Вітамін с - сильний антиоксидант для шкіри

Користь вітаміну С - сильного антиоксиданту - для краси шкіри. Як вибрати препарати і креми з вітаміном С для особи

Вітамін с - сильний антиоксидант для шкіри
Напевно, кожна жінка хотіла б мати гладку, пружну і шовкову шкіру і зберегти її в такій якості як можна довше. Уже понад 20 років вченим відомо, наскільки корисно локальне застосування вітаміну С - сильного антиоксиданту - для молодості шкіри

З роками організму в цілому і шкірі зокрема все більше потрібна підтримка сильних антиоксидантів - речовин, що нейтралізують частина шкоди вільних радикалів і уповільнюють процес старіння. Вітамін С, потужний антиоксидант. працює зсередини, стимулюючи виробництво нового колагену в шкірі. що, безсумнівно, відбивається "зовні". Вітамін С освіжає і омолоджує шкіру, вирівнює колір обличчя і зменшує пігментацію (веснянки, пігментні плями, почервоніння та інші наслідки впливу на шкіру сонця). Вітамін С заспокоює чутливу шкіру, схильну до подразнень і запалень. Важлива функція вітаміну С - підвищення природної здатності шкіри протистояти впливу сонячних променів.

Вітамін с - сильний антиоксидант для шкіри
Вітамін с - сильний антиоксидант для шкіри

Як вибирати креми і лосьйони з вітаміном С

Експерт з засобів догляду за шкірою Пола Бігун (Paula Begoun), посилаючись на офіційні джерела з дерматології, дає наступні рекомендації по вибору крему або лосьйону з вітаміном С:

  1. Напис на упаковці "містить вітамін С", на жаль, абсолютно не гарантує, що вітамін С є в препараті в потрібній кількості і в стійкій формі. Стійкі форми вітаміну С включають: ascorbic acid, L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate, sodium ascorbyl phosphate, retinyl ascorbate, tetrahexyldecyl ascorbate, magnesium ascorbyl phosphate. Шукайте одне з цих назв у складі крему.
  2. Ефективна доза вітаміну С в кремі або лосьйоні знаходиться в діапазоні від 0.3% до 10%. Менше - неефективне, більше - не обов'язково.
  3. Серйозний препарат з вітаміном С зобов'язаний супроводжуватися чіткою інформацією про компоненти і точну кількість активної речовини (вітаміну С в одному з перерахованих станів)
  4. Вітамін С розкладається під впливом світла і повітря. Тому будь-який засіб з вітаміном С і іншими антиоксидантами має бути упаковано герметично в непрозору пляшку з дозатором, тубу або капсули. Не купуйте креми і лосьйони з вітаміном С в відкриваються баночках - вони не будуть діяти і ви даремно витратите гроші.

Текст. Оксана Джетер, CountrysideLiving.net

Статті про здоров'я

Вітамін С від хвороб і для профілактики

Схожі статті