Водоростеві ванни є однією з найбільш популярних процедур (нарівні з водоростевим обгортанням), що входять, як правило, в будь-яку антистресову або антицелюлітну програму. Водорості багаті різними вітамінами, мінералами і солями, водоростеві процедури сприяють нормалізації кровообігу і обміну речовин, а також тонізують і зволожують шкіру.
Головними показаннями для водоростевих ванн є: захворювання опорно-рухового апарату, ціллюліт і зайву вагу, стрес і перевтома, післяпологовий період, м'язові і суглобові болі, знижений імунітет.
У даної процедури є також і певні протипоказання: захворювання серцево-судинної системи, онкологічні захворювання, шкірні хвороби, грибкові захворювання, лихоманка, гострі вірусні та інфекційні захворювання, гіперфункція щитовидної залози.
Як правило, водорослевая ванна входить в цілий комплекс процедур. Як правило, це антицелюлітні, антистресові програми або програми по догляду за шкірою. Першим етапом будь-якої програми, як правило, є один з видів пілінгу, який позбавляє шкіру від відмерлих клітин, очищає її, розкриває пори, що забезпечує високу ефективність подальшої ванни (так як сприяє більш активному насиченню шкіри корисними речовинами).
Наступний етап програми - це безпосередньо водорослевая ванна. Ванна наповнюється морської або термальною водою, після чого в неї додається спеціальний порошок або екстракт водоростей. Така ванна приймається 15-20 хвилин (температура води 36-38 градусів за Цельсієм). Слід зазначити, що водоростевих (і будь-яку іншу) ванну слід приймати за годину до або через дві години після їжі.
Наступним етапом водорослевой терапії може бути або водорослеве обгортання, або різні масажі. Завершальним етапом, як правило, є нанесення на шкіру різних поживних коштів на основі екстрактів водоростей.
Водорослевая ванна сьогодні входить в список послуг будь-якого досить великого спа-центру. Однак дану процедуру можна легко провести і в домашніх умовах. Бажано, щоб у Вас вдома була гідромасажна ванна, однак звичайна теж підійде. Ідеальний варіант - відшукати справжні свіжі водорості, які перед використанням необхідно ретельно промити і процідити через сито. Однак можна обійтися сіллю для ванни (2 ст. Ложки морської солі необхідно розчинити у ванні при температурі води 35-37 ° С) або екстрактами різних водоростей, призначених безпосередньо для подібних процедур.
Найбільш популярним продуктом в магазинах є екстракт ламінарії (морської капусти). Для приготування ванни необхідно розчинити 30-40 мл екстракту в ванні при температурі 37-38 ° С. Приймається така ванна 15-30 хвилин. Крім цього, екстракт ламінарії можна використовувати для приготування інгаляцій і полоскань при різних захворювань дихальних шляхів (бронхіти і ангіні).