Як виявилося, дефіцит вітаміну D дійсно дуже поширений, і не тільки у немовлят, які страждають на рахіт від його нестачі. Вітамін D бере участь не тільки в метаболізмі кальцію, при дефіциті в організмі цього вітаміну, порушується пізнавальна функція мозку, з'являється схильність до депресій, дурному настрою. Всі ми прекрасно знаємо, що вітамін D синтезує організм, але в осінньо-зимовий період, а також в північних регіонах, де сонячний день значно коротше, а зими довше, організм його синтезує недостатньо. Тому лікарі вважають за доцільне приймати вітамін D як мінімум весь період низької сонячної активності.
Так скільки ж вітаміну D необхідно організму?
За останнє десятиліття почастішали випадки захворювання на рахіт, це дійсно стає проблемою, особливо часто хворіють діти рахіт з пізньої осені до ранньої весни, так як переважно перебувають вдома, а на вулиці в одязі, що приховує тіло, через що ультрафіолетових променів, що синтезують вітамін D дитина отримує дуже мало. Невелике дослідження медиків відносно рівня вітаміну D в крові у дорослих і дітей в осінньо-зимовий період показав що рівень вітаміну D у пацієнтів різного віку катастрофічно низький. Тому, слід уважно поставитися до рекомендацій лікарів приймати додатково вітамін D дорослим по 600 од, дітям залежно від ваги про 200 од щодня.
Немає схожих матеріалів.
Нові препарати в терапії гепатиту С
Особливості контурної пластики обличчя
Інноваційні методи нейрохірургії в клініці «Іхілов» в Ізраїлі
Бронхіт: прийом антибіотиків для профілактики
Кому потрібна консультація уролога і як до неї підготуватися