Тепла вода з лимоном вранці - це популярний ритуал людей, які ведуть здоровий спосіб життя. І хоча цей напій відмінно впливає на наш організм, на жаль, він також здатний нашкодити зубам.
Вода з лимоном пробуджує травну систему і зміцнює імунітет. За те, щоб починати день зі склянки такого напою, каже також той факт, що лимон відноситься до групи лужних продуктів, завдяки чому допомагає збалансувати pH організму.
Одному допомагає, а іншому шкодить
На жаль, вода з лимоном негативно впливає на наші зуби. Контакт з кислотними напоями не забезпечує комфорт для зубів і може спровокувати ослаблення зубної емалі. Фруктові соки, в тому числі і вода з лимоном, руйнують захисну кришку, яка знаходиться на зубах, вона захищає емаль від кислотної ерозії.
Як захистити зубну емаль, не відмовляючись від дози здоров'я?
Методи безпечного і ефективного відбілювання зубів Для відновлення оболонки необхідно приблизно 30 хвилин. В цей час, звичайно ж, не слід чистити зуби, щоб не послабити емаль, а також не викликати підвищену чутливість і не спровокувати карієс. Як правило, соки і напої краще пити через соломинку, щоб як мінімум кислої рідини обмивати зуби, а крім того, для нормалізації PH в кінці слід обполіскувати рот склянкою води.
Звичайно, варто взагалі відмовитися від солодких і одночасно кислих газованих напоїв. Після їх прийому всередину відбувається інтенсивне зниження pH в порожнині рота і кислотна атака на зубну емаль.