Для нормального функціонування організму потрібні різноманітні вітаміни. Особливо в вітамінах потребує такий важливий орган як печінку. Печінка бере участь практично у всіх процесах організму і схильна до негативного впливу всіх токсинів, які надходять в організм ззовні.
Недолік вітамін для печінки спричиняє розвиток запальних процесів і захворювань:
При нестачі певного рівня вітамінів розвиваються недуга - гіповітаміноз.
При повній нестачі (повна відсутність) одного або декількох видів вітамінів для печінки проявляється захворювання полигиповитаминоз.
Незамінні вітаміни для печінки
Вітамін С. Благотворно впливає на імунну систему, активізує захисні функції організму, покращує судинно-серцеву систему і сприятливо впливає на травну систему. Підвищує згортання крові, виліковує хвороби печінки. Аскорбінова кислота в продуктах: баклажани, морква, цибуля, редис, ріпа, томатний сік, томати, горошок, шипшина, мандарини, лимони, болгарський перець, лайм.
Вітамінний чай для печінки
Наріжте на тонкі шматочки імбиру, залийте його окропом і дайте настоятися 10 хв під кришкою. Додайте в імбирний чай трохи соку свіжого апельсина. На ваш смак можна додати ложку меду в чай (не гарячою). Імбирний чай з апельсином наситить ваш організм вітаміном С, додасть бадьорості та енергії на цілий день.
У хімічних реакціях печінки беруть участь вітаміни групи В:
- Вітамін В1. Бере участь в синтезі білків і жирів. Недолік даного вітаміну може призвести до клітинної недостатності печінки.
- Вітамін В2. Сприятливо діє на кров'яні капіляри, на шлунок і кишечник, сприяє оздоровленню шкіри, слизових і печінки. Недолік B2 в продуктах: кедрові горішки, печінку, яйця, гриби, сир, сир, шпинат.
- Вітамін В3. Захищає від утворення тромбів, стабілізує гормональний фон, захищає від хвороб серцево-судинної системи, а також позитивно впливає на роботу нервової системи і підвищує захисні бар'єри. В3 міститься в продуктах: кмин, скумбрія, гречана крупа, білі гриби, кунжут, лосось.
- Вітамін В4. Захищає мозок людини від старіння, захищає від впливу отруйних речовин, покращує роботу кишечника. Завдяки позитивному дії B4 на людину, в організмі знижується рівень холестерину, що в свою чергу покращує роботу серця. Згубний склад алкоголю знижує рівень Вітамін B в організмі людини, що згубно позначається на всіх органах. Вітамін В4 в продуктах: арахіс, бобові, капуста, яйця, м'ясо, сир.
- Вітамін В6. Сприятливо впливає на функціонування печінки, підтримує баланс калію і натрію в організмі, забезпечує енергією мозок і нервову систему. Міститься в продуктах: креветки, лосось, устриці, яйця, горох, соя, сочевиця.
- Вітамін В12. Насичує киснем клітини, нормалізує знижений кров'яний тиск, активізує захисні функції організму. Вітамін В12 в продуктах: яловича печінка, тріска, сьомга, креветки, морські водорості та інші морепродукти.
- Вітамін К. Підвищує згортання крові, регенерує тканини печінки, активізує нормальне жовчовиділення. Міститься в продуктах: шпинат, шипшина, м'ята.
Мікроелементи для печінки
Нормальне функціонування печінки безпосередньо залежить від мікроелементів, найнеобхідніші для організму мікроелементи - це селен і мідь. При хворобах печінки спостерігається зниження рівня селену і міді. Селен має властивість знижувати «отруйні властивості» алкоголю і деяких видів ліків. Селен в продуктах: кокосовий горіх, часник, свинина, морепродукти.
Мідь в продуктах: арахіс, фундук, гречана крупа, рисова крупа, пшениця, горох, арахіс, макарони.
Вітамінні комплекси для печінки
Препарат містить потрібну кількість вітамінів (А, В1, В2, В6, С, Е, D3) і мінералів для повноцінної роботи органу.
Це комплекс вітамінів і мінералів, які є незамінними для загального здоров'я людини і для здоров'я печінки.
Віта-Спектрум
Комплекс вітамін, макро і мікроелементів для лікування гіповітамінозу.
монастирський сироп
Лікарський засіб на основі натуральних компонентів, яке «м'яко» очищає печінку. не містить важких хімікатів, які шкодять клітинам печінки. До складу Монастирського сиропу входять:
- Женьшень. Очищає печінку від токсинів.
- Вітамін В. Попереджає розвиток важких хвороб печінки і знижує ризик зараження паразитами.
- Цілющі трави підвищують захисні бар'єри імунітету.
Монастирський сироп не містить штучних добавок і барвників. Сироп знімає навантаження з печінки після прийому алкоголю і деяких видів медикаментів. Також, до складу Монастирського сиропу входить комплекс вітамінів і мікроелементів.
Лікувальні рослини: джерело вітамінів
Основною функцією печінки є очищення кровоносної системи від шкідливих токсинів, регулювання процесів травлення. На печінку впливають «агресивні» чинники, які призводять до запальних процесів і до більш серйозних захворювань печінки. Тому життєво важливо насичувати печінку нутриентами (вітаміни, мінерали та амінокислоти):
Жири дуже важливий вид нутрієнтів для печінки. Жири бувають насичені і ненасичені (з низькою і з високою щільністю). Виконують функцію постачальника енергії клітинам організму, регулюють поставки води, амінокислот, солей і вуглеводів в організм, а також прискорюють виведення з клітин печінки продуктів розпаду.
Незамінні жири знаходяться в: горіхи, сир, риба, рослинна олія.
Білки є основним будівельним матеріалом для організму людини (органи, шкіра, м'язи). Недолік даного виду нутрієнтів призводить до проблем зі здоров'ям, адже білки беруть участь в розмноженні і зростанні клітин печінки.
Вуглеводи є джерелом енергії для організму. Вуглеводи складаються з незамінних компонентів для загального здоров'я організму. вуглець, кисень, водень.
Вуглеводи в продуктах: мед, цукор, бобові, спаржа, огірки, часник, брокколі і картоплю.
Аптечні вітаміни для печінки
оптимізатор печінки
Мультикомплекс, органічний склад, які нормалізують роботу органу. До комплексу входять екстракти лікарських рослин (розторопша, портулаку), вітаміни групи B (B1, B6, B7) і амінокислота L-цистеїн. Препарат приймають 1 раз на день по одній таблетці за 5-10 хв до їди.
Це біологічні добавки в їжу, які містять вітаміни B1, B2, B6, Е, а також лікарські рослини розторопші і артишоку. Препарат благотворно впливає на печінку, має жовчогінну дію. Препарат приймають раз на добу за 10 хвилин до їжі (вранці або ввечері).