Старий або новий монітор?
Принцип роботи такого екрану полягає в постійному оновленні зображення. В цей час маленький промінчик з великою швидкістю переміщається по екрану. Ця особливість монітора відбивається на частоті оновлення, яка вимірюється в діапазоні від 60 до 80 разів.
Нове покоління рідкокристалічних моніторів звільнився від постійних відблисків. Однак вони характеризуються зниженням контрастності. Це особливість також згубно позначається на зорі людини, оскільки оці постійно доводиться прибувати в напрузі.
Робота з подібним типом моніторів менш згубна, ніж використання їх попередників. В цьому випадку очі втомлюються через контрастності і внаслідок постійної напруги. Воно не пов'язане з роботою на ноутбуці, оскільки накопичується через звичайної роботи очі. Зір людини втомлюється також, як би втомлювався при тривалому прочитанні книги.
Ця напруга супроводжується зменшенням частоти моргань. Воно веде до появи синдрому сухого ока. Також тривала робота за комп'ютером призводить до погіршення акомодації. Згодом може знижуватися швидкість пристосування до різкої зміни відстані.
Поради для роботи за комп'ютером
Ви напевно запитаєте: Це означає, що взагалі не можна працювати за комп'ютером? Зовсім ні. Представляємо вашій увазі кілька практичних порад, які допоможуть зберегти ваш зір на належному рівні.
- Встановіть монітор ноутбука, щоб його верхня частина розташовувалася на рівні очей.
- Відстань між монітором і оком не повинно бути менше 50 см, що приблизно дорівнює відстані витягнутої руки.
- Наведіть монітор вашого ноутбука в положення, коли на нього не будуть потрапляти відбиваються відблиски. Вони можуть стати істотною перешкодою при роботі.
- Приблизно один раз на годину давайте відпочинок очам. Фокусуйте погляд на інших об'єктах.
Робота з ноутбуком або персональним пк не представляється такою вже легкою справою. Людині постійно доводиться напружувати очі для читання будь-якого тексту або роботи з графікою. Як ви напевно зрозуміли, робота з рідкокристалічним монітором не настільки згубно позначається на зорі людини, як користування його попередником.