"Вплив ПМС на виникнення прищів"
Як ваш менструальний цикл впливає на виникнення прищів.
Елізабет Шимер Бауерз.
Рецензовано Стефані С. Гарднер, доктором медичних наук.
Останнє, що може зробити жінка з ПМС, розриваючись між примхливістю, спазмами і здуттям живота, це подивитися в дзеркало і побачити величезний червоний прищ. На жаль, багато жінок так і роблять.
Наукове обгрунтування зв'язку між вуграми і менструацією.
Середній менструальний цикл складає 28 днів, і кожен з цих днів відрізняється особливим гормональним фоном. "У першій половині менструального циклу в організмі жінки переважає гормон естроген, у другій половині основним гормоном є прогестерон", - пояснює, акушер-гінеколог Єлизавета Гютрі Лістер. Доктор Лістер є членом медичної групи «Holtorf» в Оранж Каунті, Каліфорнія. "Потім рівні обох гормонів стають найнижчими за місяць, і кровотеча припиняється", - говорить вона.
Ці гормональні зрушення, що залишаються «за лаштунками», проробляють все фокуси з шкірою жінки. Перш за все, зростання рівня прогестерону в середині циклу стимулює вироблення шкірного сала. Шкірне сало - це жирне, масляниста речовина, яке виконує функцію природного мастила шкіри.
"У міру зростання рівня прогестерону, шкіра набрякає, і її пори стають стисненими та закритими", - пояснює дерматолог Одрі Кунин, лікар ресурсу DERMAdoctor.com. В результаті, пори стають стисненими як ніколи до цього. «Цей ефект здавленості призводить до скупчення шкірного сала під поверхнею шкіри».
Крім того, більш високий рівень тестостерону напередодні менструації ще сильніше активізує роботу сальних залоз, змушуючи їх продукувати ще більше шкірного сала.
На різних жінок шкірне сало впливає по-різному. "Деяким воно додає здоровий рум'янець, а у інших виглядає як масну пляму", - повідомляє д-р Кунин. Шкірний жир стає харчуванням для бактерій P. acnes. Ці бактерії викликають підвищену частоту загострень і запалень під час менструацій у жінок.
На жаль, ви не можете вплинути на залежність між появою прищів і гормонами. Однак існує кілька моментів, здійснивши які ви можете зменшити серйозність ураження шкіри. "Прищі, обумовлені менструальним циклом, не є питанням гігієни, це результат внутрішніх змін в організмі. Однак жінкам все ж необхідно приділяти особливу увагу своїй шкірі в ці дні, щоб не погіршити ситуацію ", - радить доктор Лістер.
Лікування менструального-обумовлених вугрів.
Можливо, буде потрібно втручання на гормональному рівні, щоб вплинути на перебіг акне, тісно пов'язаних з місячними. Вам зможе допомогти акушер-гінеколог або ендокринолог. Лікування включає в себе наступні моменти:
Протизаплідні таблетки можуть допомогти жінкам, у яких простежується чіткий зв'язок між появами прищів місячними. "Все, що підвищує рівень естрогену, зменшує ефект тестостерону у жінок", - пояснює д-р Лістер. Ефект протизаплідних таблеток заснований на збільшенні в крові рівня білка, званого «глобуліном, що зв'язує статеві гормони» (SHBG). "SHBG діє як губка, вбираючи вільний тестостерон в крові", - говорить вона. "Це означає, що менша кількість тестостерону буде провокувати утворення прищів".
Протизаплідні таблетки також уповільнюють секрецію шкірного сала. Деякі таблетки спеціально рекомендовані для лікування вугрового висипу. Ці таблетки містять Орто-трицикли, естростен і речовина «яз».
Якщо ви почнете використовувати протизаплідні таблетки з метою вплинути на акне, наберіться терпіння. У деяких жінок після початку прийому протизаплідних таблеток протягом вугрів стає навіть гірше. Це триває протягом перших трьох-чотирьох місяців і є відповідною реакцією на зміну гормонального балансу. Організм звикає, і такий ефект слабшає.
Якщо прищі не реагують на застосування одних тільки протизаплідних таблеток, ваш лікар може додати до лікування препарати, що знижують рівень тестостерону. Так само як спіронолактон, який знижує утворення шкірного сала, викликане впливом тестостерону. Побічні ефекти включають в себе гіперчутливість молочних залоз, нерегулярність місячних, головні болі і втома. Спіронолактон підходить не всім жінкам. Обговоріть з лікарем користь і ризик для здоров'я.
Для тих, хто страждає ожирінням, рекомендується зниження ваги.
Крім того, ви можете спробувати наступне негормональні засоби:
Дотримуйтесь правил гігієнічного догляду за шкірою.
Будь-які додаткові бактерії, якими ви можете забруднити ваше обличчя, будуть погіршувати прояви менструальних акне. Щоб зберегти шкіру якомога більше чистої, Нью-Йоркський дерматолог Франческа Фуско, доктор медицини, дає наступні рекомендації:
Не паліть. куріння є фактором, що сприяє виникненню всіх видів прищів.
Для лікування менструальних акне, які протікають особливо важко, відвідайте дерматолога.
Дерматолог може призначити одне з наступних ліків:
Аккутан. "У людей з важкою формою кістозних акне або у тих, кому не допомогли інші засоби, ізотретиноїн (Accutane) може стати справжнім рятівником шкіри", - говорить д-р Фуско. Аккутан є природним похідним вітаміну А. Препарат має низку побічних ефектів, поєднання з деякими препаратами небажано. Наприклад, можливе підвищення ризику самогубства і появи вроджених дефектів плоду у вагітних жінок; обговоріть всі ці ризики з лікарем перед прийомом препарату.
Fatal error. fatal flex scanner internal error - end of buffer missed in /home/content/03/8455903/html/wp-content/themes/acnez/footer.php on line 37