Минуло вже понад століття як гребний спорт зайняв своє почесне місце в серцях мільйонів людей по всьому світу. А секрет цієї любові до нього простий! По-перше, більшість починають займатися на байдарках. каное і човнах, що називається, для здоров'я, а по-друге, це дарує всім незабутні враження. До того ж для любителів гострих відчуттів даний вид спорту - сама, що ні їсти, цінна знахідка, оскільки завжди має на увазі неймовірне видовище.
Що стосується історії веслування. то народився цей шедевр в Приморському краї. де до сих пір займає лідируючі позиції в світі спорту. Можливо, це обумовлено близькістю моря. Адже ще в ХІХ столітті жителі цієї місцевості захопилися байдарками і човнами, але як повноцінний вид спорту, він проявився трохи пізніше. Більш поширеним же став в 30-і роки з виникненням перших спортивних товариств. Потім, в 1950 році була утворена Приморська Федерація веслувального спорту. після чого приморські веслярі стали першими, хто переміг в чемпіонаті РРФСР з даного вельми цікавого і корисного виду спорту.
Віртуозом весла при бажанні може стати абсолютно кожен. Тільки якщо здоров'я не зовсім дозволяє, навряд чи ви будете висококласним спортсменом-гребцом. Та й чи треба. Гребля лише на вигляд здається настільки простим заняттям, ніби, крім як, плавними рухами розсікати водну гладь, більше нічого робити не треба, ніяких зусиль. Поспішаємо повідомити, яке велике це помилка! Плавання на байдарках - важкий вид спорту, який вимагає чималих витрат енергії і вашого терпіння. А щоб дитині взяти в руки весла, необхідно пройти обстеження у лікарів і переконатися, що гребний спорт йому не протипоказаний. Також хочеться відзначити, що дітей найкраще залучати до веслування з 11-річного віку, оскільки молодший не осилять подібної навантаження.
В цілому, навчити цьому заняттю як дорослої людини, так і дитини - дуже трудомістка справа. Щоб просто поховати для душі, не кажучи вже про участь у будь-яких змаганнях, доведеться витратити не один місяць, а то й близько року. Заняття дуже насичені. Адже щоб вміти м'язовими зусиллями правильно пересувати судно по воді, слід не тільки займатися на човні, але і в ігровому залі з м'ячем. Ще відвідувати басейн. бо вміти добре плавати - важлива вимога для будь-якого весляра, щоб не панікувати у той момент, коли байдарка раптом перевернеться. Необхідно виконувати вправи в тренажерному залі або хоча б виділяти достатньо часу для бігу на свіжому повітрі. Тобто, щоб весло потім здавалося вам пушинкою, слід всілякими способами розминати своє тіло. Головне бажання! Адже якщо воно є - все вийде.
І, так, ми бачимо який чималому відповідальності вимагає гребний спорт. Однак, незважаючи на перераховані вище труднощі, їм захоплюються всі: чоловіки. жінки, діти. Тому що це того варте! Якщо плавець має правильною технікою веслування, він істотно розвиває плечовий біцепс і м'язи спини. Більш того, старанне плавання на природі - відмінний вентилятор для легких. І в цілому плавання на байдарці або каное благотворно позначається на працездатності всього організму. Та й хіба хтось наважиться сперечатися, що опинитися серед вируючих хвиль - це найкращий спосіб відволіктися від неприємних думок і буденних тривог. Це як пересувна медитація з розміреним подихом, яка чистить голову зсередини, приводячи в порядок думки і почуття.
Дуже позитивно відгукуються про веслування і дівчата. де можуть проявити свій потенціал і скинути втому. Крім того, робота з веслом сприяє профілактиці раку грудей і запобігає інші «жіночі» захворювання. Дівчата стверджують, що човни, байдарки або каное розвивають людину фізично та й багато дівочих задоволень в цьому виді спорту. Чого гріха таїти, влітку хлопці в обтягуючих лосинах і до того ж без майок демонструють накачані торси. Є на що подивитися! А ще ця краса берегів, дерева, спів птахів - живий пейзаж перед очима. Іноді досить посидіти кілька хвилин нерухомо в човні і ось воно задоволення (!) - ви потрапляєте поглядом в неймовірну картину.
Ні для кого не секрет, що жінки більш здатні оцінити все те пишність природи, ніж чоловіки, тому частіше знаходять щось прекрасне для себе навіть у звичайній водної гладі. Виходячи з цього, завдяки веслування ви отримуєте унікальний шанс дізнатися про прості істини щодо тих же дерев, води, неба і яку важливість вони несуть для людей. Так ви зможете осягнути красу і досконалість, знайти гармонію і робити власні відкриття кожен день.
Схожі статті
