Альтернативні назви: тракционное витягування хребта, сухе скелетневитягування хребта (грудний, поперековий відділи), суха тракції хребетного стовпа.
Сухе витягування хребта (тракція) - метод лікування дегенеративно-дистрофічних захворювань хребта, що полягає в усуненні спазму м'язів спини і пов'язаного з цим больового синдрому. Застосовувати його слід тільки під контролем фахівця, так як при неправильному витягненні можливі серйозні ускладнення.
Механізм дії заснований на тому, що невелика розтяжне вплив на хребет зменшує силу міжхребцевої компресії (тиску), звільняє «затиснуті» міжхребетні нерви, усуває в деякій мірі спазм м'язів. Завдяки цьому зменшується вираженість запального процесу, знімається больовий синдром.
- початкові стадії міжхребцевої грижі;
- хронічний корінцевий синдром (болі в спині);
- хвороба Бехтерева;
- радикуліт (остеохондроз поперекового, шийного або грудного відділів хребта);
- сплощення поперекового лордозу;
- люмбоішалгія;
- наслідки травм хребта.
Протипоказання
Витягати хребет не можна в таких ситуаціях:
- в ранній період після травм хребта;
- при онкологічних захворюваннях;
- при сечокам'яній хворобі;
- при загостренні захворювань хребта;
- при вроджених захворюваннях, що проявляються нестабільністю хребців;
- при остеопорозі;
- при неконтрольованої артеріальної гіпертензії.
Людям з ожирінням (вага тіла більше 100 кг) не рекомендується робити вертикальне витягування, для них розроблені спеціальні щадні методики, що зменшують імовірність ускладнень.
Витягування хребта - як це робиться
Спеціальної підготовки до витягнення не потрібно. Маніпуляція проводиться в умовах відділення лікувальної фізкультури (ЛФК), де є необхідне обладнання. Пацієнт вкладається на спеціальну кушетку, обладнану м'якими ременями, за допомогою яких фіксують різні відділи хребта. Потім починає здійснюватися безпосередньо тракция.
Виділяють два основних способи сухий тракції хребта:
- Горизонтальне витягування. В цьому випадку розтягнення хребта здійснюється за допомогою еластичних ременів і в'язок, які розтягуються механічним шляхом. Використовується переважно для витягнення шийного відділу.
- Вертикальне витягування. Розтягування хребта відбувається під впливом маси тіла пацієнта. При цьому стіл, на якому розташовується пацієнт, піднімається в полувертикальное або вертикальне положення.
Тягне момент під час тракції може становити від 2 до 30 кг і визначається лікарем, в залежності від тяжкості захворювання та клінічної картини. В середньому один сеанс сухого витяжіння тривати від 30 до 60 хвилин. Курс лікування становить 10-15 процедур. На кожному наступному сеансі можливо збільшення тягне моменту.
Після закінчення процедури рекомендується полежати 20-30 хвилин, щоб м'язи встигли адаптуватися до повернулася навантаженні. Під час курсу лікування не слід піддавати спину сильним фізичним навантаженням.
ускладнення
Розтягування хребта - потенційно небезпечна маніпуляція. Проведення процедури без контролю лікаря може привести до загострення наявного захворювання, посилення больового синдрому, виникнення спазму м'язів спини.
Найважчим ускладненням є пошкодження спинномозкових нервів неправильним розтягуванням, що може привести до порушення функції тазових органів.
додаткова інформація
Витягування хребта не повинно замінювати основне лікування - витягування виступає в якості допоміжної методики, що допомагає зменшити вираженість клінічних симптомів. За допомогою витягнення неможливо повністю позбутися від м'язового спазму.
Для закріплення ефекту від сухої тракції хребта слід використовувати інші методи лікування, які допомагають збільшити тонус м'язів спини, що дозволяє знизити ризик загострення хвороб хребта. До таких методик відносять ЛФК для м'язів хребта, мануальну терапію, масаж.
Альтернативою сухому витягнення є «підводний» витяжка хребта, що надає той же ефект, але в більш щадному режимі.