Вплив на щитовидну залозу
Натискання на точки ендокринних залоз стимулює вироблення гормонів, що сприяє гарному стану шкіри, збереженню фігури. Понад чотири тисячі років тому жінки мусульманських гаремів, застосовуючи цей прийом, тривалий час зберігали свіжий вигляд, привабливість.
Впливати на ендокринні залози можна наступним чином. Шию слід нахилити злегка вперед і натиснути подушечкою великого пальця руки на четверту точку на шиї (зону щитовидної залози) протягом двох секунд (див. Рис. 21). Повторіть такий тиск по п'ять разів з кожної сторони. Проведіть повну серію натискань зліва і справа по три рази. Впливаючи на ці точки, можна також запобігти раннє посивіння волосся. Хороший результат дає застосування цього методу під час прийняття ванни.
Привабливість людини багато в чому обумовлена виразністю очей. Щоб зберегти очі чистими, ясними і привабливими, а також досягти швидкого усунення болю в очах, головного болю, тяжкості або розпирання в голові, що виникають від роботи в закритому приміщенні, читання або надмірного сидіння біля телевізора, виконуйте наступне припис.
1. Натисніть трьома пальцями, розташувавши їх уздовж верхнього краю очниці, у напрямку до брови три рази. Слідкуйте, щоб нігті не стосувалися шкіри (рис. 60).
2. Три рази натисніть на нижній край очниці зверху вниз.
3. Подушечками великих пальців натисніть на віки протягом приблизно десяти секунд. Серію завершіть повним комплексом шиацу для обличчя.
Додатково, якщо дозволяє час, можете трьома пальцями натискати на скуловую кістка (трійчастий нерв) або на віскі. Якщо і ці дії не дадуть потрібного ефекту, натискайте на область між верхнім кутом і внутрішнім краєм лопаток.