Давайте розберемося, іван-чай згущує або розріджує кров? Як відомо, згущення крові є не що інше, як підвищення в її складі рівня гемоглобіну, що відбувається через неправильне засвоєння організмом заліза. Іван-чай містить в собі феноли, ці речовини відомі тим, що не дають мікроелементів заліза засвоюватися повністю і утворювати в крові гемоглобін. Виходить, що іван-чай розріджує кров, а зовсім не згущує! Розрідження крові збільшує швидкість її руху по венах, що дозволяє рекомендувати іван-чай до вживання при підвищеному гемоглобіні.
Ще одна чудова властивість іван-чаю - зміцнення стінок судин і поліпшення кровообігу. Виходить це в такий спосіб: танін, одне з головних достоїнств іван-чаю, підвищує прохідність крові по судинах, роблячи їх стінки більш гнучкими; флавоноїди займаються тим, що лікують, відновлюють і зміцнюють самі судини. Результат - зміцнення і поліпшення всієї кровоносної системи людини і, безпосередньо, серця.
Тут теж варто розібратися детально, підвищує або знижує тиск іван-чай. Для підвищення тиску потрібно кофеїн, який багаті зелені чаї, в той час як іван-чай кофеїну в собі не містить зовсім. Знову ж таки, особливості іван-чаю поліпшувати систему кровообігу і знижувати рівень гемоглобіну говорять однозначно: іван-чай знижує тиск і може бути рекомендований до вживання при гіпертонії.
Користь і шкода іван-чаю