Вплив кімнатних рослин на здоров'я людини здійснюється за рахунок детоксикації шкідливих речовин різними способами в процесі всього періоду їх життєдіяльності. Одні речовини зв'язуються цитоплазмою рослинних клітин, завдяки чому стають неактивними. Інші піддаються перетворенням і використовуються для потреб рослини. Деякі речовини, наприклад сірковмісні сполуки, виділяються кореневою системою в грунт.
Основні забруднювачі повітря в квартирах - це продукти горіння газу, на якому ми готуємо їжу, а також багато будівельні та оздоблювальні матеріали (пресовані плити на синтетичних смолах, лінолеум, пластик, полімерні шпалери). Можуть шкодити навіть натуральні матеріали, коли вони починають старіти і руйнуватися. Через присутність телевізорів, комп'ютерів і факсів значно зменшується кількість корисних для організму негативних іонів повітря. Поліпшити якість повітря, а, отже, і стан здоров'я людини допомагають кімнатні рослини.
Кімнатні рослини - це наші "легкі". Вони очищають і освіжають повітря від пилу і шкідливих домішок, освіжають і дезінфікують його за рахунок виділених фітонцидів. Також вони здатні зменшити електромагнітне випромінювання і знизити негативний ефект від синтетичних матеріалів.
Які кімнатні рослини найбільше впливають на здоров'я людини?
Найкориснішим кімнатною рослиною є, мабуть, хлорофітум. Він поглинає шкідливий для здоров'я людини формальдегід, який виділяється з синтетичних матеріалів, і має досить вираженими бактерицидними
У спальні лікарі радять тримати герань. Ця рослина не тільки знищує стафілококи і стрептококи, а й виробляє активні речовини, які благотворно впливають на нервову систему, сприяють заспокоєнню при стресах і безсонні.
Фікус і пестролистная диффенбахія також здатні очистити житлове приміщення від токсинів і мікробів, завдяки своїм фітонцидним властивостям. Медики рекомендують тримати ці кімнатні рослини в приміщенні, вікна якого виходять на автомагістраль або промислову зону.
Таке кімнатна рослина як лавр позитивно впливає на серцево-судинну систему, знімає спазми кишечника, сприяє очищенню жовчних шляхів. Він ще відомий тим, що виділяє речовини, згубні для вірусів і бактерій.
Підвищити вологість в кімнаті допоможуть фіалки, папороті, цикламени. Ці вологолюбні кімнатні рослини повертають нам вологу через свої листя.
Не варто забувати і про таких поширених кімнатних рослинах, як кактуси. Особливо корисні для здоров'я людини види, що мають довгі голки. Вони вбивають шкідливі мікроорганізми, а також знижують іонізацію повітря, яка створюється електромагнітним випромінюванням. Тому не завадить поставити таку рослину поблизу від монітора комп'ютера або екрана телевізора.
Єдине, про що попереджають лікарі: намагайтеся розміщати рослини таким чином, щоб вони не перешкоджали проникненню в приміщення денного світла. Тому не закривайте вазонами все підвіконня, стежте за нормальною освітленістю житла.