Водний баланс шкіри
Динамічна рівновага між надходженням води в шкіру і її випаровуванням.
Наша шкіра майже на 70% складається з води. Підтримка нормального водного балансу - це необхідна умова здоров'я та краси шкіри. Її зовнішній вигляд, свіжість, пружність залежить від того, скільки вод надходить в шкіру і від того, наскільки успішно шкіра зберігає вологу. У здоровій шкірі між надходженням і випаровуванням води існує рівновага. Якщо ця рівновага порушується, результат можна побачити в дзеркалі: шкіра стає сухою. тьмяною, млявою, на ній з'являються зморшки.
Надходження води в шкіру здійснюється двома основними системами: системою внутрішнього (осмотичного) зволоження і системою зовнішнього (фізіологічного) зволоження.
Основну роль в доставці воду в шкіру грає система внутрішнього зволоження. Вона забезпечує надходження вологи через мережу кровоносних судин. Через стінки судин вода проникає в дерму, де гіалуронова кислота подібно до губки утримує її, перетворюючи в гель. Вода не «захоплена» гіалуроновою кислотою за законом дифузії піднімається вище, до поверхні шкіри, зволожує епідерміс і випаровується через роговий шар епідермісу.
Система зовнішнього зволоження дозволяє шкірі отримувати вологу з повітря, з води під час водних процедур або з зовнішніх косметичних засобів. Для цього в роговому шарі епідермісу є так званий «натуральний зволожуючий фактор» - влагоудерживающие молекули сечовини, пірролідонкарбоновой кислоти, молочної кислоти та ін. Які можуть пов'язувати воду. З віком натуральний зволожуючий фактор шкіри знижується, але, навіть працюючи в повну силу, він може наситити вологою тільки роговий шар епідермісу, в глибші шари вода не проникає. Але отримавши вологу, шкірі ще повинна її утримати. Посилене випаровування вологи точно так же, як і недостатнє її надходження, неминуче призводить до зневоднення шкіри.
Головною перешкодою на шляху випаровування води служить ліпідна прошарок рогового шару. Пошкодження ліпідного бар'єру завжди призводять до дегідратації шкіри. Основні «вороги» ліпідного бар'єру, це агресивні косметичні засоби (які містять спирт, кислоти, луги і т.д.) і вік. Після 30 років оновлення ліпідного бар'єру йде все повільніше, в ньому поступово накопичуються пошкодження. Це призводить до порушення водного балансу і відразу відбивається на зовнішньому вигляді шкіри. Її еластичність знижується, з'являються зморшки, мікротріщини, лущення, шкіра стає роздратованою, швидше старіє. Щоб підтримувати водний баланс і забезпечувати ефективне зволоження шкіри необхідно, з одного боку, збільшити надходження води з судин, а з іншого, зменшити її випаровування.
Змінити швидкість надходження води з судин дерми завдання непросте. В деякій мірі цьому сприяє масаж, контрастні ванни, маски і спа-процедури, що стимулюють кровообіг в шкірі. Необхідно також пити достатню кількість води (близько 1,5-2 л на добу) і не зловживати солодкими, гострими і солоними стравами.
Це цікаво:
пілінг
Видалення, відлущування верхнього ороговілого шару шкіри.