Вірші про подолання емоційних станів

Як боротися з сумом, з образою, з агресією, зі стресом ...

Якщо тебе НЕ РОЗУМІЮТЬ:

Якщо хочеш ти, щоб хтось

Смог тебе у всьому зрозуміти,

Те спробуй-но спочатку

Ти його з душею прийняти!

Від ОБРАЗИ і агресії:

Якщо хтось Вас образив,

Щось злісне сказав,

Те його зовсім не потрібно

Обзивати і принижувати!

Ви спробуйте спочатку

До десятка дорахувати!

Якщо зол ти і не можеш

Зло своє в собі тримати.

То тобі необхідно

Стрибати, бігати, присідати!

Від ГРУСТИ:

Якщо настрій - не дуже,

Якщо сумно стало раптом тобі,

Для тебе рада є, між іншим:

«Заспівай-но пісеньку улюблену собі!»

Якщо дуже ти лінивий,

Робиш все з небажанням.

Ось порада: займися спочатку

Цікавою для себе роботою!

Якщо нудно й сумно,

Від тебе диван втомився,

Ну-ка, мій любий милий,

У стійку струнко швидко встав.

Зроби з музикою зарядку

І квартиру прибери,

З'їж велику шоколадку,

Посміхнись і живи!

Від стресу І ТРИВОГИ:

Якщо на душі тривога,

Якщо відчуваєш стрес,

Зроби швидко вдих глибокий, -

Це перший твій прогрес!

На папері погомоніти,

Голосно-голосно ти поахалі!

Немає тривоги, стрес - дрібниця!

Від страху:

Якщо ти, друже, боягуз,

Якщо ти, друже, Бояка,

Чи не затягуючи занадто,

Зроби ти малюнок страху.

Страху подивися в обличчя ти

І додай в шедевр посмішку,

Жовтої, синьої, білої фарби, -

Перетворився страх в помилку!

Шановна Олено Олександрівно, спасибі за такий цінний матеріал, який, безумовно, стане в нагоді для моєї подальшої роботи з дітьми. На жаль, я не володію даром письменництва, але мені хочеться подарувати Вам рядки Шалви Олександровича Амонашвілі, які допомагають долати труднощі: "Якщо Ви пройшли відрізок шляху і не зустріли перед собою перешкоди, то це вірний знак того, що шлях цей не ваш. Ваш шлях тільки той, де ви знайдете труднощі, а їх подолання потребують від вас напруги всіх ваших сил. "

Ось чудово! Так і уявляю, як учитель говорить розлютило учневі "Якщо зол ти і не можеш." І пальчиком загрожує, а весь клас продовжує
Колеги, які розумниці ви! І Олена Олександрівна, і, так хвацько підхопила, Тетяна Дмитрівна)
Можна дітям дати проілюструвати і випустити щось типу зводу правил класу) А може і у дітей виникнуть римування які.