шийки матки або всього дітородного органу може проводитися із застосуванням спеціального медичного пристосування - бандажа.
Лікування за допомогою бандажа дозволяє домогтися наступного результату:
- Зупинити прогресування опущення матки і не допустити її повного випадання;
- Надає здавлює вплив на внутрішні органи.
Бандаж дуже зручний у використанні, і його можна спокійно одягати на голе тіло. Для того щоб надіти бандаж і зняти жінці рекомендується прийняти горизонтальне положення і повністю розслабиться.
наслідки хвороби
Опущення матки є небезпечним патологічним станом жіночого організму, яке обов'язково слід лікувати. У деяких випадках позбутися від патології вдається тільки за допомогою операції, а іноді хвороба проходить завдяки застосуванню медикаментозної терапії.
При відсутності ефективного лікування можливе повне випадання дітородного органу, який може потягнути за собою і кільця кишечника. Такий стан є небезпечними і може привести навіть до загибелі пацієнтки. Крім цього, може статися виворіт піхви, що зробить дітородний орган відкритим для проникнення різних видів інфекцій.
Розвиток запального процесу в порожнині матки може привести до розвитку абсцесу і єдиним виходом у такій ситуації стане повне видалення матки. Опущення матки впливає на роботу інших органів, розташованих поруч з дітородних органів. Порушується робота кишечника та сечостатевої системи, і результатом цього може стати їх повне опущення і навіть випадання.
Опущення матки є небезпечним захворюванням, до лікування якого слід приступати відразу ж після підтвердження поставленого діагнозу. На ранніх стадіях розвитку хвороби лікувати патологію можна в домашніх умовах за допомогою медикаментозної терапії і спеціальних вправ. У тому випадку, якщо опущення матки перейшло у важку стадію, то єдиним виходом у такій ситуації стане тільки операція.