Вправа «будь доброзичливим», контент-платформа

пов а управляємо а фантази я надихає дітей на використання наявного у них потенціалу дружелюбності.

Чи знаєте ви якогось людини - дитини або дорослого - який начебто поширює навколо себе дружелюбність, і поруч з яким ви самі стаєте більш дружелюбним? Як ви бачите і відчуваєте, що ця людина доброзичливий? Чи знаєте ви людину, яка іноді всім своїм виглядом наганяє на вас похмурість або ворожість? За якими ознаками ви можете це помітити? В яких ситуаціях ви самі відчуваєте себе особливо доброзичливими?

Сядьте зручніше і закрийте очі. Зробіть три глибокі вдихи і видихи ...

Уяви, що тобі треба взяти участь у постановці дитячого театру. Ти будеш виконувати головну роль у п'єсі для дітей. У п'єсі тебе звуть Доброзичливий. Ти мусиш показати публіці, як виглядає доброзичливий, доброзичлива людина: як він або вона одягається, як сміється, як щось робить. Тому перш за все ти йдеш до стоїть за сценою великим шафі з одягом і шукаєш собі відповідний для цього спектаклю костюм. Якщо ти готовий приміряти одяг, підніми руку. (Дочекайтеся, поки всі діти подадуть вам цей сигнал готовності.)

Тепер розглянемо всі костюми і вибери собі той, який буде носити на сцені твій персонаж. Ти можеш спробувати різні варіанти. Шукай одяг, колір і фасон якої тобі подобаються. Якщо якась річ тобі не подобається, спробуй іншу, більш, на твій погляд, яка підходить для ролі завжди готовий допомогти. Коли ти повністю одягнешся для своєї ролі, зроби мені знак рукою ...

Тепер уяви собі, що режисер показує тобі, як повинен стояти на сцені твій герой. Вийди на середину сцени і слухай, що каже тобі режисер. Як повинен виглядати Доброзичливий? Наскільки яскраво повинні сяяти твої очі? Наскільки широкою має бути твоя посмішка? Що тобі треба робити руками? Як ти повинен стояти? Чи повинен ти пересуватися якось по-особливому? Чи повинен ти по-особливому говорити? Спробуй зараз стати завжди готовий допомогти. Дай мені знак, коли ввійдеш у свою роль ... (Знову дочекайтеся, поки отримаєте знаки від всіх дітей.)

Хороший актор відчуває почуття того персонажа, якого грає. Ти можеш стати доброзичливий всім своїм тілом. Вдихни глибше повітря і відчуй, як ти стаєш доброзичливий з голови до п'ят. Коли ти це відчуєш, знову подай мені знак ...

Тепер ти готовий до того, щоб грати свою роль, і я знаю, що ти зможеш надихнути всіх хлопців в залі для глядачів. Насолоджуйся цією чудовою роллю. І запам'ятай, що ти тепер завжди зможеш бути доброзичливим і доброзичливим по відношенню до всіх людей. Ти тепер знаєш, як це можна зробити. Скажи самому собі: «Я доброзичливий з голови до п'ят».

Якщо хочеш, можеш пізніше знову повернутися на сцену і спробувати робити все те, що любить робити Доброзичливий. А зараз я хочу, щоб ти тепло попрощався з режисером. Так само по-доброму попрощайся з усіма дітьми в залі для глядачів і пообіцяй їм, що ще покажеш свого доброзичливий ...

Повертайся до нас в клас. Випрямися, потягнися, поворуши пальчиками рук і ніг, зроби глибокий вдих і видих. Тепер відкривай очі, і ось ти знову тут, в класі. (Якщо хочете, Ви можете попросити дітей придумати сцену з уявної п'єси, де Доброзичливий повинен буде показати, що носить це ім'я по праву.)

- Як ти одягнувся, коли був доброзичливий?

- Покажи нам, як ти стояв і рухався, коли був готовий допомогти.

- Розкажи про те, що ти відчув, коли був готовий допомогти.

- Чи можеш ти бути доброзичливим у своєму повсякденному житті: вдома, з друзями, з учителем?

Схожі статті