Хоча без води організм згасає вже через кілька діб, а для дітей дефіцит рідини являє ще більшу небезпеку, думки лікарів з приводу додаткового пиття для малюків поділяються.
З одного боку у дитини інтенсивніше обмін речовин, більш активні рухи, і, відповідно, більше втрати рідини.
Зростанню втрат води сприяє і народна звичка сверхтеплий одягання дітей, яке підсилює пітливість і, відповідно, потреба в поповненні кількості вологи.
Поїти чи грудничка водою?
Що ж з цього приводу думає доктор Комаровський? Здавалося б, висновок є очевидним - поїти дитину, особливо жарку пору потрібно, оскільки перегрів і провокується їм дефіцит рідини - вельми небезпечні, а рідина в організмі дитини дає собі раду з перегрівом способом випаровування поту.
Що стосується офіційної думки з цього приводу, то в рекомендаціях ВООЗ №6 в принципі значиться, що не слід давати новонародженим крім грудного молока ніякої іншої їжі або пиття, крім обумовлені медичними показаннями випадки.
Це абсолютно логічно, оскільки кращий метод посилити і стабілізувати вироблення молока. це смоктання дитиною материнських грудей. Якщо замість материнських грудей немовля отримуватиме воду, то, швидше за все, від грудного молока доведеться відмовитися. Іншими словами, на конкретному етапі новонародженості і наявності дефіциту молока у матері поїти дитя не треба, і якщо малюк хоче пити, він повинен смоктати і стимулювати вироблення молока.
Не слід, правда забувати, що рекомендації ВООЗ стосуються саме новонароджених, а про те, щоб дітей, які не поїти взагалі, там не йдеться. До поняття «новонароджений» на думку тієї ж ВООЗ відносяться діти від народження до чотирьох тижнів. А далі, виходить, дітей вже можна поїти на здоров'я.
Тобто, після чотирьох тижнів від народження обмеження по воді знімаються, але дитину слід не поїти, і не змушувати пити воду, а тільки пропонувати її. Остаточне рішення - пити чи не пити, хочеться або не хочеться - повинен прийняти маля. Вельми важливо пропонувати щось тим, хто не в змозі попросити сам.
Здогадатися про необхідність запропонувати малюкові питво слід тим швидше, чим тепліше й сухіше і чим вище втрати рідини, що відбувається, зокрема, при підвищеній фізичній активності, надлишку одягу.
Тому, в будь-якому випадку, і на пляжі, і на прогулянці, і навіть у себе вдома, поруч повинна бути пляшечка з рідиною для пиття.
При цьому слід пам'ятати, що кип'яченої води в природі не існує і ніхто з живих істот її не вживає. Якщо ви використовуєте просто воду, то дітям до року слід давати нейтрального смаку мінеральну негазовану воду, а старшим малюкам, тим більше при надмірної пітливості і в спеку, допускається давати і злегка солонувату, а якщо попросить, то і газовану воду.
Існує безліч можливостей корисного і безпечного пиття конкретно для дітей і при його виборі слід керуватися і особистими пристрастями конкретного малюка, і та його схильністю до алергічних реакцій і своїми матеріальними можливостями. Непоганими варіантами є компоти зі свіжих або заморожених ягід і фруктів. З огляду на велику кількість калію, корисні й зручні сухофрукти, серед яких переважно родзинки і курага. Багато випускається і готової рідкої продукції, зокрема, чаї, приготовані з цілющих ягід, трав і ін. Головне, щоб ви могли собі це дозволити матеріально.
Потрібно завжди пам'ятати про симптоми перегріву і, відповідно, дефіциту рідини. До них, в першу чергу відносяться сухість слизових оболонок мови і шкіри, рідкісне сечовипускання. Влітку ці ознаки досить небезпечні.
Тобто, після чотирьох тижнів життя - поїть дітей на здоров'я.
Як зберегти молодість і красу довгі роки? Підписуйтесь.